Rivojlanishda har bir bola ma'lum bosqichlarni o'tkazadi va ularning har biri shaxsiy xususiyatlari bilan ajralib turadi. Shuning uchun bolaning ovqatlanishi so'nggi rolni bajarmaydi. Sog'lom va to'liq ovqatlanish - bu chaqaloqning sog'lig'i va to'g'ri rivojlanishining kafolati. Bola hayotining ba'zi asosiy davrlarini va uning ovqatlanishining xususiyatlarini ko'rib chiqing.
Hayot davriga qarab oziq-ovqat maydalagichlari:
- oldin 6 oy: Bu vaqtda chaqaloq yaxshisi emizish;
- olti oydan 1 yilgacha: Bu davrda bola yangi mahsulotlar bilan tanishishi mumkin;
- 1 yil 3 yil: Bola "kattalar" taomlari bilan tanishish kerak.
Maqola mazmuni
olti oy qadar bolaning oziqlanish xususiyatlari
Bu yoshdagi ovqatlanish uchun umumiy tavsiyalar juda aniq va faqat alohida hollarda u moslashgan aralashmasi bo'lishi mumkin, ko'krak suti bilan boqishni o'z ichiga oladi.
Bu yoshda, bola uning o'sishi va rivojlanishi uchun ko'krak sutidan barcha zarur moddalarni oladi. qo'shimcha suyuqlik kiritish uchun hojat yo'q. ko'krak suti miqdorda Soni kiriting emas, bu faqat zarur. aralashmasi yangi tug'ilgan organizmida individual xususiyatlaridan tanlangan bo'lishi kerak. Mutaxassis qutqarish uchun kelgan mumkin.
olti oydan 1 yilgacha chaqaloq bola xususiyatlari
Bu vaqtda karapuz ham ona suti bog'langan bo'lsa, u holda u uni o'rgatish shart emas. Yangi mahsulotlar bola ovqatlanish kiritildi mumkin. Bu sinib shaxsiy imtiyozlarni to'lash uchun ham muhim ahamiyatga ega.
"Pedagogik" va "Pediatriya": tuzoqlariga tushib ayrim navlari bor.
- Pedagogik bolaning ovqatlanishi kattalar bilan oddiy jadvalga asoslanganligi sababli ajralib turadi. Ovqatlanish vaqti, chaqaloq mustaqil ravishda aniqlaydi va uni hisobga olish va mahsulotni bir yoki boshqa mahsulotni qabul qilishga tayyorlanish kerak. Yangi mahsulotni 1 hafta oralig'i bilan yuborish mumkin. Ma'lumki, ushbu usul bilan kattalar kattalar allergik reaktsiya paydo bo'lishining boshlanishini aniqlash juda qiyin.
- Bolalar lorida ko'krak sutini ma'lum mahsulotlarda asta-sekin almashtirishni yakunlaydi. Yangi mahsulotlar avval oz miqdorda oz miqdorda joriy etilib, ularning hajmini asta-sekin ijozat berolmay, ruxsat etilgan qobiq kursiga oshiradi. Lore pyuresi, sabzavot pyuresi bilan boshlash mumkin. Qo'shimcha oziq-ovqat taxminan 10 g dan boshlanishi mumkin, asta-sekin 100 g ga olib keladi.
Boshqa foydali maslahatlar:
- bolaning ovqatlanishidagi birinchi oziqlantirishda suvda pishirilgan karabuğday, makkajo'xori, guruch kabi pyuresi bilan amalga oshirilishi mumkin;
- bilan 8 oy Bolaning ovqatlanishi sut mahsulotlari bilan fermentsiya bilan turli xil bo'lishi mumkin;
- bilan 9 oy Qaynatilgan sarick qo'shilishi mumkin;
- bilan 12 oy Go'sht va baliq berishga ruxsat beriladi.
Pediatriya chang tizimida, bir yoki boshqa bolaning mahsulotga allergik reaktsiyasi aniq izlash mumkin. Qulaylik uchun siz maxsus kundalik o'tkazishingiz mumkin.
Ichimliklar uchun, keyin taxminan 6 oy Oddiy suv bolaning ovqatlanishiga, quritilgan mevalardan kompotlar, keyin yangi mevalardan iborat bo'lishi mumkin.