bolaning hayoti 9 oy ko'krak suti miqdorini kamaytirish bilan ta'riflanadi. Endi bu yoshda ovqat bola qiladi asosiy oziq-ovqat emas. kichik odam ratsionida, yangi mahsulotlar, deb vaqt oldin bolaga tanish emas, joriy etiladi.
Maqola mazmuni
baliq 9 oy bolaning ovqatlanish uchun Kirish
9 oylik chaqaloq xun baliq bilan to'ldirish mumkin.
Bu yoki daryosi (Sudak, chizib) (Palc, Cod, Heck turi bo'yicha) qaynatilgan yog'siz okean baliq bilan boshlash uchun yaxshidir.
ota-onalar faqat o'z bolaning baliq kuchi kirishga boshlab bo'lsa, birinchi tayyorlash o'zingiz uchun yaxshidir.
- Birinchidan, mahsulot sovuq suv bilan yuviladi (emas, balki amalda uchun yaxshi pishirish oldin u nam)
baliq ho'llash bo'lsa, oqsillar va mineral tuzlar yuvilib etiladi.
bolaning xun Kirish
- karkas diqqat yuvish so'ng, u pulni keyin, bir sochiq bilan quruq va suyak pulpa ajratilgan
- Baliq tasma kichik baliq suyaklari uchun tekshirilishi kerak
- Ular aniqlangan bo'lsa, ular olib tashlanishi kerak
Agar mos fileto olish maqsadida, baliq allaqachon qaynatilgan suvga kamaytirilsa - mineral tuzlar hibsga juda yuzasi film hissa qo'shmoqda. sovuq suvda qaynab Doing tavsiya qilmaymiz.
- tayyorlangan tasma bir pyuresi davlat peathed bo'ladi.
Bu 9 oy bir bolaning oziqlanishi rejalashtirish paytida, baliq asta-sekin qismlarini oshirish, asta-sekin joriy etiladi deb eslash muhim ahamiyatga ega.
tvorog ratsionida kirish
9 oy davomida tvorog ratsionida kirish
Oziq-ovqat rejimi 9 oylik bola allaqachon bunday sabzavot va go'sht dan pyuresi, pyuresi sifatida oziq-ovqat o'z ichiga oladi. Shuning uchun bolaning ovqatlanish 8-9 oy tvorog bilan to'ldirish mumkin, va kefir, deb yoshi joriy etish uchun yaxshidir.
a 18-soat oziqlantirish bilan, tvorog, hech ko'proq 1 dan choy qoshiq beradi. birinchi asta-sekin tvorog soni kun davomida 50 g bo'lishi mumkin, bir oy keyin, keyin, 20 g 30-35 g oshirish: Bu juda sekin uning soni ortadi.
U maxsus bolalar suzma Mahsulot g'amxo'r beri do'konlarida bo'lib o'tdi oddiy tvorog, xun uchun munosib emas.
9 oy bola oziq-ovqat kefir
9 oy bola oziq-ovqat kefir
Kefir kechqurun (odatda 18 soat) elektr rejimida joriy etiladi.
Parhezshunoslar keyin 200 ml kefir miqdorini oshirish, 9 oy uchun bola uchun birinchi kefir kichik doza tavsiya.
Odatda kefir oziqlantirish uchun, bir chashka ishlatiladi.
maxsus bo'limlarida sotiladi faqat bolalar mahsulotlari 9 oyligida bolalar xun uchun foydalanish unutmang.
Misol uchun, bola an'anaviy fermentlar sut mahsulot ta'mi bilan norozi bo'lgan, agar Kefir (6-12 oy belgilangan), fermentlar sut aralashmalari bilan almashtirilishi mumkin.
Bola 9 oy: oziq-ovqat, menyu
Bola 9 oy: oziq-ovqat, menyu
Bu yosh chaqaloq uchun taxminiy menyu, bu kabi ko'rinadi:
- olti soat 200 ml bo'lgan miqdorda o'z ko'krak suti yoki maxsus aralashmasi oziqlantirish
- o'n soat pyuresi, bir tuxum sarig'i, onasi yoki aralashmasi sut 150 ml berilgan (50 ml)
- sabzavot kuni (20-30 ml) pishirilgan bulondan, sabzavot pyuresi (150 ml), go'sht pyuresi (35-40 g), sut bilan oziqlangan kunning o'n to'rt soat, At
- o'n sakkiz soat ichida, menyu bir kefir yoki 170-180 ml miqdorda fermentlar sut aralashmasi, shuningdek tvorog 20-30 gramm o'z ichiga oladi
- yigirma ikki soat siz ko'krak suti yoki fermentlar sut aralashmasi bilan bolani boqish mumkin (170-180 ml)
bolaning ovqatlanish uchun yana bir menyu (sharbati va meva pyuresi allaqachon tuzoqlariga tushib kiritilgan bo'lsa), bu kabi bo'lishi mumkin 9 oy:
- olti soat, qismi hajmida ko'krak suti yoki aralashmasidan iborat (200 ml)
- 20-30 ml, bir miqdor 150 ml, bir sarig'i, meva pyuresi (30-40 ml), sharbat yoki ona suti miqdorida pyuresi dan - ertalab soat o'nga
- kunning o'n to'rt soat - sabzavot suvi (20-30 ml), sabzavot pyuresi (150 g), go'sht pyuresi (35-40 g), sharbat yoki ko'krak sutidan (60-70 ml)
- an o'n sakkiz soatlik kaphorum kefir yoki sut aralashmasi (150 ml), tvorog (20-30 g), meva pyuresi yoki ko'krak suti (50-60 ml)
- yigirma ikki soat - 200 ml bo'lgan miqdorda sut aralashmasi
9 oylik Bolalar tashqari, asosiy narsa u faqat yangi mahsulotlar va katta mamnuniyat bilan eb, deb.