Biror kishini eyish - bu sog'lom turmush tarzini qo'llab-quvvatlaydigan asosiy element. Maxsus e'tibor bolalarni boqishni, sog'lig'ini ta'minlaydi. Shuning uchun har bir ona chaqaloqning to'g'ri parhezini diqqat bilan kuzatadi. Albatta, tug'ilganimdan keyin birinchi olti oyda birinchi olti oyda ko'krak sutini boqadi, ammo qachon vannaga kirish uchun - faqat ota-onalarni hal qilish uchun qachon va nima sabab bo'lgan. Bir necha oylar davomida bolaning ovqatlanishidan ko'ra, ota-onalarni xabardor qilish va xabardor qilish zarur bo'lgan juda qiyin jarayon.
Maqola mazmuni
Hayotning dastlabki olti oyida bola dietasi
Karapuz hayotining ilcha davrida sog'lom va quvnoq deb bilgan holda, u ko'krak sut suti kerak. Bu uning eng yaxshi mavjudligining uch oylik usullari bilan ovqatlanishning asosiy manbai. Bola ona suti orqali mavjud bo'lgan barcha zarur moddalarni oladi, shuning uchun chaqaloq uchun suyuq yoki boshqa elementlarning etishmasligi haqida tashvishlanmang.
Tugaganida 3 oy bola ovqatQancha ota-onalar ko'proq farq qilishlari kerakligini bilasiz. Ammo bu unday emas. Uch oylikda bolalarning parhezi faqat go'dak bo'lib qolishi kerak. Sut sutini yutish jarayonida Karapuz barcha foydali va ozuqa moddalarini, shu jumladan tanani zararli bakteriyalardan himoya qiladi. Va onasi laktatsiya inqiroziga ega bo'lsa ham, siz umidsiz bo'lmasligi kerak, shunchaki siz ko'kragingizga ko'proq ko'kragingizga ko'proq va albatta yaxshilanadi.
Eng yaxshi 4 oy ichida oziq-ovqat bolasi- Bu albatta, Mamino ko'krak suti, deb, lekin u etarli bo'lmasa, bola, eb emas keyin asta-sekin lures joriy etish boshlaydi. Eng yaxshi boshlanishi sharbati, yaxshi olma bir necha tomchi ham bo'ladi, lekin siz chaqaloqqa yanada reaktsiyasini amal kerak: bola, keyin bu tartibi darhol to'xtatish kerak, notinch bo'lib qoldi, agar. ijobiy ta'siri bilan, u asta-sekin kuniga 30 ml gacha dozada dozada oshdi, lekin siz bir vaqtning o'zida sharbati bunday bir qator berish kerak emas.
Asosiy 5 oy bola oziq-ovqat Bu emizish yotadi, lekin qo'shimcha etkazib badan bilan sharbatlar bo'lishi mumkin. Biroq, u bir fitna pediatr bilan maslahatlashing kerak bo'ladi, va faqat keyin siz karapuz, hatto meva kartoshka pyuresi quyish mumkin, uning shartnomasi ko'ra.
bir yil 6 oy bolalar oziq-ovqat
chaqaloq oshqozon tizimi ancha mustahkamlandi, va shuning uchun 6 oy ichida bola oziqlanish lures bo'lishi kerak, lekin u bilan kuzatish kerak bola oziqlanish 6 oy: Asosiy oziq-ovqat Mamino Sut hisoblanadi. An ajoyib don bir kartoshka sabzavot ifloslik bilan kartoshka pyuresi bo'ladi, lekin, shuningdek, keyingi reaksiyaga kuzatib har bir topgan, yagona qo'shilishi kerak.
7 oy bola oziq-ovqat sut-don Diyetik, mol go'shti go'sht (butunlay ezilgan), kefir va bir hil massasini o'z ichiga olishi mumkin.
Borgan sari to'yingan 8 oy bola oziqlanishqaysi go'sht osh, ko'p komponentli don o'z ichiga olishi mumkin. oziq-ovqat miqdori asta-sekin ortadi va emizikli ertalab va kechqurun faqat amalga oshirilishi mumkin.
9 oy bola oziqlanish Bu kam yog'li navlarini baliq bilan to'la-to'kis kerak, diqqat bilan suyak uchun sinov. Mamino Sut ham faol lekin allaqachon qo'shimcha mahsulot sifatida, oziqlantirish ishlatiladi.
10 oy da oziq-ovqat bola Bu tobora boy bo'lib kelmoqda va pishirilgan suzma kastrulka, go'sht yoki baliq go'shtdan iborat va hatto vermishel suti bilan pishirilgan bo'lishi mumkin. Siz karapuz go'sht bola konserva oziq-ovqat taklif mumkin.
Hatto yanada to'yingan 11 oy davomida bolalar ovqatlari, sabzavotli idishlar, mevalar, tvorog, kefir, sut, non, baliq fileti, ammo iloji bo'lsa, emizishni istisno qilish shart emas.
Eng asosiysi, har qanday yangi element dietada go'dakni innovatsion mahsulotga olib chiqishni diqqat bilan kuzatib bordi.