Har bir yosh onam bolaligining sog'lig'ini boshdan kechirmoqda. Va bu tabiiy, chunki kichkina bolaga onalik va e'tibor kerak. Bola uchun quvvatlanadigan juda muhim omil. Shuning uchun, 3 oy ichida bolaning ovqatlanishining asosiy printsiplarini bilish juda muhimdir.
Maqola mazmuni
Oziq-ovqat va ovqatlanish kursi va uch oylik bola nima bo'lishi kerak?
Oziq-ovqat va ovqatlanish kursi va uch oylik bola nima bo'lishi kerak?
Uch oylik chaqaloqning hayotida asosiy oziq-ovqat mahsuloti ona suti, bu Karapus uchun juda foydali, shuningdek onasi uchun qulay.
- Bu yoshda kichkina kichkina erkak kuniga besh marta oz vaqtni ozaytirishi kerak va agar bola so'rov bo'yicha to'ysa, endi siz aniq jadval uchun ovqatlanish uchun borishingiz kerak.
- Ammo buni asta-sekin qilish kerak: har uch yoki to'rt kun ovqatlanish uchun ovqatlanishning bo'shliqlari o'rtacha, o'rtacha 25 daqiqa davomida ko'payishi kerakvaqt.
- 3 oylik bolada ovqat paytida ovqat asta-sekin o'z davrining rejimiga moslashishi kerak.
- Bolaning yurgandan so'ng, siz kechqurun, bir vaqtning o'zida uni sotib olishingiz kerak, keyin uni sotib olishingiz kerak, keyin uni yana boqing va keyin uxlashingiz kerak.
- Bir vaqtning o'zida bajarilgan kundalik marosimlar bolani rivojlantirish kerak.
- Bola o'sganda, u kechqurun suv protseduralari, tush tushishi kerakligini tushunadi.
- 3 oy ichida bolani ona suti bilan to'liq almashtirishi mumkin, qo'shimcha ovqatlantirish talab etilmaydi.
Onaning sutida barcha zarur mikroelementlar mavjud va uning barcha ehtiyojlarini qondiradi. Shuning uchun olti oygacha u deyarli uning energiyasining individual manbai bo'lib qolmoqda.
3 oylik oziq-ovqat diagrammasi
Bolani qanday qilib 3 oy ichida, agar ona sut suti bo'lmasa?
Ushbu davrda ko'plab onalar laktatsiya inqiroziga duch kelishadi - ko'kragida ishlab chiqarilgan sut miqdori kamayadi. Ammo bu birinchi qarashda ko'rinishi qanday katta muammo emas.
- Aslida, sut kam bo'lmaydi, shunchaki bola ishtahani oshirishni boshlaydi.
- Sut miqdorini oshirish uchun, oyim davomida ovqatlanish paytida chaqaloqning ko'kragida mavjud bo'lgan barcha sutni ko'kragiga singdirishni ta'minlashi kerak, bu esa yangi narsani ishlab chiqarishga rag'batlantiradi.
- Bola 3 oylik bo'lsa, ovqatlanish uning rivojlanishiga eng katta ta'sir ko'rsatadi.
- Ushbu yoshda, sho'rvalar, sabzavot, baliq, tvorog, go'sht, go'shtning oshqozon-ichak traktlari hali ham bunday mahsulotlarni sezish uchun yaratilmagan.
- Onalar sutining etishmasligi bilan bolalarni shifokor bilan kelishib olgan holda bolani boqish uchun bolalarning aralashmasini tanlash kerak.
Bolalar aralashmalari haqida foydali maslahatlar
- Bu har qanday sababga ko'ra, bu yoshdagi bola odatda sun'iy oziqlantirishda, keyin siz qattiq ovqatlanish rejimiga rioya qilishingiz kerak, chunki chaqaloqning aralashuvi ona sutidan uzoqroq va uzoq vaqt so'riladi.
- Bolalar aralashining qismi asta-sekin o'smoqda. Bolani 3 oylik ovqatlanishda tayyorlayotganda, yoqimsiz voqealardan saqlanish uchun chaqaloq oziq-ovqat mahsulotlarida ko'rsatilgan komponent jadvaliga amal qilish kerak.
- Shunga qaramay, imkoniyat bo'lsa, bolani tabiiy ovqatlanish uchun 3 oydan qoldirish yaxshiroqdir, chunki emizish bola salomatligining kalitidir.