Baby allaqachon 5 oylik, va u keyin, emizishni hali asosiy tuproq joriy etish Gap vaqti bo'lsa - meva, meva, sabzavot sharbatlari va kartoshka pyuresi.
Maqola mazmuni
Oziq-ovqat, 5 oylik bola: namunali ovqat
Kimning vazn 6.5-7 kg 5 oy ichida bolaning oziqlanish, 900 ml kuniga jami oziq-ovqat iborat kerak. Bu bo'lishi mumkin:
- ko'krak suti 700-750 ml;
- sharbati 30 ml;
- meva pyuresi 30 g;
- sabzavotlardan 50 g pyuresi;
- o'simlik yog'i 3 g.
besh oylik chaqaloq oziq-ovqat, bu hisob-e'tiborga 110 kkal boshiga kilogram bo'lgan chaqaloq, energiya ehtiyojlarini hisobga olgan holda amalga oshiriladi.
kichik yoki yuqori og'irlik bilan elektr ta'minoti 5 oylik chaqaloq xususiyatlari va bola ehtiyojlari berilgan, shifokor belgilaydi.
Qanday 5 oy ichida bolani boqish uchun?
5 5 oy ichida bolaning oziqlanish sun'iy, aralash yoki rivojlantirishda goyat turli ega bo'lsa, u holda zarurligini oziqlantirish boshqa barcha turlari bir salqin bilan pishirilgan tovuq tuxum bilan to'ldirilsin bo'lishi. Shunday qilib, har kuni qismi o'z ichiga oladi:
- moslashtirilgan sut aralashmasi 600 ml;
- sharbati 40 ml;
- meva pyuresi 40 g;
- sabzavot 100 g pyuresi;
- go'sht 30 g pyuresi;
- 50 g cashie;
- 30G tvorog;
- 1/4 sarig'i;
- o'simlik yog'i 3 g.
ichak faoliyatini yordam beradi pektin va tolasi etarli miqdori, bor, chunki Bundan tashqari, bola, badan bilan foydali bo'ladi.
Bu qiymat kuzatib va \u200b\u200bbola allergik yoki boshqa reaktsiyalar edi o'sha mahsulotlari, buning uchun besh oylik bola xun olib kesib.
5 oy da oziq-ovqat bola: qanday boqish uchun?
Bu to'g'ri ovqatlanish 5 oylik chaqaloqni belgilash uchun muhim ahamiyatga ega. Bu normal hazm barpo yordam beradi va o'z vaqtida yeyish uchun bir orzu ishlab chiqadi.
Diet 5 oylik bola bolangiz bir taom bahramand va mamnuniyat bilan uni yeb yordam beradi.
oziq 5 oylik chaqaloq cream, pishloq yoki qatiq bilan meva va sut yuzli kiritishingiz mumkin.
sut-yog 'va sut oqsili butlovchi ozuqa va energiya mazmunini o'z ichiga oladi.
5 oy ichida ona suti uchun meva va sut smoothie
Sutni allergiyaga allergiyaga ega bo'lgan bolalar, sabzavot yoki guruch unida meva-donli pyuresi yasash yaxshidir.
Ammo ular tug'ma yoki sotib olingan ichak kasalligi bo'lgan bolalar uchun ular mutlaqo taqiqlangan.
Ishlatishdan oldin meva-donli pyuresi isinish uchun tavsiya etilmaydi.
Oziqlanish 5 oylik bola (shuningdek, go'daklar) ikkilamchi changdan iborat bo'lishi mumkin: turli donli don yoki don unidan sutli don.
Agar 10-12 kun oldin energiya kasalliklari bo'lmasa, bir marta ovqatlanishni almashtirish bilan kuniga bir marta ovqatlantirish mumkin.
Pyure, pishloq, sharbat yoki sarig'i bilan pyuresi bilan ulanish mumkin.
Sariyog 'besh oylik bolaning ovqatlanishiga faqat doktorning maslahatidan keyin qo'shilishi mumkin.
Uy qurilishi donalari ko'pincha keng assortiment va vitaminlarga ega emas. Ularni tabiiy qo'shimchalar, temir tuzlari va kaltsiy bilan sanoat instantsion pyuresi bilan almashtiring. Bu anemiya, raxit, gipovitaminozni rivojlantirishning oldini olish uchun bu don.
5 oy ichida bolaning bolasini boqish
Anemiya bilan 5,5 oylik maydalangan go'shtni qo'shadigan mayda go'shtli proteinlar (shu jumladan faol gematopois uchun shivir) bilan konservalangan go'shtni qo'shadi.
Bolalar uchun sanoat konservalangan go'sht tovuq, kurka yoki vealdan tayyorlanadi, chunki unda u o'zlashtirish uchun yaxshi. Agar yog 'va uy pishloqini qo'shsangiz, biologik qiymati ko'tariladi.
Bola oziq-ovqatga 5 oy konservatiga qo'shilganda, paketda ko'rsatilgan kaloriya tarkibini eslab qolishingiz kerak.
Ko'pgina onalar har kuni bir xil ovqatlantiradigan bola turli xil oziq-ovqat kerak emas deb o'ylashadi. Bu shunday.
Bolalar yaxshi ovqatlanishadi, odatlanib qolgan va yangi narsaga ishonchsizlik bilan ovqatlanishadi.
Ammo turli xil oziq-ovqat ishtahani yaxshilaydi va organizmni zarur ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi.