Gelişimde, her çocuk belirli aşamalardan geçer ve her biri bireysel özellikleri ile ayırt edilir. Bu nedenle, çocuğun beslenmesi son rolden uzakta oynar. Sağlıklı ve iyi beslenme, bebeğin sağlığı ve uygun gelişmesinin anahtarıdır. Bebeğin hayatının bazı ana dönemlerini ve beslenmesinin özelliklerini düşünün.
Yaşam dönemine bağlı olarak kırıntıların beslenmesi:
- önceki 6 ay: Şu anda, bebek tercihen anne sütü beslenmelidir;
- altı aydan itibaren 1 yıla kadar: Bu dönemde bebek yeni ürünlerle tanışabilir;
- 1 yıldan 3 yıla kadar: Bebeğin "yetişkin" yiyeceklerle tanışması gerekiyor.
Altı aya kadar çocuğun özellikleri
Bu yaştaki bir çocuğun beslenmesi için genel öneriler oldukça açıktır ve sadece emzirme içerir, istisnai durumlarda uyarlanmış bir karışım olabilir.
Bu yaşta, bebek büyümesi ve anne sütünden gelen maddelerin gelişmesi için gerekli tüm maddeleri alır. Bu durumda, ek sıvılar girmeye gerek yoktur. Bu sadece anne sütü beslenme için gerekli miktarı girmediğinde gereklidir. Karışım, yenidoğanın vücudunun bireysel özelliklerinden seçilmelidir. Bir uzman kurtarmaya gelebilir.
Особенности питания малыша от полугода до 1 года
Bu sırada fıstık anne sütüne bağlanırsa, onu sütten kesmeyin. В рацион ребенка могут вводиться новые продукты. Здесь также важно обращать на индивидуальные предпочтения крохи.
Существуют некоторые разновидности прикорма: «педагогический» и «педиатрический».
- Pedagojik, çocuğun beslenmesinin, fizyolojik özellikleri ve bireysel arzusu olan ürünler ile ortak bir masada yemek yediği gerçeğine dayanmasıyla karakterize edilir. Bebek, bağımsız yemek için zaman belirlerken, vücudunun bu veya bu ürünü algılamaya ne kadar hazır olduğunu dikkate almak ve izlemek gerekir. Yeni ürün 1 haftalık bir aralıkla tanıtılabilir. Bu yetişkinleri besleme yöntemiyle, alerjik bir reaksiyonun başlangıcını belirlemenin çok zor olduğunu bilmelisiniz.
- Pediatrik tamamlayıcı gıdalar anne sütünün belirli ürünlerle kademeli olarak değiştirilmesi sonucuna varır. Yeni ürünler önce küçük miktarlarda tanıtılır ve hacimlerini yavaş yavaş kırıntıların izin verilen normuna artırır. Güç beslemesi tahıllar, sebze patates püresi ile gerçekleştirilmeye başlayabilir. Ek yiyecekler yaklaşık 10 g başlayabilir ve yavaş yavaş 100 g'a getirebilir.
Diğer faydalı ipuçları:
- Çocuğun beslenmesindeki ilk tamamlayıcı gıdalar, su üzerinde hazırlanan karabuğday, mısır, pirinç gibi yulaf lapası içinde gerçekleştirilebilir;
- ile 8 ay Çocuğun beslenmesi fermente süt ürünleri tarafından çeşitlendirilebilir;
- ile 9 ay Haşlanmış sarısı eklemek mümkündür;
- ile 12 ay Et ve balık vermesine izin verilir.
Pediatrik besleme sisteminde, çocuğun ürüne bir veya başka bir alerjik reaksiyonu açıkça izlenebilir. Kolaylık sağlamak için özel bir günlük tutabilirsiniz.
İçeceklere gelince, o zaman yaklaşık olarak 6 ay Basit su, kurutulmuş meyveler, daha sonra taze meyvelerden, bir çocuğun beslenmesini içerebilir.