Ne bir yıl sonra çocuğu beslemek için? Menü, diyet, diyagram, masanın: Çocuk besin yıl sonra

yıl sonra çocukların hızla gelişmesi ile bağlantılı olarak, kendi vücut aktif olarak yeni çeşitli ürünlerin diyet dahil edilmesini gerektirecek başlar. Tam ve dengeli bir sene büyüme kalitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip değil sadece yetenekli sonra çocukların beslenme, fakat dış yan faktörlerden sürdürülebilir vücut bağışıklık yaratılmasına katkıda bulunur.

yıla kadar, çocuk beslenme Anneler süt veya süt karışımı ile sınırlıdır. Yılda rahat bir diyetine anne sütünün sadece küçük bir bölümünü kapsamaktadır sonra çocukları yemek. bu yaşta süt yaklaşık günlük oranı 500 ml ile ilgilidir.

bir yıl sonra çocuk gıda uzmanlaşmış kalmalıdır

Ne bir yıl sonra kırıntısı besleme modu olmalıdır?

Genel olarak, bir yıl sonra çocukların beslenmesinde, beş kez tedavi rejimi kurulmalıdır. bir buçuk yıl sonra, bebek dört kez yemeklerde tercüme edilebilir.

1 yaşındaki alanı üzerinde beslenme çocukların temel ilkeleri:

• düzenlilik;
• tüm yiyecek bir çifti için pişmiş olması gerekir, haşlanmış haşlanmış veya fırınlanmış edilebilir;
• büyük Gıda 1 yıl, son derece yüksek ve doğrulanmış ürünlere dayalı olmalıdır.

Büyük Gıda 1 yıl yüksek ve doğrulanmış ürünlere dayalı olmalıdır

1 yıldan eski çocuk diyet girebilirsiniz Ürünler

günlük beslenmelerinde kullanılabilecek bir yıl sonra çocuğun diyet çeşitlendirmek ürünleri ve tarifler vardır.

Yani, kahvaltı karapuza 1 yıldan fazla aşağıdaki ürünleri servis edilebilir:

• süt veya su üzerinde pişirilir lapası;
• vermicelline sütlü çorbası
• süzme peynir;
• omlet (bir buçuk yıl sonra servis edilebilir);
• Çay veya bitkisel bir içecek.

İkinci bir kahvaltı oluşabilmektedir:

• bitki çayı;
• kurutulmuş meyve kompostosu;
• meyve Püresi.

Öğle aşağıdaki yemekler olabilir:

• bitkisel çorba (1 porsiyon et suyu, 40 ml kadar);
• sebze püresi. Sen renkli veya beyaz lahana, kabak, havuç, yeşil bezelye ve patates kullanarak hazırlayabileceğiniz;
• az yağlı et veya balık, bir çift et, köfte olarak yemekler, cutlets pişirmek için izin verilir.

öğleden sonra okulda servis edilebilir:

• yoğurt;
• rippy
• kefir;
• lor peyniri (durumunda bu kahvaltıya hizmet değildi);
• kraker;
• meyve;
• börek ve gözleme (birinden buçuk yaşında).

Akşam oluşabilir:

• Çeşitli püresi arasından;
• omlet (a bir buçuk yıl boyunca çocuklar için sözde);
• kaynatılmış şehriye arasından;
• sütten;
• kefir itibaren.

Bir yıldan gıda çocukların Özellikleri yaşlı

Şebeke yıl sonra çocukların gıda oluşmalıdır hangi süt ürünleri vardır.
yıl çocuk menüsü tamamlayabilir:

• kefir
• süt
• ryazhka
• peynir, hem de ekşi krema (günde yaklaşık 10 g),
• ve düşük yağlı çeşitleri (5 g kadar) peynir

Menüler doldurup fırın ürünleri ile bir yıl sonra çocukların diyet çeşitlendirmek de önemlidir.
Tereyağı ile teklif croching çavdar ekmeği (günde yaklaşık 20 g) iyidir.
Buğday ekmeği günde 40 gram hakkında sunulabilir.

1-3 yaş arası çocukların beslenmesi için ipuçları

Bir yıl sonra bir çocuk tarafından desteklenmektedir edilebilir Tarifler

pancar salatası:, Yıkama ve kaynamaya, temiz ve kesme, tuz bir pancarı alıp bitkisel yağ ile biraz limon suyu ekleyin.

Omlet:, 1 yumurta almak 2 yemek kaşığı ekleyin. süt, tuz ve ritmi kaşık. Yeri şeklinde her şey ve bir su banyosunda pişirin.

Sonuç olarak, bazı tabloya yıl sonra çocukların beslenme karakterize tüm önerileri sunulabilir. tablo olası ürün ve çocuk menüsü içeren yemeklerin sadece bazı liste olacak.

Bir başka varyant:

Tabloda, dikkate bireysel özellikleri ve kırıntısı tercihlerini alarak modu veya ürünlerle ilgili bir yıl sonra çocuğun beslenmesinde bazı değişiklikler yapabilirsiniz.

Video: bebek maması çeşitli - Dr Komarovsky okul