Yemek yemek, sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen ana unsurdur. Çocuğu besleyerek sağlığını sağlayarak özellikle dikkat edilir. Bu nedenle, her anne bebeğinin doğru diyetini yakından izler. Tabii ki, doğumundan sonraki ilk altı ay içinde, bebek anne sütü yemeyi tercih eder, ancak tamamlayıcı gıdaları ne zaman ve hangi nedenle tanıtmak için, sadece ebeveynleri çözmektir. Çocuğun aylarca beslenmesi, ebeveynlerin farkındalığına ve farkındalığına ihtiyaç duyan oldukça zor bir süreçtir.
Makalenin içeriği
Bebeğin diyeti yaşamın ilk altı ayında
Fıstanın hayatının bu kadar erken bir döneminde sağlıklı ve neşeli olması için anne sütüne ihtiyacı var. Bu, güzel varlığının bir aylık yaşına sahip ana yiyecek kaynağıdır. Bebek anne sütü yoluyla varlık için gerekli tüm maddeleri alır, bu yüzden bebek için sıvı veya diğer elementlerin eksikliği konusunda endişelenmeyin.
Döndüğünde Bir çocuğa 3 ay, yemekBirçok ebeveynin düşündüğü gibi, daha çeşitli olmalıdır. Ama bu öyle değil. Üç aylıkken, bebeğin diyeti sadece meme kalmalıdır. Annenin sütünün emilimi sürecinde, feanter, vücudu zararlı bakterilerden koruyanlar da dahil olmak üzere tüm faydalı ve besinleri alır. Ve annenin emzirme krizi olsa bile, umutsuzluğa kapılmayın, sadece küçük olanı daha sık göğsüne uygulamanız gerekir ve her şey kesinlikle daha iyi olacaktır.
En iyisi 4 ayda çocuğun gücü- Bu, elbette anne sütüdür, ancak yeterli değilse ve bebek yemek yemezse, yavaş yavaş tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya başlayabilirsiniz. En iyi başlangıç \u200b\u200bbirkaç damla meyve suyu olacak, elmadan daha iyidir, ancak bebeğin daha fazla reaksiyonunu izlemek gerekir: Bebek huzursuz olursa, bu prosedür hemen durdurulmalıdır. Olumlu bir etki ile, tamamlayıcı gıdaların dozunu günde 30 mL'ye yavaş yavaş artırabilirsiniz, ancak bir seferde böyle bir miktar meyve suyu vermemelisiniz.
Ana 5 ayda çocuk yemeği Emzirmeden oluşur, ancak hamurlu meyve suları ek tamamlayıcı gıdalar olabilir. Bununla birlikte, yerel bir çocuk doktoruna danışmaya değer ve ancak o zaman, rıza ile, küçük tacınızı meyve püresi ile şımartabilir misiniz?
6 aydan bir yıla kadar çocukların gücü
Bebeğin sindirim sistemi güçlü bir şekilde güçlendirilir ve bu nedenle 6 ayda bir çocuğun gücü tamamlayıcı gıdalar içermeli, ancak aynı zamanda gözlemlenmelidir Çocuğun diyeti 6 aylık: Ana yemek annenin sütüdür. Mükemmel tamamlayıcı gıdalar bir sebze katkısı ile patates püresi olacak, ancak her bileşen tek bir şekilde eklenmeli ve sonraki reaksiyonu izlemelidir.
7 ayda bir çocuğun gücü Süt-kara tahıllar, sığır eti eti (özenle doğranmış), kefir ve homojen kütle süzme peyniri içerebilir.
Giderek daha doymuş hale geliyor 8 ayda bir çocuğun gücüet çorbaları, çok bileşenli tahıllar içerebilir. Yiyecek miktarı yavaş yavaş artmaktadır ve emzirme sadece sabah ve akşam gerçekleştirilebilir.
9 ayda çocuğun gücü Düşük yağ çeşitleri, kemikler için dikkatlice test edilen balıklarla tamamlanmalıdır. Mamino sütü de aktif olarak beslenmede kullanılır, ancak zaten ek bir ürün olarak kullanılır.
10 ayda bir çocuğun gücü Giderek daha doymuş hale gelir ve pişmiş bir lor güveç, et veya balık köfteleri ve hatta sütte hazırlanan vermicelli içerebilir. Biraz çocuk konserve yiyecekleri sunabilirsiniz.
Daha da doymuş 11 ayda çocuğun gücüSebze yemekleri, meyveler, süzme peynir, kefir, süt, ekmek, balık filetosu dahil, ancak mümkünse emzirme hariç tutulmamalıdır.
Ana şey, herhangi bir yeni element tanıtıldıktan sonra, piyade bedeninin diyette yeni uzman bir ürüne daha fazla reaksiyonunu yakından izler.