7 aylık küçük bir bebeğin gücü, üçüncü tamamlayıcı gıdalardır. Ve bizim görevimiz: 7 ayda çocuğun beslenmesi gerektiğini anlamak için?
Makalenin içeriği
Çocuk menüsünün bu döneminin ana bileşenleri özel yemeklerin süt ürünleridir.
Yani: Bebeğin vücudu tarafından daha iyi emilen ekşi bakteriler veya özel mantar mayaları ile fermente edilmiş inek sütü olan fermente süt karışımları.
Ayrıca, ekşi karışımlar sayesinde, çocuğun bağırsaklarında mikroplar bastırılır ve fermantasyon süreçleri azalır.
Bağımsız bir ürün olarak aşırı miktarda tam sütün sadece iştahı azaltmakla kalmayıp aynı zamanda karın içinde ağrılı kolik gelişimini de hızlandırdığını belirtmek gerekir.
Emzirme konusunda 7 ay bebeğin yaklaşık menüsü
Yapay besleme konusunda 7 aylık bir çocuğun yaklaşık menüsü
7 aylık bir çocuğun beslenmesi ne olmalı?
Geleneksel olarak, fermente süt ürünleri, ebeveynler 7-8 ay arasında menüye girmeye başlar ve bunları gündüz emzirme veya çocuk sütü karışımı ile değiştirir.
Hayatın bu aşamasında, bebeğin günde 2 kez (sabah ve akşam) süt veya bebek maması vermesi gerekir, böylece gelecekte aforoz edilmesi için çok fazla çaba sarf olmadan (yani bu dönemde bir kadın var süt üretimi).
Bir çocuğun diyeti 7 aylıktır - bu aynı zamanda annenin seçimidir:
- Kefir veya kurabiyeli süt (5 g'den başlayarak ve yaşam yılına kadar 10-15 g'a yükselir). 7 aylık çocuklar hala zayıf çiğniyorlar, bu nedenle kurabiye (veya kraker) önceden süt içinde batırılmalıdır.
- Bebeğe sekiz aydan 5 g'a ekmek vermeye başlarlar ve sayısını 2 kez bir yıl yaşar.
- Ayrıca mağazalarda çözünür çerezler bulabilirsiniz ve yulaf lapası gibi 7 aydan kullanabilirsiniz.
Bu durumda, yedi aylık bir çocuğun beslenmesine katılan katı yiyecekler, küçük çocuklarda diş çıkarmayı kolaylaştıran diş etleri için bir tür masajdır.
- 7 aylık bir çocuğun diyetine meyve veya süzme peyniri krakerine veya kurabiyesine eklerseniz, bu “şirket” sadece bebeğe fayda sağlayacaktır.
Ve yedi ay boyunca, bebek sabah ve akşam anne sütü veya bebek maması alacak ve öğleden sonra üç farklı tamamlayıcı yiyecek var. Aynı zamanda, menüsü önemli ölçüde genişleyecektir.
-Den 7 ayda bir çocuğun gücü Eti tanıtmaya başlayabilirsiniz: önce özenle haddelenmiş patates püresi şeklinde (hala oluşturulmamış çiğneme reflekslerinin özellikleri nedeniyle) ve ancak o zaman yavaş yavaş et ürünlerine kaba öğütme öğütme ile geçmek gerekir.
7 ay boyunca bir çocuğa et vermek için haftada kaç kez?
7 aylık bir çocuğun diyetine et yemekleri haftada 2-3 kez eklenebilir, onları et suyu ile birleştirdiğinizden emin olun.
- Çocukların üçüncü beslenmesi için, düşük yağlı dana eti, tavuk, sığır eti, dil (ancak sadece et puding, püre, sufle şeklinde) çeşitleri gereklidir.
- Ayrıca tavuklardan çocuklar için konserve yiyecekler de kullanabilirsiniz, ancak sadece endüstriyel üretim (çünkü gerekli ve besinleri korurken evde tavuk etini sarsmak çok zordur).
Et yemekleri - Bu, doku yapımı ve vücut hücrelerinin oluşumu için gerekli olan protein kaynağıdır.
Et, sürekli büyüme sürecinde olan çocuk vücudu için çok önemli olan A, B, B12 vitaminleri kaynağıdır.
7 ay boyunca bir çocuğa et vermek için haftada kaç kez?
Bir çocuğun gücü 7 ay: masa
| Ürünler ve yemekler | Bir Bebeğin Yaşı: 7 Ay |
|---|---|
| Meyve suları | 60 ml |
| Meyve ve sebze püresi | 60 ml |
| Yumurta sarısı | 0,5 |
| Püre eti | 5 g'den |
| Yulaf lapası | 150 g |
| Buğday ekmeği | 3-5 g |
| Sebze yağı | 4 г |
| Сухари, печенье | 3-5 g |
- В пюре из овощей нужно вмешивать растительное масло. Если же родители используют магазинное овощное пюре, то в них масло добавлять не надо.
- Kefir'i diyete de tanıtabilirsiniz, ancak sadece çocuğun vücudu karnında rahatsızlığa neden olmadan iyi alırsa.
Стоит отметить, что в первые шесть месяцев в рацион малыша не вводят незнакомую новую пищу, а уже питание 7 месячного ребенка – это добавление всех необходимых полезных ингредиентов, которые быстро наполняют его меню.