In una madre infermieristica, ci sono così tante restrizioni nel cibo e nei prodotti proibiti che a volte sembra che non ci sia nulla. Ma il bambino non si lamenta di appetito, fa schifo attivamente, giustamente "bevendo da mamma tutti i succhi di succhi". Nel crimine, a sua volta si sviluppa l'appetito "brutale appetito". Ciò che è possibile con l'allattamento al seno, quali prodotti devono essere trattati con cautela, e che categoricamente esclude? Ecco una domanda che preoccupa molte donne infermieristiche. La risposta ad esso è molto semplice. La mamma deve mangiare equilibrata e con competenza.
Il contenuto dell'articolo
Permesso, prodotti utili per l'allattamento al seno
Cibi salutari
Utile per le madri infermieristiche Prodotti:
- kefir, rippy, formaggio;
- manzo, coniglio, Turchia;
- mare non grasso pesce: diamine, mentai;
- riso, grano saraceno, croup di mais;
- maccheroni con basso indice glutine;
- verdure bianche e verdi (zucca, rapa, cavolfiore, broccoli);
- mele (purificate), albicocche, cachi, dolce ciliegia;
- tè, composti, decotto di rosa canina;
- biscotti galetny, pascolo o marmellata;
- olive, olive.
La loro mamma infermieristica può usare il bambino dai primi giorni di vita. Non causano reazioni allergiche e molto ricche di vitamine.
Dieta mamma infermieristica
Prodotti il \u200b\u200bcui uso dovrebbe essere attento
Ora più su ciò che è possibile con l'allattamento al seno, e ciò che non lo è. Quindi, le banane sono molto raccomandate.
Due banane al giorno è permesso di consumare, ma non è necessario essere coinvolti nella costipazione.
- Spesso le donne sono interessati, ed è possibile con l'allattamento al seno semi. Naturalmente è possibile - ½ tazza. Ma hanno bisogno di mangiarli con crudo e pulito, accuratamente lavarsi accuratamente le mani.
- dilettante halva Pampel Anche un po '. Ma è meglio iniziare con una piccola quantità, dal momento che Halva è un allergene forte.
- caviale rosso Anche permesso, ma dopo sei mesi allattamento E non più di uno o due panini a settimana.
È anche necessario seguire la reazione del bambino, poiché oltre al fatto che il caviale è un prodotto allergenico, dà un sapore di preparazione con latte, che potrebbe non piacere al bambino. - È possibile con l'allattamento al seno date. Naturalmente, è utile per un prodotto madre infermieristica. Ma devi mangiare non più di 5-6 pezzi al giorno.
- Usato kuragu. e prune È necessario seguire la reazione del bambino. Se non sono state rilevate reazioni allergiche, la sua dieta può essere inclusa frutta secca.
Ma dovrebbe essere ricordato che in tutto ciò che devi osservare la misura!
- Cioccolato Non raccomandato, in quanto è un forte allergene. È meglio escluderlo per tutto il tempo di allattamento al seno. Se mia madre vuole davvero - puoi mangiare, ma diversi rally e solo cioccolato amaro di alta qualità.
- Alcool È categoricamente controindicato anche in piccole dosi.
- E qui cicoria - Il prodotto è utile, ma all'inizio è necessario berlo gradualmente, guardando la reazione del bambino.
- Caffè Puoi bere solo con latte e completamente in piccole quantità.
- Cetrioli Capace di causare formazione di gas rinforzata nell'intestino, e di conseguenza - la sfocatura della pancia e della flatulenza. Pertanto, hanno bisogno di rifiutare i 4-5 mesi.
- Ed è possibile usare nell'allattamento al seno cabubish.. Belococco è meglio iniziare a mangiare 2-3 mesi dopo il parto, ma il colore e i broccoli possono essere mangiati per tutto il periodo di HB, ma in piccole quantità.
- Se la mamma ama zenzero, può usarlo, ma molto attentamente. Nonostante le sue proprietà benefiche indiscutibili, lo zenzero può diventare per il bambino provoca un'eccessiva eccitabilità, iperattività. Quando si utilizza Ginger, è necessario osservare attentamente la reazione del bambino.
Mamma infermieristica - potente laboratorio protettivo per bambino
Fumare Con l'allattamento al seno, non solo dannoso, ma anche pericoloso. Nicotina Influenza sempre qualsiasi organismo, ancora di più, su tale indifeso, come un neonato. Gettare il fumo dovrebbe sia madre che padre. Dopo tutto, anche fumo di seconda mano Durante l'allattamento al seno danneggia seriamente il bambino.