La mamma di cura è sempre limitata nella nutrizione. Molto tanti allegati nutrizionali e abitudini diventano vietati immediatamente dopo la nascita del bambino. Ma come cambiare la tua dieta e, ad esempio, smettere di bere semi con l'allattamento al seno, se il "corpo richiede"? Inoltre, il periodo di allattamento al seno può allungare per un anno intero, e semi erano e rimangono un agente distraente preferito nel corso degli anni.
Ci sono molte opinioni sul fatto che tu possa avere semi con l'allattamento al seno o è impossibile. Ogni pediatra ha il proprio punto di vista su questo argomento: uno di loro è "per", e qualcuno "contro". Ma il fatto è il fatto - i semi sono ancora "che" allergeni.
Ogni persona funziona rigorosamente individualmente, e quindi è difficile firmare per tutti. Se provi il tuo bambino, sia che sia dannoso per i semi mangiati dalla madre, allora è necessario farlo con un metodo delicato, cioè, prova alcuni primi, poi manciando, allora puoi e tutti i 100 grammi per una seduta. Ma, naturalmente, grandi porzioni di semi con l'allattamento al seno non sono auspicabili per il corpo di una donna, perché contribuiscono al rafforzamento della lattazione, e se è sufficiente - non è necessario aumentarlo, condurrà solo il bambino al disturbo dal fatto che dovrà "soffocare» latte e oltre l'organismo. Overbinding per un bambino porta le sue conseguenze negative. 
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Cosa è buono nei semi per una donna infermieristica?
Per calmare il sistema nervoso e la fame noiosa, puoi semi con l'allattamento al seno, perché sono utili per:
- ricarica nel corpo della vitamina E: è necessaria per la bellezza di una giovane madre, per la sua pelle, capelli, visione e difesa immunitaria;
- tempo più rapido Sitosangò, bevendo semi con l'allattamento al seno durante le passeggiate;
- migliora l'umore e la soppressione degli ormoni dello stress sviluppando l'ormone La gioia dell'endorfina (le giovani madri si distinguono per maggiore irritabilità, instabilità del comportamento);
- aumentare l'allattamento, in particolare durante i periodi della crisi di allattamento, quando il latte scompare temporaneamente;
- il tratto gastrointestinale di una donna e del bambino, dal momento che i semi sono ricchi di selenio e microelementi, e le fibre dietetiche insieme ad acidi grassi aiutano il migliore assorbimento di cibo utile e la digestione rapida;
- reintegrare lo stock di vitamina D nei tessuti del corpo (specialmente nei periodi di bassa molla dell'anno). È nei semi, come nel fegato di merluzzo;
- salute del corpo, saturazione delle sue sostanze utili. I semi sono un magazzino di vitamine A, E, D, così come elementi di traccia: iodio, magnesio, fluoro, zinco, rame, ferro. Sono il 35% della composizione dei componenti proteici, grassi e carboidrati estremamente importanti per l'energia.
Perché meglio abbandonare i semi infermieri?
Acquisisci semi di girasole, l'imprenditore è il minimo pensando al loro controllo radiologico. L'esercizio può essere reso non i migliori semi, inoltre, alle fabbriche, la prevenzione della chimica da parassiti, capricci, vermi (anche sui campi dei pesticidi e dei erbicidi è obbligato -). Con semi di frittura, lo stock di vitamine viene ucciso, inoltre, sono lavorati chimicamente, il che riduce i loro benefici. Ci sono semi con l'allattamento allattanti dalla propria area o mangiandoli essiccati e purificati.
Inoltre, lo stomaco del bambino potrebbe non essere pronto per il carico dalle sostanze vegetali, la digestione può essere accompagnata da difficoltà (colica, flatulenza).
Se ancora per mantenere la tentazione di suonare la manciata di semi è impossibile, puoi lasciare semi con l'allattamento al seno, non fritto. È sufficiente provare il gusto del nostro latte prima e dopo l'uso dei semi. Se il latte dà la senape, allora la prossima volta che devi soffrire, così da non lasciare il bambino affamato a causa del sapore del latte come questo.