Prugne nella dieta di una donna che allatta

Prugne nella dieta di una donna che allatta

Una madre infermieristica dovrebbe essere estremamente attenta quando si sceglie e si usa cibo. Un prodotto sano e gustoso può causare una reazione allergica o altre reazioni negative per il bambino. In questo caso, l'oggetto dell'attenzione è un prodotto come le prugne durante l'allattamento al seno. Bunny nel cestino

Qual è il vantaggio di Punes?

Bunny, come rappresentante di frutta secca, è il prodotto, senza dubbio, molto utile. È una buona e ricca fonte di minerali come calcio, potassio, fosforo, magnesio, ferro. I frutti di prugne secche contengono vitamine dei gruppi A, B, C, PP, nonché glucosio, pectina e fruttosio. Le proprietà utili del frutto essiccato che fornisce sono:

  • coleretico;
  • antibatterico;
  • diuretico e lassativo.

Inoltre, l'uso di prugne essiccate ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare, normalizza la pressione sanguigna, è una buona prevenzione della carie, altre malattie infiammatorie della cavità orale. Questa frutta secca rafforza l'immunità, nonché (che è importante per le donne), migliora la carnagione. Prugna con prugne

Quali sono le proprietà negative del prodotto?

L'effetto lassativo della prugna secca in alcuni casi può fare uno scherzo crudele. Con l'abuso di una madre infermieristica, il bambino può sviluppare diarrea (e anche la madre). Per non danneggiare la salute del bambino, è necessario usare le prugne con l'allattamento al seno con un allattamento al seno.

Come c'è un frutto secco con l'allattamento al seno?

La mamma della gru con l'allattamento al seno è possibile. Solo per farlo è necessario gradualmente - da una bacca al giorno, e attentamente. Bisogno di seguire la reazione del bambino. Se è calmo, la sua sedia non cambia - il tasso giornaliero può essere aumentato a due bacche. Nel caso della stitichezza, il bambino non ha bisogno di un frutto essiccato, ed è anche gradualmente per continuare, senza aumentare la norma. Per l'intestino dei bambini, la prugna essiccata è un prodotto aggressivo. Prugne di collina

Prima dell'uso, la frutta essiccata viene versata con acqua bollente per 5 minuti. È anche bene usare prugna secca sotto forma di infusione o composta. Per la preparazione dell'infusione, due prugne devono essere versate un bicchiere di acqua bollente e insistere per mezz'ora. La composta da prugna essiccata è bollita al tasso di 2-3 pezzi per bicchiere d'acqua.

Quando si usano le prugne, dipendono molto dalle caratteristiche del corpo del bambino, calcola e forniscono che sono difficili. Pertanto, mia madre dovrebbe semplicemente provare, dato tutti i pro e i contro. Ed è consigliabile farlo al mattino, in modo che ci fosse l'opportunità di guardare la reazione del corpo del bambino durante il giorno.