บทความสำหรับผู้หญิงที่อยากเป็นเด็กและสวยเสมอ!
เนื้อหาของบทความ
- อะไรทำให้ผู้หญิงในการแต่งหน้า?
- รูปคิ้วรูปแบบใดที่กำลังเผชิญอยู่?
- แต่งหน้าหลังจาก 35 - 50 ปีซึ่งแสวงหา: ทีละขั้นตอน
- วิดีโอ: แต่งหน้าหลังจาก 35 40 45 50 55 60 ปี แต่งหน้าตามธรรมชาติ
- สีดำ, สีผมสีแดง: การทำหรือเริ่มผู้หญิงผู้หญิง?
- ผมสีอะไรที่จะเลือกดูอ่อนกว่าวัย?
- ปังตัดผมสั้น, kare: การทำหรือหญิงชราผู้หญิง?
- 10 ที่ดีที่สุดตัดผมสมาร์ทที่หญิงสาว
- ตัดผมสำหรับใบหน้ากลมที่เด็ก
- ทรงผมที่ยังเด็กหลังจาก 30 - 35 ปี
- ทรงผมที่อายุน้อยกว่า 40-50 ปี
- เสื้อผ้าดูอ่อนกว่าวัยด้วยเสื้อผ้าอย่างไร?
- วิธีลดน้ำหนักหลังจากผู้หญิง 45 คนและดูอ่อนเยาว์กว่าปีของคุณ: เคล็ดลับ
- เยาวชนมองคนและดวงดาวที่ดูอ่อนกว่าปี
- วิดีโอ: ดาวที่ดูอ่อนกว่าวัย
ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่น่าเศร้า แต่ผู้คนไม่ได้เป็นเด็ก หลังจากการเติบโตของร่างกายจะถูกตั้งโปรแกรมให้จางหายไปดังนั้นสัญญาณแรกของริ้วรอยจึงปรากฏในวัยทดลอง
ในผู้หญิงริ้วรอยแรกมักจะปรากฏขึ้นหลังจาก 25 ปีและบางครั้งผิวหนังสามารถเริ่มเก่าแก่และก่อนหน้านี้ Sedina ปรากฏขึ้นหลังจาก 40 ปีแม้ว่าจะมีบางกรณีเมื่อผู้หญิงมีเส้นสีเทาและนานถึง 25 ปี
ในช่วงเวลาดังกล่าวการรับรู้คือเยาวชนผ่าน แต่คุณไม่ควรสิ้นหวังให้ดูสดชื่นและยังเด็กสามารถอยู่ใน 40 และใน 50 ปี มากขึ้นอยู่กับการแต่งหน้าทรงผมสีผมและไลฟ์สไตล์และการคิดของหลักสูตร
อะไรทำให้ผู้หญิงในการแต่งหน้า?
สิ่งที่ง่ายที่สุดที่สามารถฟื้นฟูผู้หญิงได้อย่างเห็นได้ชัด - เลือกแต่งหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ มีกฎหลายอย่างที่สำคัญต่อการรักษาผู้ที่ต้องการดูอายุน้อยกว่าปีของพวกเขา
กฎข้อที่ 1 ให้ความสนใจกับสภาพผิวของคุณ ตรวจสอบใบหน้าสำหรับริ้วรอยสีแดงความผิดปกติและการปอกเปลือก คุณพบบางอย่างจากนี้หรือไม่? ถ้าไม่ - ยอดเยี่ยม ถ้าเป็นเช่นนั้นเรารีบไปยังความสุข - คุณไม่ต้องซ่อนริ้วรอยสำหรับเครื่องสำอางต้นตอง ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณมีพวกเขามันก็ดี ดังนั้นคุณจะดูเป็นธรรมชาติ บทสรุปของกฎ: อย่าเลื่อนผงและความไม่สมบูรณ์ของผิวหนัง!
ข้อยกเว้น! ชั้นหนาแน่นของเครื่องสำอางสามารถนำไปใช้กับเด็กสาวที่มีผิวที่สะอาดและยืดหยุ่นเพราะพวกเขาจะดูเป็นธรรมชาติ หลังจากทั้งหมดความแตกต่าง "การแต่งหน้า" หลังจาก "นั้นไม่มีนัยสำคัญ หากคุณอายุ 30-35 ปี - ปฏิเสธอย่างมีความหนาแน่นให้สอดคล้องกับความสอดคล้องที่ง่ายขึ้น
กฎข้อที่ 2. ใช้เฉดสีธรรมชาติธรรมชาติในการแต่งหน้า ซึ่งหมายความว่าไม่มี Raspberry Ermen, ผงที่ยกระดับ, เงาสีม่วงและซากซากขนาดใหญ่บนขนตา สำหรับวันหยุด - อาจจะ ในการแต่งหน้ารายวัน - ห้ามเด็ดขาด!
ทำการแต่งหน้าอย่างไร ใช้ฐานข้อมูลเพื่อจัดแนวโทนสีผิวหน้าจากนั้นเป็นผงเฉดสีธรรมชาติ, แสงสว่างแสง (BRONZER, Consilerter, Highlife), หน้าแดง, หนึ่งหรือสองชั้นของซากที่มีคุณภาพสูง - นี่เพียงพอแล้ว ความสนใจพิเศษจะจ่ายให้กับปลาร้าและไฮไลท์ ขอบคุณคุณสมบัติของมันผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้คุณอายุน้อยกว่า
กฎข้อที่ 3. ลิปสติกที่สดใสและมืดมากออกจากแฟชั่นใหม่ เลือกเฉดสีสงบมากขึ้นสำหรับตัวคุณเอง ไม่จำเป็นต้องพาสเทล แต่ในกรณีใด ๆ มันไม่ควรเป็นสีฟ้าไม่ใช่สีม่วงและไม่ใช่ราสเบอร์รี่ - สีแดงสำหรับการแต่งหน้าทุกวัน
กฎข้อที่ 4. เช่นเดียวกับที่เลือกของเงา เงาสีเขียวสดใสสีดำและเบอร์กันดีจะเพิ่มคุณอายุ แต่สีเบจอ่อนโยนน้ำตาลอ่อนสีชมพูทองคำอาจจะมีสีฟ้าอ่อนจะทิ้งเป็นเวลาหลายปี แต่ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าคุณต้องใช้การแต่งหน้า! เงาที่ไม่มีการคาดคิดและไม่ใช่ที่ไม่ถูกต้องสามารถเป็นคุณ
เกี่ยวกับวิธีการทำยอดนิยมในขณะนี้การแต่งหน้าควันน้ำแข็งที่คุณสามารถทำได้ อ่านในบทความของเรา.
กฎข้อที่ 5 ละทิ้งรูปร่างริมฝีปากที่เด่นชัด กล่าวอีกนัยหนึ่ง - อย่าใช้ดินสอริมฝีปากเบอร์กันดีถ้าคุณกำลังจะใช้ลิปสติกสีชมพูอ่อน ดินสอและลิปสติกควรจะเป็นหนึ่งสีที่แตกต่างกันจะได้รับอนุญาตสำหรับ 1-2 เสียงไม่มาก การขาดรูปร่างบนริมฝีปากสังเกตได้!
กฎหมายเลข 6 อย่าพยายามดูอายุน้อยกว่าที่คุณเป็นจริง คุณเสี่ยงเกินกว่าการแต่งหน้าในฐานะนักแสดงในภาพถ่าย
นี่คือไฮไลท์เมื่อเลือกแต่งหน้าที่คุณต้องรู้ที่จะดูอ่อนกว่าวัย
รูปคิ้วรูปแบบใดที่กำลังเผชิญอยู่?
ใบหน้าหนุ่มคิ้วที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี สำหรับรูปแบบมันควรเป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับคุณ นั่นคือคิ้วควรเริ่มต้นที่ระดับมุมด้านในของตาและท้ายเล็ก ๆ น้อย ๆ เพิ่มเติมเกี่ยวกับระดับของมุมด้านนอกของตา
เริ่มต้นใบหน้าที่กว้างเกินไปหรือคิ้วแคบเกินไป คนแรกที่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุดมันจะดูไม่ดีและดูดีในเด็กผู้หญิงมากเท่านั้นและคนที่สองใบหน้าที่แปลกประหลาดพอมุ่งเน้นไปที่ริ้วรอยในมุมของดวงตา
ปอกเปลือกคุณจะเป็นคิ้วสีธรรมชาติของคุณหรือบนน้ำเสียงเบา คิ้วมืดจะเก่าอย่างเห็นได้ชัด ยังได้รับคิ้วที่สดใสหรือสดใสเกินไป
แต่งหน้าหลังจาก 35 - 50 ปีซึ่งแสวงหา: ทีละขั้นตอน
เพื่อแสดงให้เห็นถึงวิธีการแต่งหน้าการฟื้นฟูสำหรับผู้หญิง 35-50 ปีเราขอแนะนำให้ดูวิดีโอด้านล่าง
วิดีโอ: แต่งหน้าหลังจาก 35 40 45 50 55 60 ปี แต่งหน้าตามธรรมชาติ
ดำ, แดงสีผม: Doesing หรือเริ่มต้น Girl, ผู้หญิง?
สไตลิสต์ทั้งหมดพูดหนึ่งเสียง - ผมสีดำเก่า! มันไม่ได้เป็นเพียงการเก็งกำไรมันเป็นความจริงที่คุณต้องยอมรับและคิดใหม่
เช่นเดียวกับสีแดง ในกรณีส่วนใหญ่ผมสีแดงก็แก่แล้ว ประเด็นนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ว่ามีผมสีแดงไม่มากนัก แต่ในความจริงที่ว่าต่อสัปดาห์หลังจากการย้อมสีผมสีแดงตรงข้าม "สนิม" ปรากฏขึ้นสีจะถูกล้างออกและผมกลายเป็นเหมือนลวด
คุณสามารถดู "อายุ" ในภาพถ่ายของ Cameron Diaz ในภาพแรกผมของหญิงสาวเป็นสีใกล้แสงธรรมชาติของเธอและสอง - มืด
คำแนะนำ! หากคุณมาจากธรรมชาติด้วยขนอ่อนสีดำและสีแดงจะกลายเป็นคุณมากที่สุด เช่นเดียวกับที่ใช้กับเฉดสีที่สว่างมาก (ตัวอย่างเช่นสีบลอนด์) สำหรับการเผาไหม้ Brunettes
ผมสีอะไรที่จะเลือกดูอ่อนกว่าวัย?
เพื่อทำความเข้าใจว่าสีผมที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ - จำได้ว่าสีผมตามธรรมชาติของคุณคืออะไร ที่นี่คุณดูอายุของคุณ
เพื่อที่จะ "แพ้" สองสามปีที่ผมจะต้องถูกนำไปที่ 1-2 โทน ดีมากในกรณีเช่นนี้ช่วยให้แคลิฟอร์เนียย้อมสีบอลลูน กล่าวอีกนัยหนึ่งการย้อมสีไม่ควรจำเจ ในผมควรจะมีแสงจ้าล้นปริมาณ เป็นไปได้ที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ด้วยการเน้นคุณภาพสูง เทคนิคที่คุณสามารถเลือกตัวเองหรือสิ่งนี้จะทำให้อาจารย์ที่จะพึ่งพาไม่เพียง แต่ตามความต้องการของคุณ แต่ยังอยู่ในสภาพของเส้นผมของคุณซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
อย่างไรก็ตามต้องบอกว่าก่อนอื่นเมื่อเลือกการย้อมสีก็คุ้มค่าที่จะพึ่งพาสีธรรมชาติของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกเกี่ยวกับสี "ฤดูหนาว" และมีผมสีดำผิวเบาและดวงตาสีฟ้าเฉดสีอ่อนน่าจะเป็นคุณ ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ทำการยืดสีที่ราบรื่นมากซึ่งสามารถเชื่อถือได้เพียงมืออาชีพ
หากคุณมีผมเถ้าหรือผมบลอนด์ขอแนะนำให้เน้นไปที่เส้นแสง ตัวอย่างเช่นเราหยิบภาพ Cameron Diaz ด้วยสีเถ้าที่น่าทึ่งซึ่งเป็นของเธอที่เห็นได้ชัด
แต่การย้อมสีในเสียงแอชจะไม่เหมาะกับสี "ฤดูหนาว" หรือ "ฤดูใบไม้ร่วง" สำหรับพวกเขาคุณสามารถแนะนำให้สีผมธรรมชาติอิ่มตัวมากขึ้น
Julianna Moore เป็นของสี "ฤดูใบไม้ร่วง" และด้วยเส้นที่สดใสดูไม่หรูหรามากเหมือนสีผมอิ่มตัว
ปังตัดผมสั้น, kare: การทำหรือหญิงชราผู้หญิง?
เชื่อกันว่ามีผมม้าสั้นและตัดผมของ Kare นั้นยังเด็กเป็นหลัก ส่วนนี้เป็นจริง มันสามารถแสดงให้เห็นถึงการเลือกภาพถ่ายของนักแสดงหญิงที่มีชื่อเสียงฮอลลีวูดซึ่งเราได้วางไว้ด้านล่าง มันสามารถเห็นได้ว่ามันดีแค่ไหนที่คุณไม่ได้ดูด้วยผมสั้นอีกต่อไป
อย่างไรก็ตามแต่ละกฎมีข้อยกเว้น สิ่งนี้ใช้กับปังสั้น ๆ ในตัวอย่างของ Rashid โจนส์สามารถสังเกตได้นานแค่ไหนในการฟื้นฟูใบหน้าและสั้นในทางตรงกันข้ามให้อายุ
ดังนั้นคำสั่งที่คุณสามารถฟื้นฟูได้หากคุณทำผมตัดผมสั้น ๆ หรือ Kara ที่มีผมม้าไม่สามารถพิจารณาได้ค่อนข้างจริง
ถึงกระนั้นก่อนอื่นคุณต้องพึ่งพาใบหน้าของคุณ ไม่ใช่ทุกคนที่ไปตัดผมสั้น ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรียบ
10 ที่ดีที่สุดตัดผมสมาร์ทที่หญิงสาว
ตอนนี้เราจะให้คะแนน 10 ตัดผมและทรงผมที่มีอายุน้อยกว่าของเจ้าของ!
ตัดผมหมายเลข 1 kare และเรียบด้านข้าง ในกรณีของ Cameron Diaz (เราเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้ว) เป็นทรงผมที่สมบูรณ์แบบ เปิดหน้าผากอะไรก็ตามที่เขาสวยและดูแลเป็นอย่างดียังคงให้อายุ
ตัดผมหมายเลข 2 Kare แบบขยายโดยไม่เรียบ ภาพเติมเต็มหยิกหยิกอ่อนแม้ว่าผมตรงจะดูค่อนข้างกลมกลืนกัน ใน Photo Elizabeth Banks
ตัดผมหมายเลข 3 จัตุรัสขยายที่มีพื้นเรียบด้านข้าง ตัดผมนี้ดูดีในสไตล์หรือผู้ที่มีผมเรียบจากธรรมชาติ เคล็ดลับของเส้นผมสามารถบิดขึ้นหรือลงได้เล็กน้อยคุณไม่ควรใช้เงินจำนวนมากสำหรับการซ่อมแซมเส้นผม เหมาะอย่างยิ่งถ้าผมจะเย็นบนไหล่
ตัดผมหมายเลข 4 บ๊อบยาวที่มีผมม้าอยู่ด้านข้าง ทรงผมดูสง่างามบนเส้นผมตรง เหมาะสำหรับผู้ที่มีรูปไข่หรือใบหน้าสี่เหลี่ยม
ตัดผมหมายเลข 5 บ๊อบที่ครอบตัดโดยไม่เรียบ. เหมาะกับเจ้าของใบหน้าสี่เหลี่ยมเน้นโหนกแก้มที่ซับซ้อนและดวงตาที่แสดงออก ในบรรดาผู้ที่ไม่มีเงื่อนไขตัดผมนี้สามารถโดดเด่นโดย Kira Knightley
ตัดผมหมายเลข 6 "ออโรร่า". ดูดีที่ผู้หญิง 50 คนซึ่งเรียกว่า "การไป" อายุ หากเด็กสาวเป็นทรงผมเช่นนั้นผู้หญิงผู้ใหญ่ในทางตรงกันข้าม - ติดตาม
ตัดผมหมายเลข 7 "ยอดเขา"หรือผมบ๊อบสั้นมาก มันมีค่าอีกครั้งหนึ่งที่จะบอกว่าแอน Hattay ด้วยเช่นลักษณะทรงผมที่อายุไม่เกิน 20 ปี และผู้หญิงคนอื่น ๆ หลายคนจะมีทรงผมนี้ให้กับใบหน้า
จำนวนตัดผม 8 หยิกผมยาวปานกลาง มันมีลักษณะทรงผมที่ดีเท่านั้นบนเส้นผมที่สวยงามและดูแลเป็นอย่างดี ดังนั้นผู้หญิง 40 มักจะตัดออกจากผมของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่มองให้เป็นที่หรูหราในวัยหนุ่ม
จำนวนตัดผม 9 ตัดผมสั้นไม่สมมาตร. สมบูรณ์แบบมองไปที่ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่และหญิงสาว และสำหรับผู้หญิง 40 เช่นทรงผมป่วยมาก พิจารณาของเธอ
จำนวนตัดผม 10 Kudri บนตารางขยาย ลักษณะทรงผมที่ดีมากและผมสั้น ถ้าจัดแต่งทรงผมที่จะทำที่มีคุณภาพสูงเช่นตัดผมคุณจะลบ 5 ปี
ทรงผมสำหรับใบหน้ากลมที่หนุ่มสาว
เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่ตัดผมสามารถสวมใส่ผู้หญิงที่มีใบหน้ากลมซึ่งอายุได้ผ่าน 35 และ 40 ปีคุณจะต้องรายการรายการตัดผมที่สามารถสวมใส่ที่มีใบหน้ากลมที่อายุใด ๆ
เหล่านี้รวมถึง:
- ตัดผมสั้นไม่สมมาตร
- บ๊อบยาวกับหน้าม้าหรือไม่มี
- pixie และสมส่วน
- pixie โดยไม่สมส่วน
- ขยาย Karea
และตอนนี้กลับไปก่อนหน้านี้เป็นส่วนหนึ่งของบทความและวิเคราะห์สิ่งที่ตัดผมจากเพียงแค่สิ่งที่เรามีอยู่ส่วนใหญ่มักจะมีการใช้ของคุณเอง? ในความเป็นจริงการตัดผมของเราใด ๆ ที่เรียกว่าในส่วนของผู้หญิงบทความพอดีนี้กับใบหน้ากลมในวัย
มันเกิดขึ้นที่ตัดผมสั้นไม่สมมาตรซึ่งจะแสดงโดยเจ้าของของรอบใบหน้าที่จะหลีกเลี่ยงสายตาชุบตัวคุณ ดังนั้นมองไปที่พวกเขาดีกว่า บางทีคุณอาจจะมีความยาวตั้งแต่การทดลองกับทรงผม? จากนั้นในการต่อสู้!
ทรงผมที่เป็นหนุ่มเป็นสาวหลังจาก 30 - 35 ปีที่
เราได้พบแล้วสิ่งที่ทรงผมคุณมีการใช้ของเราเอง แต่ทรงผมเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท:
- สำหรับผู้ที่มีความเก่าแก่ 30-35 ปี
- สำหรับผู้ที่มี 40-50 ปี
ทรงผมสำหรับผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าบ่งบอกถึงหยิกปริมาณและความประมาทของแสง
เหล่านี้รวมถึง:
- หยิกบน kara ยาว
- หยิกบนยาวปานกลาง
- ตัดบ๊อบโดยไม่เรียบ
- ครอบตัดบ๊อบกับเรียบ
- "บีช" หยิกบนตารางยาว
ทรงผมทั้งหมดเป็นเรื่องง่ายที่อากาศพวกเขามีลักษณะที่ยอดเยี่ยมที่บรรดาผู้ที่ไม่มีอายุ 40 ปี
ทรงผมที่หนุ่มหลังจากที่ 40-50 ปี
หลังจาก 40 ปีผู้หญิงมีอีกสถานะหนึ่งทรงผมจะต้องตอบเขา แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องซ่อนเส้นผมของคุณหรือหยุดที่จะดูแลพวกเขา นี่คือรายการตัดผมแฟชั่นซึ่งมีมากมาให้กับผู้หญิงในรอบ 40 ปี (และหนุ่ม) A:
- บ๊อบไม่สมมาตร
- ยาวเป็นพิเศษ Karea ตรง
- การดูแล
- บ๊อบกับเรียบและไม่เรียบ
- นางฟ้ากับเรียบฉีกขาด
- นางฟ้ากับความไม่สมดุล
- pixie โดยไม่เรียบ
- ขยาย Karea กับผมตรงเรียบที่ด้านข้าง
แน่นอนว่ารายการนี้สามารถขยายได้ คุณไม่ต้องติดอย่างเคร่งครัดเพื่อให้เขาเลือกเองทรงผมที่สมบูรณ์แบบ แต่ยังคงใช้โน้ต เลือกหนึ่งตัดผมเหล่านี้แน่นอนคุณจะไม่สูญเสีย
วิธีการที่ไม่เสื้อผ้าดูอ่อนกว่าวัยด้วยเสื้อผ้า?
ไม่เพียง แต่กับการแต่งหน้าและทรงผมสามารถ "ชะลอตัว" ยุค เป็นปัจจัยที่สำคัญคือเสื้อผ้า กระโปรงอายุเกินไปหรือเสื้อแม้หญิงสาวจะเพิ่มปีสิบดีเก่า
นี่คือรายการที่เรียบง่ายของกฎห้าที่คุณต้องการที่จะติดไปดูอ่อนกว่าวัย:
- เลือกเสื้อผ้าที่ขึ้นอยู่กับขนาดและพิมพ์ของรูปร่าง ถ้าใน 20 ปีที่คุณสวม 42 ขนาดของเสื้อผ้าและตอนนี้น้ำหนัก 46 แล้วคุณจำเป็นต้องซื้อ 46 ขนาดไม่ได้ 44 และมากยิ่งขึ้นจึงไม่ 42. ในเสื้อผ้าที่คับเกินไปคุณจะดูโง่ นี้เป็นที่อนุญาตที่อายุ 16 และไม่ได้อยู่ใน 30
- เลือกสีที่สง่างาม เหล่านี้รวมถึงสิ่งที่เรียกว่าเฉดสี "ลึก" - Marsala สีของคลื่นทะเลสีเขียวมรกต, มัสตาร์ด, สีฟ้าสวรรค์สีคราม ยกเลิก "กรด" เฉดสีและสว่างเกินไป
- ความสนใจกับกระโปรงเข่ากางเกงที่มีลูกศรและเอวจม, เสื้อ, เสื้อ - ไม่จำเป็นต้องถูกเพิ่มเข้าไปในตู้เสื้อผ้าของคุณ ยังไม่ลืมที่จะทำตามแฟชั่น
- มันก็มักจะจดจำมูลค่าว่ามีความจำเป็นที่จะมอง "แพง". ดังนั้นการเอาสิ่งที่ไร้สาระจากตู้เสื้อผ้าของคุณด้วยการเลียนแบบ Coco Chanel และแบรนด์อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ตายในจารึกของ บริษัท ที่มีชื่อเสียง น้องคุณจะดูไม่เหมือน
- เสื้อผ้าควรจะเรียบร้อย ในนั้นคุณจะดูสวยและน้องไม่ว่ามันฟังดูแปลก ๆ
ความขัดแย้ง สิ่งที่ดูเหมาะสมกับผู้หญิงใน 25 ปีจะดูหยาบคายกับผู้ที่มีอายุ 40 ปีในทำนองเดียวกันสิ่งที่จะสง่างามและอายุน้อยกว่าผู้หญิงที่อายุ 45 ปีสำหรับเด็กหญิงอายุ 20 ปีที่ยอมรับไม่ได้และทำให้หญิงชรา จากเธอ.
ภาพที่มีสไตล์ที่ยังเด็กสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีแล้ว
วิธีลดน้ำหนักหลังจากผู้หญิง 45 คนและดูอ่อนเยาว์กว่าปีของคุณ: เคล็ดลับ
หากต้องการลดน้ำหนักให้กับผู้หญิงอายุ 40 ปีคุณต้องทำตามมื้ออาหารของคุณอย่างระมัดระวัง มันจะดีที่จะทำสิ่งต่อไปนี้:
- รวมถึงในอาหารผักและผลไม้มากขึ้น
- เพิ่มน้ำมันมะกอกวอลนัทและมัสตาร์ด
- ลดการบริโภคเนื้อสัตว์ขั้นต่ำโดยเฉพาะสีแดง
- เพิ่มการบริโภคปลา
- ลดการบริโภคนม
- ออกจากสัญญาณทั้งหมด: ข้าวโอ๊ต, บัควีท, ข้าว, พืชตระกูลถั่ว
เพื่อชำระล้างร่างกายหลังจากปรึกษาแพทย์คุณสามารถผ่านหลักสูตร Kefir Diet หรือจัดให้มีวันขนถ่ายที่ Kefir วิธีการเขียน ในบทความนี้จากเว็บไซต์ของเรา
นอกจากนี้บางทีคุณอาจจะเหมาะกับอาหารดร. Kovalkova บทความเกี่ยวกับเธอคุณสามารถค้นหา ที่นี่.
เยาวชนมองคนและดวงดาวที่ดูอ่อนกว่าปี
เราขอแนะนำให้ดูวิดีโอที่น่าสนใจต่อไปนี้ซึ่งเป็นเวลาที่ร้อยพิสูจน์ว่าอายุเป็นเพียงหลักเดียว