Do šestih mesecev svojega življenja dojenček sreča svojo prvo "pravo hrano". V svojem dnevnem jedilniku, skupaj z materinim mlekom ali mlečnim mešanicam, se pojavijo "odrasli" izdelki, ki otroško hrano naredijo do enega leta raznolikega in hranljivega. 
Vsebina članka
Katere izdelke priporočajo za hrano za otroke do enega leta?
Prehrambene norme otrok do enega leta zagotavljajo prisotnost nekaterih skupin izdelkov v prehrani, vključno z:
- Kaša je vir ne samo ogljikovih hidratov, ampak tudi rastlinskih beljakovin, vitaminov skupine B, železa, selena. Začeti morate žitarice z žitami, ki ne vsebujejo glutena: riža, ajde, pozneje Kukuruza. Kaša kuhamo v mleku ali razredčena z mlekom ali mešanico. Kasneje, če ni težav s prebavo žit, ga je mogoče vključiti v otroški jedilnik žit z glutenom: zmolino, pšenico, ovseno kašo, ječmen, več vrst žit.
- Zelenjava: Dojenček jih prejme v obliki pire krompirja do enega leta. Zelenjava je vir železa, kalija, prehranskih vlaknin. Korenje, buča so odlični viri karotena, potrebne za rast in razvoj otroka. Najprej dojenčku dobijo dopolnilno hrano iz ene vrste zelenjave - najbolje je začeti z bučkami. Nato uporabite mešanico treh do štiri vrste.
- Izdelki, ki vsebujejo beljakovine: Standardi prehrane s hrano do enega leta zagotavljajo obvezni prejem rumenjakov in skute. Vsebujejo živalske beljakovine, maščobe, vitamin B2, kalcij. Po Šest mesecev Dojenčku lahko dobimo meso - nizko debele sorte telečjim, zajcem, piščancem, purani. To je vir magnezija, cinka, vitaminov skupine B, železa. Po 8- 9 mesecev Karapus lahko dajemo tudi ribe z nizko maščobnimi sortami. File rib se uvaja postopoma, pri čemer opazuje reakcijo in vedenje otroka. V prihodnosti se daje namesto mesne jed 1-2 krat na teden.
- Mlečni in mlečni izdelki. Kljub vsebinski vsebnosti beljakovin in kalcija ni primerno za hrano, mlajše od enega leta. V kravjemu mleku, 2,5 -krat več beljakovin kot na matični plošči. Dojenček še ne potrebuje tako velike količine beljakovin. Zato lahko dajemo izdelke za kislo mleko za otroško hrano (poseben kefir in jogurt) 8 mesecevbrez preseganja zneska 200 ml na dan.
- Sokovi, sadni pire krompir. Sokovi, razen naravnih sladkorjev in organskih kislin, so tudi bogati s kalijem in železom. Najprej mora dojenček začeti dajati sok iz jabolk ali hrušk. Te sadje redko dajejo alergijsko reakcijo in so tradicionalne za našo državo. Sadni pire je v večjih količinah v primerjavi s sokovi, zdravim sladkorjem, organskimi kislinami in prehranskimi vlakninami.
O pravilih za vstop v nov izdelek v otroško hrano do enega leta
Vsak nov izdelek se v prehrano otrok uvede v eno leto od začetka v majhnih količinah s postopnim povečanjem dela.
Bolje je, da zjutraj otroku dajete nov izdelek, to bo natančneje opredelilo morebitno reakcijo. Za isti namen bi morala biti kaša, pire iz zelenjave in sadja najprej iz ene komponente.
Vrhunec bi moral prejeti dopolnilno hrano pred dojenjem ali mlečno mešanico z žlico. Če ga dojenček ne čuti, ne morete predstaviti novih izdelkov.
Priporočeni hranilni standardi otrok do enega leta so podani v naslednji tabeli: 