Za 9 meseca otrokovega življenja je značilno zmanjšanje količine materinega mleka. Zdaj ni glavna hrana, ki je obroka otroka v tej starosti. V prehrani majhne osebe se uvedejo novi izdelki, ki niso seznanjeni z otrokom pred tem časom.
Vsebine članka
Uvod v otrokovo prehrano 9 mesecev rib
Prehrana 9-mesečnega otroka se lahko obnavlja z ribami.
Bolje je začeti s kuhanimi ribami z nizko vsebnostjo maščob (po vrsto vraga, Palc, COD) ali reke (Sudak, krap).
Ko starši šele začenjajo vstopiti v moč otrokove ribe, je prva priprava bolje, da to naredite sami.
- Prvič, izdelek speremo s hladno tekočo vodo (namakanje pred kuhanjem je bolje, da ne vadi)
Če se riba namaka, se izperejo beljakovine in mineralne soli.
Uvod v otrokovo prehrano
- Po skrbnem pranju trupa je suho z brisačo, nato pa se lupina in kosti ločita od celuloze
- Ribje file mora biti preverjeno za majhne ribje kosti
- Če so zaznani, jih je treba odstraniti
Da bi dobili primerno file, se riba že spusti v kuhano vodo - tako da površinski film prispeva k pridržanju mineralnih soli. V hladni vodi ne priporočamo.
- Pripravljeni file je obdan v pire državi.
Pomembno je, da se spomnite, da pri načrtovanju prehrane otroka ob 9 mesecih, se ribe uvedejo postopoma, postopoma povečujejo deleži.
Uvod v prehrano skute
Uvod v prehrano skute za 9 mesecev
Način hrane 9 Mesečni otrok že vključuje hrano, kot je kaša, pire iz zelenjave in mesa. Zato je otroška prehrana 8-9 mesecev, se lahko dopolnjuje s skuto, in Kefir je bolje uvesti v tej starosti.
Z 18-urno hranjenjem, ne več kot 1 čajna žlička skute. To povečuje njegovo število zelo počasi: najprej se postopoma poveča na 20 g, nato 30-35 g, po enem mesecu število kočega sira je lahko 50 g ves dan.
Navaden skuti, ki je gostil v trgovinah, ni primeren za prehrano, saj potrebuje poseben izdelek za otroke.
Otroška hrana na 9 mesecih Kefir
Otroška hrana na 9 mesecih Kefir
Kefir se vnese v način porabe zvečer (običajno ob 18. uri).
Nutricionisti najprej priporočajo majhen odmerek Kefir za otroka za 9 mesecev, nato pa poveča količino Kefir na 200 ml.
Ponavadi za krmljenje kefir, se uporablja skodelica.
Ne pozabite, da so samo otroški izdelki, ki se prodajajo v posebnih oddelkih, uporabljajo za prehrano otrok, stare 9 mesecev.
Kefir se lahko nadomesti s fermentiranimi mlečnimi mešanicami (označenimi 6-12 mesecev), če je na primer otrok nezadovoljen z okusom tradicionalnega fermentiranega mlečnega izdelka.
Otrok 9 mesecev: Hrana, Meni
Otrok 9 mesecev: Hrana, Meni
Približen meni za otroka te starosti izgleda tako:
- ob šestih uri se hrani z materinim mlekom ali posebno zmesjo v količini 200 ml
- deset ur dobimo 150 ml kaše, eno jajčno rumenjako, mati ali mešanico mleko (50 ml)
- ob štirinajstih urah dneva, Fed z bujo, kuhano na zelenjavi (20-30 ml), zelenjavni pire (150 ml), mesni pire (35-40 g), mleko
- V osemnajstih urah meni vsebuje kefir ali fermentirano mlečno zmes v količini 170-180 ml, kot tudi 20-30 gramov skute
- Pri dvajsetih urah lahko otroka nahranite z materinim mlekom ali fermentirano mlečno zmesjo (170-180 ml)
Drugi meni za otroško prehrano je 9 mesecev (če so bili sok in pireje, ki so bili že vneseni v vabe), je taka:
- ob šestih uri, del je sestavljen iz materinega mleka ali mešanice v glasnosti (200 ml)
- ob desetih zjutraj - od kaše v količini 150 ml, enega rumenjaka, sadja pireja (30-40 ml), soka ali materinega mleka v količini 20-30 ml
- pri štirinajstih urah dneva - od rastlinske brozge (20-30 ml), zelenjavne pireje (150 g), mesa pireja (35-40 g), sok ali materinega mleka (60-70 ml)
- osemnajst ur Kefir Kefir ali mlečne zmesi (150 ml), skuta (20-30 g), sadni pire ali materino mleko (50-60 ml)
- dvaindvajset ur - zmes mleka v količini 200 ml
Poleg 9-mesečnih otrok, je glavna stvar, da poje samo sveže izdelke in z velikim veseljem.