V starosti 8 mesecev, otrok doseže takšno obdobje, ko pride do aktivne in končne kognicije okoliškega sveta, in obstaja veliko energije. Mnoge matere za to starost se postopoma učite otroke iz materinega mleka, zato je znana otroka otroka 8 mesecev dopolnjevati nekateri izdelki.
Vsebina članka
Povprečni obseg uživanja hrane se lahko podvoji. Na primer,
- Število prej jedene kaše v višini 100 gramov je treba povečati na 200 gramov na dan
- sadje pire lahko obsega 100 gramov
- počitniški sir - do 50 gramov
V primeru dojenja ali, če je 8 mesecev starega otroka umetno, bi bilo treba hrana postopoma dopolniti z nekaterimi izdelki na osnovno hranjenje, mlečne zmesi ali materino mleko.
Zelenjava, ki je potrebna za hrano za otroka 8 mesecev
Osem-mesečni izdelki
V prehrani otroka naj bi 8 mesecev vključevati kruh. Ponuditi ga je treba med kosilom.
Pogosto je ta starost značilna pojav prvih zob. Zato, kot odnos dojenčka, lahko piškotke ali krekerje dajo med kosilom, popoldansko šolo in med odmori med glavnimi obroki.
- Izdelki za učinkovitost bi morali biti tudi osnova za popolno prehrano otroka na osmih mesecih.
- Možno je aktivno ponuditi skuto, saj vsebuje veliko količino kalcija, ki je zelo pomembna za otroško telo.
- V hrani lahko 8 mesecev stare otroke vstopijo v kefir.
V tem primeru je pomembno, da se posvetite na rok uporabnosti tega izdelka. Zdaj obstaja veliko proizvajalcev, ki želijo proizvajati takšno blago z velikim datumom poteka, vendar lahko koristi le za en ali dva tedna.
Izdelki za 8 mesecev otrok
Za lažje zaznavanje telesa otroka lahko kuhate Kefir sami.
RECEPT: Da bi to naredili, boste morali kefir za dva ali tri dni pred in mleko. V kozarec mleka, dodamo 2 žlici. Kefir žlice in dopust za 12 ur v vroče ali dan v zimskem času.
Končni kefir daje otrok mora biti na eni žlico na dan, postopoma povečuje količino do 100 g na dan.
Ne smete pozabiti na vključitev v prehrani za 8 mesecev starega otroka različnih porridges, saj so zelo bogati v teh koristnih elementov, kot so železo in vitamine A, B, C, E
Porridges je mogoče dopolniti z različnimi kombinacijami sadja, sokov, mleka in mlečnih izdelkov, sadnih kaš. Na primer, v navadno kuhano kašo lahko dodamo koščke banano ali jogurt.
Dodajanje zelenjavo in sadje na dieti otroškem prispeva tudi k popolnemu in zdrav razvoj. Dojenčka 8 mesecev prehrana lahko sklepamo, vključitev v prehrani do 200 g zelenjave in 90 g sadja na dan.
Poleg običajne zelenjave in sadne kaše, lahko postrežemo v kuhanim rezine buče, korenje, brokoli.
Približna diagram vnos proizvodov za otroka 8 mesecev
Kaj bi moral biti način osem-mesečnega otroka?
Pomembno je vedeti, da mora biti prehrana režim otroških 8 mesecev spoštovati hranjenje med vsak dan ob istem času. Kako do 8 mesecev, lahko otroci naveličani do petkrat na dan. Intervali med obroki lahko 4 ure.
Približna tabela moč lahko izgledal:
| 06:00 | 10 ur | 14 ur | 18 ur | 22 ur |
|---|---|---|---|---|
| Materino mleko ali mešanica mleka | Mlečna kaša - 170 g, sok - 50 ml | Zelenjavni pire - 170 g, kos kruha, 40 g soka in po svoji volji približno 5 g rastlinskega olja | Kefir - 100 g skute - 50 g, sadni pire (70 g), piškoti (10 g) | Materino mleko ali mešanica mleka |
Nekatere spremembe se lahko izvede tudi na moči obrok 8 mesec dni, kar je odvisno od tega, kako dobro je otroški organizem zaznava. Toda osnovna pravila še vedno treba upoštevati. Tako, na primer, zajtrk sestavljen iz najbolj uporabnih izdelkov - kašo, sadja in sokov, in večerjo, ki temelji na tem, kako je dojenček lačen - to so lahko mesne juhe, pire krompir ali skuto.