Что можно и что нельзя пить при беременности? Можно ли при беременности пиво, вино, шампанское?

В статье идет речь о напитках, которые можно употреблять во время беременности, и от которых лучше воздержаться.

Беременность — это ответственный период в жизни женщины. И когда как ни во время беременности заботиться о том, что можно или нельзя.

Беременная думает о ребенке

Можно ли беременным пить квас?

В этом разделе поговорим о квасе, который можно пить беременной женщине.

Беременная женщина не может себе позволить пить напиток, который неизвестно кем и в каких условиях был изготовлен.

Это означает, что:

• Квас можно покупать на розлив в стационарных точках. Вы должны быть уверены, что квас прошел санитарную проверку
• Домашний квас — самый лучший и надежный. Вы точно будете знать о соблюдении санитарных норм и о составе напитка

Беременная пьет квас

Можно ли квас беременным?

А сейчас определимся с тем, какой квас и когда нельзя пить беременным.

Какой квас нельзя пить?

• Никогда не покупайте квас из передвижных бочек на улице. Вы никогда не узнаете, в каких условиях он изготовлен. Возможно в нем есть ингредиенты, которые вам нельзя употреблять.  Или при изготовлении нарушены санитарные нормы
• При покупке кваса промышленного производства в магазине смотрите состав. Не берите квас с сомнительными составляющими. Если вкус купленного кваса резко-горький или кислый — откажитесь от такого напитка

Когда пить квас нельзя?

• Когда у беременной повышенное газообразование
• Когда у беременной наблюдается тонус матки или угроза прерывания беременности

Важно: Хороший настоящий квас содержит очень много полезных для организма веществ.

Квас

Можно ли беременным соки?

Соки во время беременности пить скорее нужно, чем можно. Главное, чтобы соки были свежевыжатыми — соки промышленного производства содержат консерванты и огромное количество сахара.

Соки имеют свойство оказывать нагрузку на почки, а во время беременности они и так работают с удвоенной силой. По этой причине следует ограничить количество данной жидкости до двухсот-трехсот грамм.

Полезными для беременной будут следующие соки:

• Березовый
• Свекольный
• Морковный
• Тыквенный
• Грейпфрутовый
• Вишневый
• Апельсиновый
• Томатный
• Грушевый
• Яблочный
• Гранатовый
• Виноградный и др.

Свежевыжатые соки

Выбирая сок следует помнить некоторые детали:

• Фрукт или овощ, из которого сделан сок, может вызвать аллергию. К примеру, апельсин
• Некоторые фрукты и овощи обладают слабительными свойствами, а некоторые наоборот могут способствовать запорам. К примеру, свекольный сок — имеет слабительные свойства, груша — способствует скреплению стула
• Некоторые фрукты могут нейтрализовать действия лекарственных препаратов. К примеру, грейпфрут
• Если у вас имеются какие-либо заболевания, при которых противопоказаны определенные овощи и фрукты, то стоит избегать употребление и соков из них

ВАЖНО: В любом случае, перед употреблением соков, даже приготовленных в домашних условиях, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Соки для беременной

Можно ли беременным томатный сок?

Поговорим подробнее о томатном соке. Томатный сок беременным женщинам пить можно. Связано это с рядом причин:

• Томатный сок — это просто кладезь витаминов и полезных микроэлементов, в которых беременная женщина очень нуждается: фолиевая кислота, йод, железо, цинк, кальций, витамины группы А, В, С, D
• Способствует легкому пищеварению, с которым у многих беременных возникают проблемы
• Низкокалорийный продукт, что для питания беременной очень важно
• В жаркую погоду поможет справиться с жаждой
• Препятствует возникновению тромбозов, которые часто являются спутниками беременности
• Отличным образом действует на сосуды
• Содержит в себе гормон серотонин. А значит, поможет беременной поднять себе настроение

ВАЖНО: Всеми перечисленными плюсами будет обладать лишь свежевыжатый томатный сок, выпитый в течение 30 минут после получения сока

Когда употребление сока томатов следует ограничить беременной женщине:

• При болезнях желудка: гастрит, язва
• При неустойчивом стуле, так как томатный сок будет выступать еще дополнительным слабительным
• При непереносимости или аллергической реакции на томаты
• При спазмах кишечника

Томатный сок во время беременности

Можно ли беременной травы?

• Беременность — это тот период в жизни женщины, когда ее организм испытывает двойную нагрузку. И случается так, что не всегда организм может справиться с этой нагрузкой
• Заботясь о здоровье будущего малыша и о своём здоровье, женщина в случае каких-либо заболеваний старается избегать приема лекарственных препаратов, прибегая к приему растительных средств
• Существует огромное количество трав, которые могут помочь справиться с различными недугами. Однако, не все травы разрешено употреблять беременным

ВАЖНО: Перед приемом любых трав беременной лучше проконсультироваться с врачом, особенно в первом триместре беременности.

Безусловно многие травы могут помочь беременной побороть болезнь, однако, есть и огромное количество трав, которые могут нанести вред не только самой женщине, но и ее будущему ребенку.

Травы во время беременности

О чаях с добавлением некоторых трав можно более подробно прочитать в статье Можно ли беременным зеленый чай, кофе? Можно ли чай с мятой, имбирем? Можно ли беременным шиповник, ромашку, почечный чай?

Можно ли беременным газированную?

Газированные напитки — это прохладительные напитки из минеральной или совсем обычной воды с добавлением ароматизаторов, насыщенными углекислым газом. Но, насколько полезны такие напитки беременным женщинам?

Несмотря на то, что углекислый газ способен убить все патогенные микроорганизмы и продлить срок хранения вышеназванных напитков, он не самым лучшим образом сказывается на организме беременной женщины:

• Углекислый газ способен вызвать метеоризм
• Углекислый газ способен вызвать вздутие живота
• Углекислый газ способен вызвать отрыжку

Газированные напитки, как правило, содержат большое количество сахара, что также оказывает негативное влияние на организм будущей матери.

Газировка во время беременности

Также газированные напитки вредны по следующим причинам:

• Некоторые составляющие таких напитков могут вызвать аллергию
• Синтетические напитки вряд ли помогут утолить вам жажду — они не справляются с этой функцией, но зато с легкостью могут вызвать привыкание
• Могут повысить содержание холестерина в крови
• Такие напитки, из-за содержания в них кислот, способны повредить эмаль зубов, а также нанести вред слизистой оболочке желудка
• Ортофосфорная кислота (Е338) способна вымывать кальций из костных тканей
• Вещества, содержащиеся в таких напитках способствуют формированию камней в почках
• От кофеина, содержащихся в таких напитках, может пострадать нервная система. Он оказывает возбуждающее действие на нее
• От содержащихся в таких напитках соединений хлора могут возникнуть отеки, и как следствие повыситься давление
• Бензоат натрия (Е211), содержащийся в газированных напитках является консервантом, а в тандеме с аскорбиновой кислотой, которая также содержится в газированных напитках, он становится канцерогеном. Канцерогены способны разрушать ДНК, вызывать онкологические заболевания

ВАЖНО: Перед покупкой газированного напитка ознакомьтесь с содержанием на этикетке.

Большой выбор газировки

Можно ли беременным колу?

О вреде газированных напитков, к которым относится и кола, мы говорили в разделе выше.

Не стоит подвергать опасности организм беременной и ее будущего ребенка. Тем более, что существуют мнения, что кола оказывает губительное влияние на нервную и пищеварительную системы формирующегося организма ребенка.

ВАЖНО: Многие специалисты считают колу ядом медленного действия — не подвергайте опасности себя и своего малыша.

Кока-кола

Можно ли беременным минеральную воду?

Что касается газированной минеральной воды, то, как уже говорилось в разделах выше, пусть она и не обладает таким привлекательным вкусом и цветом, как другие газированные напитки, она все равно способна оказать негативное влияние на организм будущей мамы, лучше отказаться от такой минеральной воды.

Что касается не газированной минеральной воды то, такую воду даже нужно пить, однако, стоит разобраться всю ли. Дело в том, что минеральная вода бывает разной степени минерализации.

Существуют следующие виды минеральных вод:

• Столовая (минерализация не >1 г⁄л)
• Лечебно-столовая (минерализация 1-8 г⁄л)
• Лечебная (минерализация >9-10 г⁄л)

Так вот только столовую минеральную воду может употреблять беременная женщина, особенно, если минеральная столовая вода будет содержать магний, натрий, калий. Остальные виды минеральных вод должны употребляться лишь под наблюдением либо по назначению врача.

ВАЖНО: Минеральная вода не должна употребляться беременной систематически, она может добавить нагрузку на почки. Особенно это актуально при отеках и наличии соли в моче.

Беременная пьет минеральную воду

Можно ли беременным соду?

Часто люди, страдающие изжогой, прибегают к употреблению соды. Но, насколько пищевая сода безопасна для употребления беременной женщиной.

Ответ однозначен — нежелательно. Причины:

• Натрий, содержащийся в соде, способствует задержке жидкости в организме беременной
• Сода способна раздражать слизистую желудка
• Сода способна вызвать аллергическую реакцию
• Сода способна спровоцировать тошноту
• Сода нейтрализует соляную кислоту, в результате чего образуется соль и угольная кислота, которые оказывают раздражающее действие на слизистую желудка
• Угольная кислота в свою очередь образует углекислый газ, в результате его скопления под давлением матки начинается обратный процесс — провоцируется изжога

ВАЖНО: Во время беременности соду лучше всего использовать для полосканий горла при гриппах, фарингитах и т.д.

Сода во время беременности

Чайный гриб беременным можно?

Многим, особенно тем, кто употреблял чайный гриб до беременности известны полезные свойства данного напитка. При этом часто возникает вопрос можно ли этот напиток беременным женщинам.

Да. Безусловно этот напиток можно употреблять будущей маме, тем более если она употребляла его до беременности.

Чайный гриб обладает следующими свойствами:

• Тонизирующими
• Обезболивающими
• Разнозаживляющими
• Противовоспалительными
• Бактерицидными

Стоит помнить и о противопоказаниях для приема чайного гриба:

• При сахарном диабете
• При язвах, даже в стадии ремиссии
• При гастритах
• При повышенной кислотности желудка

ВАЖНО: Чайный гриб способен вызвать аллергическую реакцию. Его употребление во время беременности стоит начать с малых доз.

Чайный гриб беременным

Можно ли кофе и чай беременным?

О возможности употребления беременной женщиной кофе и чая подробно можно прочитать в статье Можно ли беременным зеленый чай, кофе? Можно ли чай с мятой, имбирем? Можно ли беременным шиповник, ромашку, почечный чай?

Можно ли беременным пить безалкогольное пиво?

О том, можно ли беременной пить безалкогольное пиво подробнее можно прочитать в статье Безалкогольное пиво и беременность

Можно ли беременным пить алкоголь?

Вопрос о том можно ли беременным алкоголь рассмотрим подробнее в разделах ниже в зависимости от его вида.

ВАЖНО: Если есть возможность избежать прием алкогольных напитков, то стоит так и поступить.

Алкоголь во время беременности

Можно ли беременным вино?

• Безусловно о пользе вина в умеренных его количествах можно говорить очень много. Главное — выбрать хорошее, качественное вино
• Однако, насколько полезно вино беременной женщине. Постараемся разобраться
• ВОЗ рекомендует беременным женщинам воздержаться от употребления любых спиртных напитков во время беременности. При этом можно найти диаметрально противоположные мнения
• К примеру, Министерство здравоохранения Великобритании наоборот рекомендует будущим матерям выпивать около двух бокалов вина в неделю
• Британцы считают, что беременным не помешает помощь вина в выведении токсинов из организма, в поднятии гемоглобина и в целом в процессе кроветворения

Пить или не пить вино беременной — это ее осознанный выбор. Однако, если все же будущая мама решила выпить немного вина, то следует придерживаться следующих правил:

• Нельзя употреблять вино в первый триместр беременности — определенное его количество оказывает пагубное влияние на формирование плода
• Выбирать вино следует высокого качества, без каких-либо добавок
• Предпочтение отдавать необходимо сухому красному вину. Белое вино во время беременности не представляет никакой полезности
• Употреблять вино следует в ограниченных количествах

ВАЖНО: Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью, особенно здоровью будущей мамы и ее ребенку!

Бокал вина для беременной

Можно ли беременным шампанское?

Иногда случается, что во время беременности предлагают выпить бокал шампанского, к примеру, на новогодние праздники либо иному поводу. Как же поступить беременной — пить или не пить?

Определиться с ответом на этот вопрос должна сама беременная. Даже если будущая мама и решит выпить шампанского, то она должна помнить, что выпитая порция должна быть минимальной.

Шампанское желательно исключить по следующим причинам:

• Во-первых, газы, которые быстрее помогают алкоголю всосаться в организм, в том числе в формирующий организм ребеночка
• Во-вторых, это алкогольный напиток

Если учесть, что шампанское является разновидностью вина, то лучше, к примеру, остановить свой выбор на бокале красного сухого вина, речь о котором шла в разделе выше.

ВАЖНО: Как и любой другой алкоголь, шампанское особенно противопоказано беременным в первый триместр беременности.

Шампанское во время беременности

Можно ли беременным пиво?

Практически все медики сходятся во мнении, что пиво во время беременности не стоит пить по следующим причинам:

• Несмотря на то, что пивное сусло очень полезно, в конечном продукте его польза сводится к нулю. Необходимые витамины и полезные вещества беременной лучше получать из витаминно-минеральных комплексов для беременных и кормящих женщин
• Несмотря на то, что пиво является слабоалкогольным напитком, содержащийся в нем спирт все также проникает через плаценту и попадает в формирующий организм малыша
• Пиво является калорийный напитком, который еще и помимо этого способен повышать аппетит. Это негативным образом может сказаться на здоровье будущей матери
• Беременность оказывает повышенную нагрузку на печень и почки, а пиво усиливает эту нагрузку
• Гормоноподобные вещества, содержащиеся в пиве, способны сместить гормональный баланс женского организма, что чревато невынашиваниями

ВАЖНО: Конечно, если беременной ну очень хочется пива, то она может позволить себе маленький глоточек этого напитка. Однако, всегда стоит помнить о своем положении.

Пиво во время беременности

Беременным не стоит подвергать опасности свое здоровье, а тем более здоровье своего малыша — обдумывайте каждый шаг. Будущим мамам стоит начинать заботиться о здоровье ее ребенка еще задолго до его рождения.

ВИДЕО: Что можно пить при беременности?

ВИДЕО: Можно ли употреблять алкоголь во время беременности. Можно ли пить алкоголь при беременности