Siz allaqachon sinab ko'rgan vazn yo'qotish usullari va nima uchun yo'qmi? Keraksiz kilogrammdan xalos bo'lishning juda qiziq usuli bu sodani olishdir. Qachon, ushbu mahsulotni qancha va qanday qilib olish kerakligi, maqolamizda o'qing.

o'tlar, xun, sport zali, to'g'ri ovqatlanish, choy damlab, damlamasi: yo'qotish og'irlik yo'llarini minglab va minglab bor. Kamchiliklarni yo'qotishga urinishda dumlar, sirka va boshqa ko'plab boshqa hech qanday xavfsiz narsalarni yo'qotishga harakat qilmoqda.

Ushbu maqolada, biz har bir bekasi ham oshxonada emas, oddiy oziq-ovqat soda yordami bilan ozishga yo'llar har xil haqida suhbatlashamiz.

Oziq-ovqat soda bilan vazn yo'qotish mumkinmi?

Yuplashtirish uchun oziq-ovqat soda: foyda va zarar

Og'irlikni yo'qotish va tanalarning sog'lig'i haqida ko'proq g'amxo'rlik qilish, ushbu mavzu atrofida soxta ma'lumotlar paydo bo'ladi. Soda vazn yo'qotishning eng munozarali usullaridan biridir.

Bir tomondan, soda bilan vazn yo'qotish haqiqatan ham haqiqiydir. Bu usul kabi ommaviy harakat, sport zalida kasblar, masalan, ko'p vaqt talab qilmaydi. Bundan tashqari, sodali oqish sizga sport to'garaklariga arzon tashrif buyuradi.

Og'irlikni yo'qotish yoki ichmaslik uchun soda ichasizmi?

Xabarlarga ko'ra, soda organi quyidagi ta'sir ko'rsatadi:

• yosharang
• boshlar
• yog'larning bo'linishini targ'ib qiladi
• belgilar teri holatini ta'sir qiladi
• tozalamoq

Barcha shifokorlar bu dalillarga rozi emas. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ko'p miqdorda soda inson tanasiga ulkan zarar keltirishi mumkin.

Ularning ish bo'yicha mutaxassislari bilan bahslashish mantiqiy emas. Agar siz vazn yo'qotish retseptlarida ko'rsatilgandan ko'p bo'lmagan holda doimo ko'p miqdorda iste'mol qilsangiz, bu zararli bo'lishi uchun juda katta zarar. Ammo agar siz Sodani o'rtacha miqdorda olib borsangiz, u zararli bo'ladimi?

Soda allaqachon charchaganlar uchun juda charchaydi

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, soda haqiqiyligi bilan vazn yo'qotadi. Ammo bunday vazn yo'qotish faqat butunlay sog'lom odamni o'tkazishi mumkinligini hisobga olib. Odamlar uchun Soda bilan kontrendikerat yo'qolishi:

• oshqozon yoki ichak yarasi
• gastrit
• panjara
• buyrak kasalligi
• oshqozon kislotasini ko'paytirish yoki kamaytirish
• gormonal qoidabuzarliklar

Agar sizda ro'yxatda hech narsa bo'lmasa - siz natriyni yutib yuborgan yoki oddiy, soda bilan vazn yo'qotishlarini sinab ko'rishingiz mumkin.

Eslatma! Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarda ham, har bir suvni iste'mol qilishdan keyin ularning ahvolini kuzatib borish muhimdir. Ehtimol, bu usul hech qanday yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Imkoniyatlarni kuzatish paytida sodali sodali narsalarni to'xtatish kerak.

Bo'sh oshqozon va kechasi vazn yo'qotish uchun kechqurun choy qoshiq ovqat sodani qanday to'g'ri ichish kerak?

Sodani yo'qotish uchun eng birinchi va eng oson usul - kuniga ikki marta soda eritmasini ikki marta olish.

Ushbu echimni tayyorlash uchun:

1. Bir stakan filtrlangan suvni (taxminan 60-70 daraja) oling.
2. Bir choy qoshiq soda qo'shing, aralashtiring.
3. Kuniga ikki marta ertalab bo'sh qoringa va yotishdan oldin darhol oling.

Ushbu usulning ta'siri o'zini uzoq kutmaydi

Ushbu usulning ta'sirini qancha kutish kerak? "O'yin" da bir nechta omillar mavjud:

1. Tanangiz ovqatlanishdagi o'zgarishlarga javob beradigan tezlik;
2. Jarayonning to'g'riligi;

Oziqlanishingiz o'zgarmasa ham, vazn yo'qotish biroz vaqtni kechiktiradi. Ko'pincha, sezilarli natija (1 kg dan) Soda ohakini qabul qilishdan keyin ko'rish mumkin.

Diqqat! Agar siz soda eritmasini olgandan keyin noqulaylikni his qilsangiz, oxirgi ikkitasi sonini kamaytiring. Agar yoqimsiz his-tuyg'ular yo'q bo'lsa, bir martalik qabulxonaga boring. Agar bu yordam bermaydi - vazn yo'qotishning boshqa usuliga murojaat qiling.

Quvvat Kengashi

Maslahat! Sodaga va keyingi bir necha hafta ichida tayyorlash paytida yog'li oziq-ovqat olishni kamaytiring va salbiy oqibatlarni bartaraf etish uchun parhezdan spirtli ichimliklarni yo'q qiling.

vazn yo'qotish uchun oziq-ovqat soda bilan rejimini xun

Oziq-ovqat soda dan vazn yo'qotish ta'sirini oshirish uchun, siz xun yopishib kerak. Aslida, bu tavsiyalar nom juda qiyin "ovqat" deb. Ushbu qoidalar barcha uchun tanish, lekin ularning hammasi emas, bir sabab yoki boshqa uchun amal.

Bu o'rta darajada "toza" ovqatlanish holda, hatto soda to'g'ri natija bermaydi deb yana dedi lozim.

mashqlar va to'g'ri ovqatlanish birlashtirish va soda vazn yo'qotish mustahkamlaydi

Quyidagi qoidalarga ko'ra xun qiling:

1. u tegishli bo'lsa non non almashtiring.
2. Bir shirin, mevalar o'zingizni o'rgatish, lekin ular tomonidan olib etmaymiz.
3. xun ko'proq sabzavot qo'shing. pomidor, qalampir, faslag'an, ismaloq, piyoz va sabzi bilan makaron hech bekon bilan qovurilgan makaron kamroq mazali bo'ladi.
4. uyqudan avval 2-3 soat eb, lekin toqat yo'q, ochlikdan kuchli his-tuyg'u bilan harakat - a protein bor eb, PRA tuxum yoki asal bilan tvorog bir to'plami, qaynatilgan. Soda aks holda to'g'ri ta'sir bermaydi.
5. choy va qahva, ayniqsa, kuchli bo'lgan ehtiyojni kamaytirish.
6. Dieta davomida spirtli ichimliklar qat'iy man etiladi.

Maslahat! Shunday qilib, vazn yo'qotish siz uchun jiddiy sinov emas, deb - yorqin sabzavot, meva turli xil menyu tashkil qilish, kishilar ham semiz emas taomlarni sevib. ba'zi yangi foydali parhez retseptlar o'rganing va o'z navbatida ularni tayyorlash.

soda Shu tarzda Agar kilogramm yordam beradi.

Soda eng arzon vazn yo'qotish biri bo'lib qolmoqda.

Asal sog'ligiga bilan oziq-ovqat soda: Recipe

Yoqimli va shirin ichimlik - suvi, soda va asal. soda ta'mi kabi emas qiluvchilarga Buyuk. soda bunday birga, u mutlaqo his emas, balki asal mavjudligi ta'sir ta'sir qilmaydi. Siz emas, yo'qotish og'irlik sekin suv bilan bir shisha ichiga bir necha qo'shimcha kaloriya qo'shilgan narsalardan bo'ladi.

vazn loss6 uchun asal bilan soda pishirish uchun Recipe

1. bir stakan suv bilan soda 1 choy qoshiq ulang.
2. ichimlik uchun asal bir choy qoshiq qo'shing.
3. Aralashtiring.
4. och qoringa va yotishdan oldin kechqurun ertalab, ikki marta bir kun oling. ta'siri o'zini uzoq kutish qilmaydi.

Diqqat! uzoq vaqt davomida natija saqlab qolish uchun, yuqoridagi parhez foydalaning.

Soda va asal - Sizning vazn yo'qotish bilan ittifoqchilar

Qanday vazn yo'qotish uchun sut bilan oziq-ovqat soda olishga?

ichimlik soda bilan sog'ligiga uchun yana bir retsepti. Bu retsept, asosan, sut, suv va soda jalb qilingan.

Ovqat pishirish:

1. Yarim stakan iliq suvni oling va yarim stakan iliq qo'shing, issiq, sut. Aralashtiring.
2. Bir choy qoshiq soda qo'shing.
3. Ichini yaxshilab aralashtiring.
4. Agar ta'mi sizga yoqimsiz bo'lsa - yarim yoki butun choy qoshiq asal qo'shing. Ichish ta'mga yoqimli va yoqimli bo'ladi.

Ushbu retsept uchun faqat yangi sutni oling

Normativ jarayonga qo'shimcha ravishda, bu ichimlik tanada tozalash va yoshartirish jarayonlarini boshlaydi. Bu qadimiylikdan ma'lum bo'lgan sutning shifobaxsh xususiyatlari bilan bog'liq.

Oziq-ovqat soda va limonni vazn yo'qotish uchun qanday qilish kerak?

Bizning ro'yxatimizda uchinchi ichimlik Limon bilan Sodadir. Mahsulotlarning kombinatsiyasi ko'pincha g'ovaklikka, sehrlanishni berish uchun pishirishda ishlatiladi. Soda limon kislotasi bilan reaktsiyaga ega, natijada karbonat angidrid hosil bo'ladi. Bu non, pirog, keklarda "teshiklar" dir.

Bunday ichimlik tanangizning umuman holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ba'zi odamlar Soda va Limon olib kelganidan keyin teri sezilarli darajada tozalandi; Kichik qizarish va akne g'oyib bo'ldi.

tanangizning yordamchilari - limon va soda

Siqish ichimlik retsepti:

1. 300 ml sof iliq suv, 1 choy qoshiq oziq-ovqat soda oling.
2. Yarim limonning siqilishi sharbatidan.
3. Toza stakan ichida, barcha limon sharbatini quying.
4. Sharbat uchun soda va 15-20 ml suv uchun sharbat. Har safar reaktsiya o'tguncha kutib turing.
5. Oxirida qolgan suvni qo'shing, aralashtiring.
6. Siz ovqatlanishdan qat'i nazar, kuniga uch marta uchrashishingiz mumkin.

Bu qiziq! Bunday ichimlik jigar, oshqozon va ichak uchun terapevtik xususiyatlarga ega. Ammo uni har qanday shaklda yaradorlarga ichish taqiqlanadi.

Og'irlikni yo'qotish uchun ko'pchilik vannani Soda va Limonning efir moyi bilan olib ketish uchun. Aslida, bunday vanna terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Va vazn yo'qotish ancha tez.

Limon va soda bilan hammomlardan foydalanish

Bunday vanna tayyorlash uchun:

1. Issiq suv hammomining yarmi.
2. U erda 500 g soda qo'shing (butun paket), suvda donalar yo'q, shunda donalarda donalar yo'q.
3. 5-8 limon moyi tomchilarini tomchilab, qaymoq, smetana yoki sut qo'shing. Aralashtiring. Yog 'suvda yaxshiroq bo'lishi kerak.
4. Bathir-ga mishil limon aralashmasini quying, aralashtiring.
5. Suvning yurak darajasiga etib bormasligi uchun hammomga yot.
6. O'zingizning farovonligingizga qarab, bunday hammomni 10 dan 30 minutgacha kerak.

Odatda, soda bilan hammomlar 10-15 sessiyalari kursini qilish. Agar so'ralsa, u bir oy ichida takrorlash mumkin.

Bir hafta, ovqatlanish rioya ostida, yuqorida, 2,5 kg gacha tark mumkin.

Xalq dorilar har doim yaxshi

sog'ligiga qalampir bilan oziq-ovqat sodasi: retsept

Barcha eng o'tkir ichimlik Ushbu maqolada berilgan. Lekin eng samarali biri. uning ish printsipi qizil qalampir orqali metabolizm jadallashtirish asoslangan. Dolchin va zanjabil kabi xususiyatlarga ega.

Siz ikkala zamin qalampir va kanop bilan sharob tayyorlash mumkin.

red Pepper - tabiiy metabolizm tezlashtirish

soda va zamin qizil qalampir bilan sharob Cooking:

1. iliq suv (50 daraja) bir shisha soda bir choy qoshiq bilan ulanish uchun. yaxshi, shuning uchun soda Eriticiye deb aralashtiring.
2. (Pichoq uchida) ichimlik qizil o'tkir qalampir bir chimdim qo'shing. Mix. Pepper eritiladi, lekin u tushadi.
3. yetgandan keyin darhol ichish.

pod qalampir bilan soda bilan sharob Cooking:

1. 3-4 mm va qalinligi uzuk o'yilgan yuvish qalampir.
2. sekin olovda 5-7 daqiqa suv, qaynatiladi 1,5 stakan tushiring. 15 daqiqa qopqoqni ostida bo'lsin. kaynatma isloh qiling.
3. hali issiq blax yilda soda va aralashtirgach bir osh qoshiq qo'shing.
4. kuniga uch marta ovqatdan keyin 30 daqiqa davom etadi.

Agar tez qo'shimcha kilogramm off otish kerak bo'lsa, har ikki yo'llari juda yaxshi.

Qizil qalampir - ortiqcha yog 'dushman

vazn yo'qotish uchun oziq-ovqat soda bilan Kefir: qanday qilib olishga?

Oddiy va samarali ichimlik - oziq-ovqat soda bilan kefir. Siz bu ichimlik uchun turli ziravorlar qo'shish mumkin, lekin siz har qanday tatlandırıcı qo'yish mumkin emas. Hatto shakar o'rniga asal yoki taqiqlanadi, aks holda ta'sir kutilgandek aniq bir bo'lishi mumkin emas.

kefir va oziq-ovqat soda ichgani tayyorlash:

1. kefir bir shisha oz mikroto'lqinli iliq.
2. kefir uchun soda yarim choy qoshiq qo'shing, aralashtiring.
3. Yotishdan oldin 2 hafta davomida har kuni oling.

Kefir ichimlik ziravorlar bilan to'ldirish mumkin

Va bu erda bir kefir-soda sharob tayyorlash uchun yana bir imkoniyat bo'ladi:

1. pichoq, zanjabil, achchiq (achchiq) qalampir uchida bir pichoq dolchin kiritish kefir issiq bir shisha. Mix.
2. oxirida, soda yarim choy qoshiq qo'shing.

qat'iy kechada sharob ichish. Keyin har qanday suyuqlik, hatto suv ishlatish emas. ta'siri keyingi kuni ertalab ko'rasiz.

vazn yo'qotish uchun eng yaxshi ichimliklar biri

vazn yo'qotish uchun zanjabil bilan oziq-ovqat sodasi: retsept

Bizning ro'yxatimizdagi oxirgi ichimlik soda-immigratosidir. Buni nafaqat vazn yo'qotish uchun, balki sovuqqa qarshi kurashish uchun ishlatish yaxshi, chunki zanjabil kuchli antiviral harakatga ega.

Ichimlik ikki usulda tayyorlanadi: quruq ginger va to'g'ridan-to'g'ri zanjabilning ildizi bilan.

Soda va zanjabilli ayblovlar bilan vitaminlar bilan ichimliklar va yog 'bilan iching

Soda va yer zanjabil bilan ichimlik bilan pishirish:

1. Iliq suv bilan stakan (50 darajadan ko'proq) zanjabil choy qoshig'ini qo'shing, aralashtiring. Zanjabil eritmaydi, u shisha ostiga joylashadi - bu normal holat.
2. Keyin yarim choy qoshiq ichimlik sodadan ko'pini qo'shing, aralashtiring. Soda tarqalishi kerak. Aks holda, effekt bo'lmaydi.
3. Tunni har kuni xursand qiling.

Ichki ichimlik va zanjabil ildizi bilan pishirish:

1. Zanjabil mayda qirrali yoki maydalangan pichoq bilan maydalang, stakanga qo'ying.
2. Darhol issiq suv quying (60 daraja) va qopqog'ining qopqog'iga qarab turing.
3. Shundan so'ng, bir choy qoshiq miqdorida soda qo'shing va aralashtiring. Darhol iching. Qo'rqmang.
4. Kuniga kamida bir hafta oldin yotishdan oldin oling.

Soda va zanjabil bilan ichish ichakning ishini normallashtirishga yordam beradi

Oziq-ovqat sodadan qancha kun davomida vazn yo'qotish uchun ichish kerak?

Tananing bir oy davomida hamma narsaga odatlanib qolganligi isbotlangan. Va agar siz aniq aytsangiz, keyin 21 kun ichida. Odatdagi vaqtni aniq bajarish kerak.

Uzoq vaqt davomida vazn yo'qotadigan odamlar, vaqti-vaqti bilan tanani jiddiy yondashuvga zarar etkazishi yoki o'zgarishi kerakligini bilishadi. Chunki vaqt o'tishi bilan vazn yo'qotishning eng samarali usuli ham tanish bo'ladi va uning dolzarbligini yo'qotadi.

Shuning uchun, vazn yo'qotish uchun sodali ichimliklarni ichish uch haftadan ko'proq vaqt davomida tavsiya etilmaydi. Va optimal variant faqat ikki hafta, keyin ikki hafta tanaffus va kurs takrorlanishi mumkin. Ammo ketma-ket ikkita kursdan ko'p bo'lmagan.

Eslatma! Ushbu maqolada, biz allaqachon soda ichkariga ega bo'lganda, tanangizning holatini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Normadan engil og'ishlar bilan ichimlik qabuli darhol tugatilishi kerak.

Oziq-ovqat soda va yod simming: Ilova retsepti

Ehtimol, birinchi yordam to'plamidagi har bir oila yod bor. Ammo ozgina, soda va yod aralashmasi qo'shimcha kilogrammdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ushbu usulning foydaliligi Internetda ushbu uslub to'g'risida qarama-qarshi mish-mishlar mavjud. Biror yoki boshqa yo'l, bunday vazn yo'qotish usuli mavjud, shuning uchun biz bu haqda aytib beramiz.

Soda va yod bilan vaznni qanday yo'qotish kerak

Soda va yod vazn yo'qotish uchun yod faqat hijrat shaklida ishlatiladi.

Ovqat pishirish:

1. 650 ml suv quying, idish ichiga soling, osh qoshiq soda qo'shing. Aralashtiring, 50 daraja ildizga olib keling.
2. Salqin eritma 40 darajagacha.
3. 5 tomchi yod qo'shing, aralashtiring.
4. Salqin eritma 30 darajagacha.

Yechim tayyor. Davolash kursi 10 dan 15 gacha tartibda. Yoriqlar, yaralar, gemoroid va ichakdagi o'smalar mavjud bo'lganda, bu usul qo'llanilmaydi.

Oziq-ovqat soda vazn yo'qotish uchun

Oziq-ovqat sodali ho'qqon retseptlaridan biri maqolada ko'rsatilgan. Biz boshqasini beramiz.

Soda va vazn yo'qotish uchun neft bilan doktorlarning retsepti:

1. 1 litr suvni oling, osh qoshiq soda va yirtqichlar qo'shing, ingredientlar butunlay erimaguncha eritmani qizdiring.
2. Keyin bir qoshiq kastor yoki dengiz itshulasi moyini va bir qoshiq glitserin qo'shing.
3. 40 darajagacha sovutish. Belgilangan joyga foydalanish.

Klinika - bu vazn yo'qotish uchun shoshilinch yo'l

Bunday ho'qqalarda siz eritilgan tuz, qahva, sut, kefir va hatto yogurtni qo'shishingiz mumkin.

Qanday bo'lmasin, ho'qolarda kontrendikatsiyalar mavjud, kursdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.

Oziq-ovqat soda va dengiz tuzi

Hech narsa qilmasdan vaznni qanday yo'qotish kerak? Soda va dengiz tuzida hammom oling. Siz hammomda biron bir narsani qo'shishingiz mumkin: Hammom, qaymoq, kofe, o'tlar uchun ko'pik. Effekt faqat yuqorida bo'ladi.

Bizning saytimizda vazn yo'qotish uchun oziq-ovqat sodali barcha cho'milish to'shaklarining barcha noziklarini tasvirlaydigan juda batafsil maqola mavjud: Oziq-ovqat soda bilan vanna vazn yo'qotish uchun: retsept. Og'irlikni yo'qotish uchun soda vannasi - 10 protseduralar 7 kg gacha: sharhlar.

Soda va dengiz tuzli vannalari tanaga kuchli tozalash ta'sirini ta'minlaydi

Oziq-ovqat soda bilan vazn yo'qotish uchun o'rash

Tuproqli siqilishlar uzoq vaqtdan beri vazn yo'qotishni istaganlar orasida mashhur bo'ldi. Aslida, bu usul unchalik yoqishiga yordam beradi, tanadan ortiqcha suvni olib tashlaydi va terining sifatini yaxshilaydi. O'zingizni xafa qilmaslik uchun komponentlarni tanlash uchun komponentlarni tanlashda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak.

Oziq-ovqat soda bilan o'ralgan holda, emaloq moylari, doljin, zanjabil, o'tkir qalampir, dengiz tuzi, qahvalarni qo'shish foydali.

O'zingizning xohishingizga qarab belgilash uchun komponentlar.

Soda va efir moylari bilan o'rash:

1. 2 osh qoshiq soda limon efir moylari, to'q sariq va roziy (har 2-3 tomchi) bilan aralashtiring.
2. Aralashmani taqsimlang, shunda bo'lak yo'q. Bir qoshiq yog'li smetana yoki qaymoq qo'shing. Aralashtiring.
3. Olingan aralashmani tananing muammoli hududlariga, vannani yoki jonni olgandan keyin massaj harakatlari bilan qo'llang.
4. Ovqatlanish plyonkasini uyg'oting, shim yoki iliq vannaga qo'ying. Ideal holda, siz teri bilan terlash uchun yotishingiz kerak. 15-60 daqiqa o'rash davomiyligi.
5. Filmni qaychi bilan olib tashlang va sodali aralashmani iliq suv bilan yuving.
6. Massaj neft yoki ozuqani teriga qo'llash.

Siz kamida 10 ta o'rash seanslarini o'tkazishingiz kerak. Ideal holda kundan keyin qilish kerak.

O'rash yaxshi silliqlash ta'sirini beradi

Maslahat! Soda - bu ajoyib tana tarmog'i. Shuning uchun filmni o'rash uchun olib tashlaganingizdan so'ng, hamma narsani o'chirmang. Terini yoki soda zarralarini bir oz ishqalang. Va keyin yuving.

Oziq-ovqat soda va qizil qalampir bilan o'rash:

1. 2 osh qoshiq oziq-ovqat soda tuproqli qalampir bilan aralashtiring (pichoq uchida).
2. Kuzat jelining quruq aralashmasini qalin smetana qaymoqning izchiligiga drenajlang.
3. Massaj harakatlari bilan namlash uchun massani namlash uchun qo'llang.
4. Oziq-ovqat plyonkasini mahkamlang va iliq vannaga bo'ling.
5. Oldingi retseptda.

Parhezni kuzatish paytida kafolatlangan vaqt davomida 5 kg og'irlikdagi vaznga ega bo'lasiz va teri yanada elastik va elastik bo'lib qoladi.

O'rash muammolaridan biri - tananing to'liq dam olishi

Og'irlikni yo'qotish uchun sodadan foydalanishga odatlangan holatlar

Soda haqiqatan ham katta kontrendikatsiyalar ro'yxatiga ega. Bu uni odamlarga tavsiya etmaydi:

• diabet 1, 2 turlari
• oshqozon yoki o'n ikki barmoqli ichak yaralari
• gemorromol
• teri kasalliklari (dermatit, allergiya, ochiq yaralar, ekzema)

Avvalroq, gormonal kasalliklar, buyrak kasalligi, pankreatit kabi bunday misollar keltirilgan.

Maslahat! Agar siz tanangizda faqat ro'yxatga olingan protseduralar bilan Soda bilan yaxshi bo'lishiga ishonchingiz komil bo'lmasa - bu g'oyani voz keching va ko'proq tejamkor usulni toping. Yoki shifokorga maslahat uchun to'lash.

mutaxassislar o'zini o'zi dori bilan shug'ullanish tavsiya etiladi.

Tsquing uchun oziq-ovqat soda: sharhlar

Sodani vazn yo'qotish uchun qo'llash uchun yakuniy echimga ta'sir qilish Siz protseduralar haqida sharhlarga yordam berasiz.

Anna, 34 yoshda.

Tug'ilgandan keyin teri xiralashgan edi. Soda, soda va archa moyi bilan o'rash uchun retsept topildi. Men atirgul moyini unga qo'shishga qaror qildim, shunda ta'siri yaxshiroq bo'ladi. 10 sessiya uchun teri o'zgartirildi va 6 sm va xips 5. Men uchun bu juda katta natija! Yarim yil davomida men toza ovqatlanishga harakat qilaman, men sportni bog'ladim. Santtiverlar qaytarilmaydi.

Marina, 25 yoshda.

Men yozda vazn yo'qotishga qaror qildim, qiz do'sti unga soda ichishni maslahat berdi. Avvaliga men skeptik davolandim, keyin maqolalarni o'qib chiqdim va buning uchun uni sinab ko'rishga qaror qildim. Menda kontrendikatsiya yo'q edi va qiz do'sti gastritni o'tkazdi va u tajriba qilmadi. Ikki hafta tunda zanjabil va soda bilan ichimlikni ko'rdim. Dastlabki og'irlik 55 kg ni tashkil etdi, 52 kg. Kichiklar juda kam uchraydi. Juda baxtli!

Video: Neumyvakin I. P. Xotin-qizlar sirlari tomonidan soda qo'llash joylari