Oziq-ovqat soda bilan vanna vazn yo'qotish uchun: retsept. Og'irlikni yo'qotish uchun soda vannasi - 10 protseduralar 7 kg gacha: sharhlar

Oziq-ovqat soda bilan hammomlar haqiqatan ham samarali va ular qo'llanilishidan qanday zarar va foyda keltiradimi yoki yo'qmi, maqolada aytilgan.

Maqola mazmuni

Internetda oziq-ovqat soda vazn yo'qotish uchun juda foydali bo'lgan yangiliklar yangradi. Ammo bu shunday qilib, birgalikda tushunaylik.

Soda vannasi: foyda va zarar

Har bir ayol chiroyli ingichka rasmga ega bo'lishni xohlaydi. Va biz hammamiz buni bilamiz jabduqlar alleshi - to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar, massaj, tana uchun turli xil kosmetik protsedura. Ammo bu raqamning go'zalligiga yo'l, ba'zida bu juda zerikarli bo'ladi, ayniqsa ayol to'liq narsaga moyil bo'lsa.

Biroq, bizning rasmimizning go'zalligi uchun qiyin kurashda juda arzon odamlar usuli bor. Bizning ittifoqdoshimiz bu holatda oddiy bo'ladi osh sodasiyoki, yoki ilmiy, natriyning so'zlariga ko'ra.

Soda qo'shilishi bilan hammom - bu bel va kestirib, qo'shimcha santimetrlardan xalos bo'lishga yordam beradigan juda xavfsiz usul. Bildirishuvchilarning ta'kidlashicha, bitta protseduradan keyin 0,5 kg gacha yo'qotishingiz mumkin. Bundan tashqari, bunday vanna vazn yo'qotishiga yordam beradi, shuningdek, boshqa salbiy holatlarda ham yordam beradi:

toksinlarni tanadan olib tashlang
selülit bilan faol kurash
qichqirmoq
boolness va quruq terini yo'q qiling
limfa tizimini tozalang
asab tizimini normallashtiring
qo'ziqoralik kasalliklarini davolashda yordam berish

Shuni yodda tutish kerakki, sodali vannalarning tezkor qabul qilinishi salbiy oqibatlarga olib kelishi va sog'lig'ingizga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkinligini eslash kerak. Bir qator kontrendikatsiyalar mavjud:

onkologiya
gipertenziya
qandli diabet
varikoz
gripp va orvi
yaralar yoki teri infektsiyalari
ginekologik kasalliklar
homiladorlik va GW

Soda bilan hammom etarli miqdordagi foydali xususiyatlarga ega

Bundan tashqari, agar siz har qanday kasalliklarning surunkali shaklidan aziyat cheksangiz, issiq hammom ham zarar etkazishi mumkin. Agar kasallik bo'lsa, siz puxta o'ylab ko'rganingiz uchun ehtiyot bo'ling, darhol hammomni olishni to'xtatishingiz kerak.

Uyda nozik soya vannasi: retseptlar

Terapevtik sodali vannalarni sanatoriyalarda olib borilayotgan davolash kursiga kiritilishi mumkin. Biroq, ushbu protsedura uyda qilish oson.
Jarayon davomida oziq-ovqat sodaga ta'siri quyidagicha:

sodani suvga qo'shish, alkali echimi shakllanadi
iliq suv ta'siri ostida tanani isitish va qon tomirlarini kengaytirish
kapillyarlar qarshi
tomirlarning spazmlari tufayli tana haroratining pasayishi va faol terlashning pasayishi kuzatilmoqda
tana teridan namlikni yo'qotadi
tanasi nafaqat ortiqcha namlik, balki undan ham qutulishmoqda shas

Soda hammom juda bo'shashadi

Soda hammomini kerakli natijaga olib kelishga harakat qilish tartibi uchun bunday shartlar kuzatilishi kerak:

protsedurani bir marta bilmaydi, lekin kun davomida 10 kun
suv harorati 38 ° C atrofida
hammomdagi suv miqdori biroz yuqori bo'lishi kerak
kamar, yurak darajasi haqida
agar kerak bo'lsa, elkalar va qo'llar soda va suv aralashmasini sug'oradi
jarayon davom etishi kerak 20 daqiqadan oshmasligi kerak, lekin kamida 10 ta
vannadan keyin sochiqni ozgina o'rab oling yoki Terri Botaxe ustiga qo'ying
optimallik - bu hammomni yotishdan oldin qabul qilish
agar siz protseduradan oldin mashq qilsangiz, ta'siri oshadi

Endi bilib olasiz

Uyda katta sodali vanob retsepti

suv va oziq-ovqat soda bilan hammomda 200 ml sutni, shuningdek, eng sevimli efir moyingiz bilan qo'shing
vannadan ko'pi bilan yarim soat
jasadni sochiq bilan gullab-yashnaydi va dam oling

Biz vannani olib, siz ijobiy natijalarni ko'ramiz va siz ijobiy natijalarni ko'ramiz.

Biz soda bilan hammom olib, umumiy ko'rsatmalarni berdik. Keyinchalik, natijani tezlashtiradigan va effektni yaxshilaydigan batafsilroq retseptlarni o'rganasiz.

Oziq-ovqat soda va vazn yo'qotish uchun dengiz tuzi bilan hammom, qanday ta'sir qiladi

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, to'ldirilgan hammomga qo'shilsangiz, eng yaxshi effektga erishish mumkin sodaning dengiz tuzi bilan aralashmasi. Bundan tashqari, tuz qo'shadigan vannalari bir qator afzalliklarga ega:

zo'r dam olish
shishish va vaznni kamaytirishga hissa qo'shing

Maksimal ta'sirni olish uchun:

sodani bir xil nisbatda tuz bilan aralashtiring
issiq suvni idishga to'kib tashlang va aralashmani u erga to'king
tuz-soda tuzini hammomga suv bilan to'kib tashlang
har kuni 10 ta bunday tartib o'tkazing.

Sodaga oziq-ovqat tuzini qo'shing va effektni ikki baravar oshiring

Agar siz noqulaylikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, o'z xohishingizga ko'ra hammomga qo'shilgan tuz miqdorini sozlang. Bunday vannaning bunday qo'llanilishining samarasi siz aniq his qilasiz, siz 5-7 kg yo'qotasiz.

Video: sodali vannani qabul qilish qoidalari

The The The The The Soda vannasi

Doktor Neumyvakin keyinchalik unga ism deb atagan sodani qo'llash metodologiyasini ishlab chiqdi. Texnikning mohiyati quyidagicha:

Agar sizda bo'lsa terining muammolari dermatit yoki boshqa allergik kasalliklar2 ta paketli sodani hammomda iliq suv bilan to'kishingiz va bir nechta tomchi efir moyini qo'shishingiz kerak. Efir moyi mol-mulkni tinchlantiradi va mustahkamlaydi.
Og'irlikni yo'qotish uchun Xuddi shu 2 paket tuzlarini eritib oling, lekin allaqachon issiqroq hammom - taxminan 200 g dengiz tuzi va 5 tomchi demrus moyi eng yaxshi vazn yo'qotish yordamchisi. Teri hammomda terisi sepilganda dengiz tuziga ham ta'sir qilishi mumkin.
Ohangni saqlash uchun Yana 2 paket tuz suvda eriydi va 200 ml sut va 5 tomchi yog 'qo'shadi. 30 daqiqa davomida hammom oling.

Soda bilan hammom yordamida nafaqat dam olishingiz mumkin, balki teriga allergiyadan xalos bo'lishingiz mumkin

Og'irlikni yo'qotish uchun soda vannasi - 10 protseduralar 7 kg gacha: sharhlar

Shuni ta'kidlash kerakki, Internetda sodali hammomda juda ko'p ijobiy fikrlar paydo bo'ldi. Ammo biz allaqachon mo''jiza ortida yuguradigan ko'plab qizlarni xafa qilishga shoshilishadi. Agar siz allaqachon kiyingan bo'lsangiz, u, shuningdek, sport anjomlari sotiladigan va gumli dumbbelllar va gidretka yoki sport zaliga obunani sotib olgan do'konga ham sayohat qiladi.

Yaxshi mashg'ulotdan keyin soda vannasini oling

Shuningdek, muzlatgichdagi qasr kerak. Soda hammom haqida ijobiy ijobiy, ammo agar siz hammom olib, bir nechta sendvich va kekni iste'mol qilish orqali biz vazn yo'qotamiz, deb o'ylasangiz, biz vazn yo'qotamiz. Qanday qilib qayg'u bo'lmaydi, vanna sizga faqat qisman yordam beradi, lekin siz ham harakat qilishingiz kerak va muntazam ravishda sport turlari. Faqat bu holatda, siz qizlarning saflarini ijobiy fikrlar bilan to'ldirasiz.

Oziq-ovqat soda bilan yuvish uchun vazn yo'qotish: vizitantlar

Bunday vannalarni olish uchun dori-darmonlar shubhali. Tibbiy nuqtai nazardan, oziq-ovqat soda molekulasi terining chuqur qatlamiga kirib, teri osti yog 'kamerasiga tusha olmaydi.

Shuning uchun, umumjahon qabul qilingan fikrga zid bo'lgan vanna, yog 'konlari yoqilmaydi. Faqat issiq suv ta'siri ostida sodir bo'ladi mustahkamlangan terlash Va biz bikarbonatning natriyidan yordam bilan yaratadigan ishqorli muhit tufayli bu jarayon yanada kuchayadi. O'g'irlar orasidagi suv ko'p miqdorda ketadi, tanasi suvsizlanadi va tananing hajmi kamayishi mumkin.

Shifokorlar bunday protseduralar davomida faqat suyuqlikning yo'qolishi zarar, ammo yog 'emas, balki zarar etkazishiga e'tibor berishadi. Bu asosiy farq. Kurs boshida siz ko'proq namlikni yo'qotishingiz mumkin, keyin uning soni asta-sekin pasayadi. Siz suv yoki choy ichganingizda bunday hammomni olib tashlaganingizdan so'ng siz tezda qutulasiz.

Bundan tashqari, shifokorlar issiq vannalarni qabul qilishdan suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi, chunki ular har qanday kasallikning mavjudligi bo'yicha davlatning yomonlashishiga olib kelishi mumkin, ular siz taxmin qilmaysiz. Ginekologlarning so'zlariga ko'ra, yuqori haroratli vannalardan muntazam foydalanish iymoni tizimining yallig'lanish jarayonlariga olib kelishi mumkin.

Biroq, mutaxassislar tananing terisining holatini yaxshilash uchun soda vannalaridan foydalanishni rad etmaydilar. Ayniqsa kosmetologiyada sodali vanna bilan hammom, chunki ular yoshartiruvchi ta'sirga ega va jarayonlarga hissa qo'shadi:

terini mos va tekislash
g'ovakni ochish
limfy Drenajni kuchaytirish
tonus teriga qaytish
quruqlik va tirnash xususiyati

Shifokorlar vazn yo'qotish paytida soda hammomining samaradorligini tasdiqlamaydilar

Sammupsiya qilish orqali tibbiyot ekspertlari sodali vannaning teriga ijobiy ta'sirini tasdiqlaydi, ammo ushbu protsedura bilan ortiqcha vaznni qayta tiklash imkoniyatini rad etadi. Shu bilan birga, barcha mutaxassislar davolanish jarayonini sodali vanna bilan boshlashdan oldin shifokor bilan oldindan maslahat olishni talab qiladilar. Esingizda bo'lsin, shifokorning tavsiyalariga qat'iy rioya qilish sizning sog'lig'ingizga zarar etkazmaydigan haqiqatdir.