Якщо дитина від народження має натуральне годування грудним молоком, його мати не повинна турбуватися про те, що повинно бути чи не повинно вводити в дієту дитини 6 місяців. Навіть якщо дитина є штучною людиною, тобто годування не відбувається з грудним молоком, а з особливими дитячими молочними сумішами, все ще не дозволяють педіатрах вводити додаткові продукти в раціон дитини. п’ять -місяць -олд вік. Молочні або молочні суміші матері містять усі необхідні харчові компоненти для належного розвитку. Штучне харчування є максимально схожим на грудне молоко, крім того, спеціально підготовлений рецепт дозволяє годувати дитину продуктом, який не призводить до алергії, яка не викликає коліків, тобто відповідно до кожної потреби. 
З чого почати додаткові продукти?
Але дієта дитини 6 місяців Вже включає перші спроби нагодувати його реальними продуктами, таким чином готуючи шлунково -кишковий тракт для звичайної повсякденної їжі. Вони починають традиційну їжу традиційно - з свіжовичавленими соками, фруктами або овочевим пюре, молочними крупами, супами невеликих компонентів, запеченим яблуком, слабкими відварами бульйону.
Якщо введення додаткової їжі в дієту 6 -місячної дитини впала на зимовий період, бідні на вітамінні продукти, це має сенс почати годувати пюре. Продукт у цих невеликих банках містить вітаміни, що зберігаються під час збереження. Така картопля готується з правильною дозуванням компонентів, їх рецепт розроблений за віком, і вони мають спеціально збалансований набір речовин, які корисні для росту та розвитку. 
Вдома ви можете приготувати ретельно натерту молочну кашу (але краще взяти спеціальну дитячу кашу в магазині дитячого харчування: все, що вам потрібно, - це просто розбавити їх теплим молоком, ви навіть можете бути грудкою). Ви також можете приготувати дитину з картоплі, моркви та цибулі, якщо до цих продуктів немає алергії. Як заправка в раціоні 6 -місячної дитини, ви можете використовувати оливкову олію, крім того, вона має дуже м'який проносний ефект. За допомогою рисових круп та супів ви повинні бути обережними, адже рис може сприяти сильному стільцям. Овочевий бульйон для приготування крупи хороший для дітей з підозрами в рикеті від відсутності вітаміну D.
Смачна та здорова домашня їжа
Найпростіший і найкорисніший спосіб запровадити перше годування в раціон дитини 6 місяців - це приготування запеченого яблука в духовці. У ньому багато пектину, який необхідний для стінок шлунка, оскільки сире яблуко може спричинити накопичення газів у кишечнику дитини. Ви можете зробити пюре з фруктами - яблуко та банан. Бажано вибрати фрукти, характерні для регіону життя в цій сім'ї (за кордоном продукти підходять для їжі через 2 роки). Якщо алергії немає, ви також можете приготувати пюре з груші, але в ніжних кількостях. Перша порція додаткових продуктів повинна бути дуже мала (наприклад, пара крапель соку), щоб переконатися, що продукт не викликає алергії на дитину.
Ви можете додати трохи цукру в кефір або молочну кашу, якщо дитина відмовляється їсти важко. Але мед і сіль не повинні включати 6 місяців у раціоні дитини.
Що стосується м'ясного бульйону, то ви можете приготувати суп для дитини на його основі, але доцільно злити перший бульйон, щоб страва не була жирною. Доцільно вибирати м'ясо тварин, таких як кролик, індичка або телятина 
(Вони містять найбільше залізних та амінокислот). Також добре готувати дитину в невеликих дозах печінки теля з картоплею або з рослинним пюре. Краще приготувати останнє із застосуванням варених овочів, що паруються (оскільки залишиться більш корисні мікроелементи). Краще розпочати та закінчити день з точки зору харчування молоком або молочною каші, але вечерю добре додати до дієти дитини 6 місяців овочевого або фруктового меню.
Головне, що кожен продукт, що вкладається в їжу, поступово, у невеликих кількостях, з дотриманням усіх санітарних та гігієнічних стандартів приготування їжі, адже до цього шлунково -кишкового тракту дитини знав лише стерильне грудне молоко або суміш, приготовану в стерилізованій пляшці.