Boynundaki "Widdes Horbik": Nasıl kurtulur? Kadınlarda boynundaki delikler: Nedenleri, Tedavi

Gorbitin dulu - insanlar, yedinci servikal omur boyunca yağ birikimi ile ilişkili hastalığı aradı. Bu ihlalin nedenleri ve sonuçları nelerdir, makalede öğreneceğiz.

Horbike veya Withers, herhangi bir hastalık gibi, sağlığa zarar getiriyor ve görünüm ve boyutları hem kadınların hem de erkeklerin estetik görünümünü bozuyor.

Hastalık yaşa bağlıdır ve her birey için 40-50 yıldan itibaren Klimakların başlangıcı ile gelişir. En sık, solcuların görünümü kadınlarda doğaldır, çünkü Doruk döneminde hormonal bir başarısızlık var.

Kadınlarda ve erkeklerde boynundaki bir kamburun oluşumunun nedenleri

Vddiy gorb.

• Doruk - kadınlarda bir kamburun ortaya çıkmasının ana nedeni

Kadınlarda, menopoz döneminde, östrojen seviyesi azalır ve testosteron seviyesi (erkek hormon) aksine artmaktadır. Bu bağlamda, yağ erkek tipinde ertelendi. Daha önce kalçalar ve kalçalarda lokalize edilmişse, daha sonra doruk noktasının başlangıcıyla yağ, sırt ve boyunda ertelenir.
Böylece, cilt altında yağ hücrelerinden iyi huylu bir tümör vardır, bu da yavaşça büyür ve daha derin katmanlarına nüfuz eder.

ÖNEMLİ: Kısa süre ne kadar erken Cinsiyetten vazgeçer, yağlı kamburun riski altıncığı arttırır.

• Obezite

Dul Horb, çoğu vücutun üst kısmında bulunan kadınlarda ve fazla kilolu erkeklerde görünebilir.

• Endokrin sisteminin fonksiyonlarının ihlali

Itsenko-Cushing hastalığı, boynundaki solucu oluşumuna yol açan endokrin bir hastalıktır. Bu hastalığın gelişmesinin nedeni, bozulmuş adrenal operasyonlarla ilişkilidir.

• Osteokondroz

Yaşın ve bu hastalığın geçmişine karşı bağlı olmayan sebep, humps hem kız hem de gençlerde görünebilir. Omurga üzerinde adipoz dokusunun büyümesine ek olarak, ağrı gözlendi.

• Omurga Hasarı (Yaralanma)

• Omurga demetleri içinde tuz sedimanları

Dul büyümesinin belirtileri:

1. Boyun, kafa, omuz veya elin yanında ve arkasındaki ağrı hisleri.
2. Kafayı farklı yönlerde döndürürken zorluklar.
3. Cilt duyarlılığı ve kasların, boyun veya ellerin kaybı.
4. Eldeki zayıflık.
5. Kulaklarda gürültü veya durak görünümü.
6. Baş dönmesi ve keskinliği.

Boynundaki solcuları büyütmek ne yapmalı?

Aktif hayat tarzı

Dul Horbian'ın göründüğü ilk soru - büyürse ne yapmalıyım?

• İlk önce, solcuların gelişiminin gerçek nedenini belirlemek için. Kadınlar bir doruğa bağlı ise - hormonal ilaçlarla östrojen seviyelerini artırmak için. Eğer solcular obezite arka planına karşı büyürse - sıkı bir diyet gözlemlemek için. Bu durumda, kalsiyum ve vitaminler gibi ilaçları kullanın.
• İkinci olarak, Yemeğinizi ayarlayın.Soluncuların büyümemesi için, daha az kalori gıdalarının bulunması, içmeyin, ürün içmemesi önerilir.
• Üçüncüsü, kurşun aktif ve sağlıklı yaşam tarzı. Daha fazla hareket et ve temiz havada yürüyün. Aynı zamanda sert bir yatak ve yastık üzerinde uyumak için ihtiyacınız var
• Dördüncü, kamburların büyümesini önlemek düzenli egzersizler ve jimnastikomurgayı güçlendirmeyi amaçladı
• Beşinci, yapmalısın masaj. Aynı zamanda bir masaj odasında ve evde kursları yapın.

ÖNEMLİ: Yollardan biri değilse, kamburun kaldırılmasına yardımcı olmazsa, plastik bir cerrahı çevirmeniz gerekir. Lazer lipoliziyle ölümünüze yardımcı olacaktır.

Hangi doktorun temas kuracağı genişlik kambur?

Listelenen belirtiler yukarıda göründüğünde, iletişim kurmanız gerekir. nörolog. Vertebra'nın durumunu ve beynin üzerindeki baskılarını tahmin etmek için servikal bir radyografi reçete edecektir.

Climacteric Mountaine: Boyundaki tuz nasıl kaldırılır?

Tuz Sedmetüslerini Nasıl Kaldırılır

Rahatsız edici metabolizma, yanlış ve düşük hizalı yaşam tarzı, boynundaki tuzların birikmesine yol açan servikal osteokondrozun gelişimine yol açar.

Çalışması, kafanın atlanmış pozisyonuyla ilişkilendirilmiş insanlarda doğal olan böyle bir problem. Hiçbir durumda böyle bir klimakterik kamburun gelişimini başlatmak için, çünkü Bu yol açabilir:

• fırçaların ve parmakların hareketliliğinin ihlal edilmesi
• beynin bozulmuş bir kan kaynağının arka planındaki inme gelişmesine
• sinir uçlarını sıkmak

Tuz sedimanlarını gidermek için, tedavi gereklidir: ilaç, halk tarifleri, masaj, diyet, egzersiz.

• Media tedavisi Elektrik terapisi, ultrason, ısıl işlem, fizyoterapi, tıbbi jimnastik içerir. Koşullar sırasında cerrahi müdahaleler başvurulur
• Popüler tedavi Korunma, sıkıştırma, merhemlerin alınmasına dayanarak

Birkaç örnek veriyoruz:

Trituration:200 gram rendelenmiş turp, 70 ml votka, 130 gram bal ve 2 çorba kaşığı alın. Tuz. Bileşenleri karıştırın ve 3 gün izin verin. Zaman prosedinden sonra, problem alanına tentür uygulayın ve ovalayın. 1 çay kaşığı içeri girebilirsin. Günde 3 kez.
Zencefil merhem: 1 çorba kaşığı kızartın. Zencefil ve kaynaşık yağ tozu, serin ver ve rendelenmiş sarımsak ekleyin. Merhem boynuna günde 3 kez uygulayın, sarmak gerekirken.
Bal ve tuzdan sıkıştırın:1 çorba kaşığını karıştırın. Bal ve tuz, karışımı gazlı bezle sarın ve tuz çökeltileri uygulayın. Boyun yün eşarp ver.

• Diyet Protein ürünlerinin, yağ çeşitlerinin, balık ve et çeşitlerinin kullanımını ortadan kaldırır, soslu baharatlar, turşular, marinades, puf böreği, keskin yemekler ve hayvanlar ve kuşlar bırakır. Diyetinize daha taze sebze ve kabak suyu dahil

Boynunda tutun nasıl kurtulur: Withers egzersizleri

Withers tedavisi için alıştırmalar

Boyundaki solcuları çıkarmak için, aşağıdaki alıştırmaları yapmanız önerilir:

• Ayakta duran pozisyonu kabul ediyoruz, omuzlarınızı düzeltin ve geri atar, omuzların genişliğinde bacaklar (başlangıç \u200b\u200bpozisyonu). Solunum - omuzlarınızı kaldırın, nefes verin - at. Egzersizi 20-30 kez tekrarlıyoruz
• İlk pozisyon. Kafanın yatlarını, sola doğru yaptık. Bu alıştırmayı tamamladıktan sonra, kafanın dönüşlerini sola doğru sağlıyoruz. Her egzersiz tipi 20-30 kez gerçekleştirilir

ÖNEMLİ: Keskin hareketler olmadan yavaşça egzersiz yapın

• Kaynak pozisyonu, önümüzdeki avuç içi gözetleme eller. Maksimum voltajla el ele tutuşuruz, rahatlıyoruz ve orijinal konumuna geri dönüyoruz.
• Kaynak pozisyonu, dirsek ekleminde bükme kolları, fırçalar kılavuz. Aynı zamanda, kafayı ve dirsekleri geri al. 20-30 kez gerçekleştirin
• Kaynak pozisyonu, düz eller yükseltin ve onları kaleye bağlar. Elleri 20-30 kez mümkün olduğunca geri alın
• Sandalyeye oturun, düzleştirin, mutfak silindirinin ellerine alın ve kamburun yuvarlanmasını sağlayın. Daha uzun süre daha iyi
• Midede yatan pozisyonu kabul ediyoruz, silahlar dirsek ekleminde bükülür (yani düz bir açı yapıyoruz). Solunum - ellerinizi zeminden yırtıyoruz ve bıçakları mümkün olduğunca azaltıyoruz, durumu değiştirmeyin. EShale - 8-10 kez başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna geri dönüyoruz
• Midede yatıyoruz, gövdeyi kaldır ve ellerinde dinleniyoruz. EShale - Davayı düşürürken, bıçağı azaltırken. Soluma - tırmanmaya. 8-10 kez
• Önkol için destekle yatan durağı kabul ediyoruz. 4-6 kez itin

En geniş bir kambur kendisinden kurtulur: bubnovsky yöntemiyle tedavi

Bubnovsky yöntemiyle Withers tedavisi

Widine Hump'u tedavi etme yöntemi iki ana bileşen içerir:

1. Güç egzersizleriCerheth-yakalı bölgenin kasları üzerinde çalışmayı amaçladı. Günlük olarak gerçekleştirmek önemlidir. Her insanın evde özel bir simülatöre sahip olmaması, böylece tedavi için fitball ve silikon sakız kolları (Espander) ile satın almak gerekir. Egzersiz Örneği: Lastik bant ile egzersiz: Krepim Espander senin için uygun bir yerde. Uzattığı mesafeden ayrılıyoruz. Dört kişinin hepsine kalk, bir yandan dinlendik, diğeri bir genişletici için tutulur. Bir omuz ekleminin gelişimi için bir egzersiz yaptık: vücudun gövdesi ve omzunun gövdesi, 360 derece 20-30 kez ellerin dairesel bir hareketi yaparız. Fitball ile egzersiz: Zemine oturun ve fitn üzerinde dinlenin, böylece kafa üzerinde durur. Evander'ın eline giriyoruz ve dönüşümlü olarak Mahi'yi elleriyle gerçekleştiriyoruz (acele etmeyin). Sonuç için, 50 kez bir egzersiz yapın, ancak Hemen zor. Her gün sayısını artırarak 10 yaklaşımla başlayın
2. Masaj. Özel eğitimli bir kişiden bir masaj kursu geçmeniz önerilir, çünkü Kendini uygun şekilde zorlaştırıyor. Ana şey masajı soğuk kompresle bitirmektir.

Video. Boyundaki solucu çıkarmak için masaj

Lazer ile dul horb tedavisi

Lazer liposuction

Tıbbın gelişimi ile kamburun dulluğu, yağ birikintilerini ortadan kaldırmak için yeni bir metodoloji ile tedavi edilebilir - lazer liposuction.
İşlem, yerel veya genel anestezi altında gerçekleştirilir. Bu ne?

Hastanın cildinin altında mikropro ampuller boyunca tanıtılan lazer ışını, yoğun yağ hücrelerini yok eder. Bundan sonra, kan dolaşımına girerler ve vücuttan doğal olarak türetilirler. İyileşme süresi hızlı bir şekilde geçer, iki saat sonra hasta evlenin.

ÖNEMLİ: Gelecek 2-3 hafta için prosedürden sonra, egzersiz yapmayın ve masaj yapmayın.

WOLVE, kadınların ortasında eski bir büyükannesi yapar, bu yüzden zamanında tedavisini başlatmak önemlidir. Güzelliğin senin elinde!

Video. "Genişlik Gorb" nereden geliyor?