Aktif zayıflama kömürü: Kullanım, uygulama talimatları, kontrendikasyonlar, sürme değerlendirmeleri. Hızlı zayıflama ve aktif karbonlu pürüzsüz merdiven için diyet: Üç günlük bir diyetin menüsü ve bir hafta boyunca tarifler

Aktif karbon kullanarak diyet.

Aktif karbon - Bu, insanları çeşitli zehirlenmelerle kullanan bir sorbent. Bununla birlikte, şu anda sadece acil durumlarda değil, aynı zamanda kilo kaybı sırasında yardımcı bileşen olarak da kullanılmaya başlamıştır.

Aktif karbon, herhangi bir eczanede, ayrıca diyet ürünlerinin genellikle yalanların olduğu süpermarketlerin raflarında bulunabilir.

Fakat benzer bir satın alma işlemine gitmeden önce, iyi düşünün: Kesinlikle bu bileşeni almaya hazırsınız ve size yazdığımız tüm önlemleri gerçekleştirir misiniz? Eğer öyleyse, o zaman sana iyi şanslar diliyorum!

Kilo kaybı ne zaman kömür ve vücutta nasıl davranır?

Etkinleştirilen kömürle ilgileniyorsanız, sadece dikkatlice talimatları okuyun. Gözenekli tabletlerin bir sünger gibi yüzeyi.

Bu, vücutta bulunan zararlı malzemeleri, örneğin, ilaçların kalıntıları, yağ bozunması, cüruflar, toksinlerin emilmesini mümkün kılar.

Talimat gösterdiği gibi, kömür - zehirlenme sırasında yardımcı olan bir ilaç, çeşitli bulaşıcı hastalıklar, alerjiler. Kömür, vücuttan kiri alan ve bunları görüntüler.

Aktif karbon

Bu nedenle, aktif karbon bu tür işlemleri gerçekleştirir:

• Zararlı malzemelerden temizler. İlaç emer ve daha sonra zehirlenme maddelerinin yaklaşık% 70'ini alır.
• Bunun bir sonucu olarak vücudun tonunu arttıran deoksidasyonu gerçekleştirir.
• İshal, bowelism, meteorizm ile değişiklikler.
• Daha uzun gençliği korumanıza izin verir, her hücreyi gençleştirir.
• Kömürün düzenli kullanımı, karaciğerin yanı sıra böbreklerin işlevselliği üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
• Beyin ve kalbin normal şekilde çalışmaya başladığı bir sonucu olarak, normal kolesterol seviyesini izlemek.
• Vidalar ve patojenik mikroorganizmaları temizler, viral hastalıklar ve alerjilerle kavga ediyor.

Kömür vücudu tam olarak nasıl etkiler? Birçok doktor, keşfedilen karın, gazların oluşumundan dolayı ortaya çıktığını ve hepsinin bağırsak işlevlerinin ihlali olduğu için ortaya çıktığını savunuyor. Kömür, bu problemle mükemmel bir şekilde başa çıkarak belin hacmini azaltır.

Aktif zayıflama kömürü

Yapılan kömür tabletleri nedir? İlaç, bir ceviz kabuğunun eklenmesi ile taş ve kömür, farklı hayvanların kemikleri kullanılarak elde edilir. Sonuç olarak, kömür kesinlikle doğal bir araçtır, bu yüzden vücuda zarar vermez.

Bilim adamları, kömürün toksik kalıntıları ve cürufları vücuttan çıkarmaya yardımcı olduğunu gösteren çalışmalar yapıldı. Sonuç olarak, ağırlık sıfırlanır, bağırsak işlevi ayarlanır, dışkı geri yüklenir, metabolizma hızlandırılır ve çok sayıda enerji tüketilir. Ancak çare, vücut yağ birikintilerinin azaltılmasını etkilemez.

Siyah kömür içerek kilo vermek ister misiniz? Kendi gücünüzü gözden geçirin, kullandığınız kalorilerin akışını arttırın, hareketli yaşam tarzını yönlendirin.

Hızlı Zayıflama İçin Üç Günlük Diyet: Elmalar, Kefir, Yemek Tarifleriyle 3 Gün Menü

Aktif karbon kullanarak diyet pozitif özelliklere sahiptir. Bunlardan aşağıdakileri ayırıyoruz:

• Küçük ilaç Fiyat
• Tüm vücudun yüksek kaliteli temizliği, artı toplam ağırlıkta bir azalma
• Birçok diyet varyasyonu

Kaç kilogramın kaybolabileceği hakkında konuşmak, her organizmanın bireyselliğini dikkate almak gerekir. Bununla birlikte, 10 gün boyunca ortalama 5 kg ve 7 kg'a kadar değişebilir.

Böyle bir teknik sırasında, tüm yiyecekleri yemeye izin verilir. Gerçek var ve istisnalar tatlı, füme, kızarmış ve un yemekleri ve gazlı içeceklerdir. Bu diyet kontrendikasyonları yoktur, ancak gastrointestinal hastalıklardan muzdarip olanlara çok fazla fayda sağlayacaktır.

Kilo kaybı için diyet

Bu size böyle bir diyetin genel kurallarını tanımladık. Şimdi 3 gün içinde yapıştırmak zorunda kalacağınız diyetin kendisini düşünün.

• 1 gün. Bu gün kefir ilgilenmek için yeterli. 3 eşit parçaya içecek bölünmenin 1 litre. yoğurt alımı öncesinde yarım saat siyah kömür içilir. düz su hapları bardak aşağı yıkayın.
• 2. gün. Ama bu gün sadece elma yemek zorunda. Bunlar vücut zayıflama için besin dolu olağanüstü bir ürün olarak kabul edilir. Sabah, öğle ve akşam 1 büyük elma yemek. Onu yemeye gitmeden önce, doğru miktarda kömür iç.
• 3 gün. Bu gün diyet içinde mevcut tek sebze olmalıdır. Kes salata, ekşi süt içecek ile sezonu, yağ eklemeden benmari sebze pişirin. Bir öğün bir hap içmeden yarım saat önce, karbonat olmayan su ile yıkandı.

aktif karbon ile Haftalık zayıflama diyet yumuşak merdiveni: hafta menü, yemek tarifleri

tuz, hayvansal yağlardan: Bu diyet oturup, aşağıdaki ürünlerin sayısını sınırlar. Tüm şeker, fırın ürünleri, yağlı etler, kızarmış yiyecekler, alkol, çikolata ortadan kaldırın.

1 gün:

• 1 yemek: şekersiz çay, bisküvi ve peynir küçük dilim
• 2 öğün: karabuğday, kraker veya ekmek, meyve suyu, tek takdirine bağlı olarak
• 3 öğün: yoğurt ile görmüş, mısır gevreği yemek
• 4 yemek: Meyve salatası ve yoğurt içeceği ananas suyu

2. gün:

• 1 yemek: haşlanmış yumurta ve tereyağı ile ekmek, şekersiz çay içmek
• 2 yemek: Meyve suyu içmek, sebze güveç, ekmek yemek
• 3 öğün: az yağlı yoğurt, bir bardak içmek
• 4 yemek: tavuk göğsü, ekmek, ananas suyu

3 gün:

• 1 öğün: peynir ve tereyağı ile ekmek yiyin. şekersiz çay İçecek
• 2 yemek: Meyve suyu içmek, ekmek, yoğurt küçük bir parça eklemek, haşlanmış sığır eti hazırlayın
• 3 öğün: yoğurt yulaf ezmesi veya tahıl yemek.
• 4 öğün: patates püresi, domates suyu

aktif karbon ile Zayıflama

4. Gün:

• 1 yemek: jambon, ekmek ve bir dilim peynir, şekersiz çay içmek
• 2 öğün: patates püresi, haşlanmış balık, ekmekler, herhangi bir meyve suyu
• 3 öğün: ekşi krema ile bir dilim ekmek, bir pancar salata yemek
• 4 yemek: yoğurt, içecek ananas suyu ile meyve salatası

5. Gün:

• 1 yemek: haşlanmış yumurta, bir dilim ekmek ve tereyağı
• 2 yemek: tuzsuz haşlanmış pirinç, tavuk göğsü, ekmek ve herhangi suyu içmek
• 3 öğün: Meyve salatası ve yoğurt, şekersiz çay, yeşil
• 4 yemek: Bir haşlanmış yumurta ve yoğurt içeceği yemek

6. Gün:

• 1 yemek: ekmek ve tereyağı, şekersiz çay yıkama aşağı peynir yemek
• 2 öğün: tuz, sebze salatası, ekmek eklemeden karabuğday, herhangi suyu içmek
• 3 öğün: Yağı alınmış olan süzme peynir
• 4 Yemekler: Pamper Kendine bir rendelenmiş havuç ve elma, dalış ekmek başka parça ile, yeşil çay içmek

Zayıflama kömür

7 gün:

• 1 yemek: Bir haşlanmış yumurta yemek, ekmek, şekersiz çay içmek
• 2 öğün: seçiminize sebze, ekmek, meyve suyu camdan güveç
• 3 öğün: Yoğurt ile yulaf ezmesi
• 4 Gıda Resepsiyon: Bog Muz, Drieve Arıza Çay

Diyet az anlaşılabilir. Sonra, gıdaya aktif karbon nasıl ekleneceğini okuyun.

yemekten önce veya yemeklerden sonra: Nasıl düzgün kilo kaybı için aktif karbon alınır?

var alıcı aktif karbon için çeşitli yöntemler. Sen daha çok seviyorsunuz ve vücudunuzu uyuyor tam bir kadın seçmelidir.

• 90 dakika yeme başlamadan önce2 kömür tabletler İçecek. Sen kaybetmek yavaş yavaş ağırlık, ancak kilo kaybı dönülmez olacaktır. Böyle kilo kaybı elbette 14 hakkında günüdür, ancak en az 10 gündür.
• Pat. kendi ağırlığının her 10 kg için 1 tablet. 1 tablette her geçen gün artmaktadır, 4 tablet, örneğin, yavaş yavaş başlatın. İhtiyacınız oranını ulaşana kadar yap. Al tabletleri sadece yemeklerden önce ve sabah. Böyle bir kursun süresi 2 hafta kadar olmalıdır.
• 10 kömür tabletleri gün boyunca içilir. 3: 2: 3 Sadece önceliği 4, 2 toplam miktarı bölün. Bu yöntem üzerinde kurs süresine artık, 10 gün olmalıdır. Bundan sonra, 10 gün boyunca bir ara verilir ve tekrar kilo kaybı tekniği devam etmek gerekir.
• İkinci versiyonunda olduğu gibi, her gün için tabletlerin sayısını hesaplayın. 2 eşit parçaya elde edilen sayı bölün gündüzleri onları 2 kez içilir. Her gün prosedürü tekrarlayın.

aktive kömür tüketimi için Oranlar

Aktif kömür çekerken, tabletlerde değil yalnızca sayısını dikkate almakla kalmayıp onları kabul. Beslenme uzmanları ana yemek için 60 dakika ilacı tavsiye ederiz. Böyle zehirlenme vakalarında olduğu gibi, sadece acil durumlarda tek seferde hapları.

aç karnına sabah ilk resepsiyon olun. Bu durumda, ilacın etkisi önemli ölçüde daha iyi olacaktır. Ana kural değil, sadece yemek sırasında, sadece yemeden önce ya da kullanımdan sonra kömür almaktır. İkinci önemli öneri bol miktarda saf su ile tabletleri içmektir.

ne kadar zaman ben kilo kaybı için aktif karbon içki nasıl ve?

Önemli nokta Not - kömür toksinleri nötralize eder ve yemeklerden aldığınız kalsiyum gibi yararlı bileşenleri onları birlikte. Sonuç olarak, kilo kaybı, artık, bu araçlar kullanılarak, 14 gün içinde gerçekleşmelidir.

Bu süre zarfında 5 kg'a kadar kaybedebilir. Ama böyle bir netice elde etmek, aşağıdaki kurallara dikkat deneyin:

• Diyet ruhlardan eleyin
• şeker Vazgeç ve bu ürünler hangi bunu içeriyor
• tedarik un ürünlerinden Sil
• Yağlı yiyecek unutmak için de değer
• Suyun İçecek bol günde en az 1.5 litre
• bitkisel gün ve yeşil çaylar boyunca İçki
• Çok taşı: dolaşmak, koşmak, egzersizleri

egzersizleri seçin onları çok yoğun değil gerçekleştirin. Bu oturumlarda sonra enerji ve canlılığı bir dalgalanma hissedeceksiniz.

kilo kaybı için aktif karbon: kontrendikasyonlar

Kömür pozitif niteliklerine ek olarak, aynı zamanda kontraendikasyonlara sahiptir. Bize aralarında en önemlisi sizinle düşünelim.

• Kömür hazımsızlık muzdarip tüm bu insanlar tüketilen edilemez. İlacın Kabul bütün sorunu ağırlaştırmak sadece edecektir.
• Buna ek olarak, kömür kabızlık gibi bağırsak hastalığı olan kişiler için içki tavsiye edilmez. Aktif karbon sorunu da kötüleştirebilir edilir. Bu ilaç düşük asit mide ülseri ve gastrit içmek yasaktır.
• karakalem Oral dahil birçok ilaç, emer gerçeğini unutmayın. Bu nedenle, kullanımı öncesinde bir doktora danışmalısınız.
• Beslenme uzmanları başka diyet ile paylaşılan ek bir yöntem olarak bu tekniği kullanmak önerilir. Eğer kilo kaybı için bir doktorun bilgisi dışında kömür kullanmayı seçerseniz, o zaman sonuç beklediğiniz olmayacaktır. Eğer diyet sonrasında kilonuzu bırakmak istiyorum ve spor gitmek, daha iyi tekrar almak sağlıklı bir diyet gitmez yapın.

Alıcı kömür için kontrendikasyon yoktur

kullanılan yanlış kömür de bazı yan etkileri olabilir edin.

• Kömür inhibe peristalsis edebilmektedir. Bu nedenle, size kabızlık yaşayabilir.
• Eğer çok uzun zaman alacaktır kömür ise ilaç sağlık için çok önemli kabul edilir vücudunuzun ve besin, çekilme başlayacak.
• Kömür bağırsak mukozasını yaralayabilir. tıp en fazla 10 gün veya kursundan sonra içmeye ise böyle bir fenomen var.
• İlacın kronik kullanımı diğer ilaçların etkinliğini azaltır.

kilo kaybı için Aktif karbon: kayıp ağırlık yorumlar

Birçok beslenme bu tekniğin çok temkinli yaklaşıyorlar. Bu nedenle, yılda 2 defadan fazla olmamak kullanmaktan önerilir. Düzgün tüm kuralları gerçekleştirirseniz, birçok hastalıklara neden zararlı malzemelerle bir iyi, temiz, artı kendi vücudunu kaybedebilir.

Düzgün beslenme çıkmak için, kademeli olarak kalori sayısını artırmak için gereklidir, ancak bu tür bir süreç olabilir, çünkü hiçbir zorluklar nedeni. sonucu tutan amacıyla, diyet zamanında olmuştur aynı yiyecekleri yemek arzu edilir.

Albina, 32 yaşında:

"Ben testere kömür kez kilo vermek istedik. tabletleri günde 3 kez içiniz. Bana göre bu ilaç toksinler ve yabancı maddelerin vücuda temizlemek, kaybetmek ağırlığına yardımcı olmuştur. Sonuç olarak, ben sadece kilo değil, aynı zamanda sağlıklı bir görünüm kazanmıştır. "

Svetlana, 27 yaşında:

kömür içmeye ise" o senin sağlığına zarar asla. Ana durum - 10'dan fazla hileler için hap içmem. Böyle bir doz zehirlenmesi üstesinden gelmek için gereklidir. Eğer aşırı atık ürünlerin vücut getirmek istiyorsanız, sadece ayrılan karbon sayısı ve en fazla 14 gün içilir.

Bu yüzden arkadaşım diyetisyen gider tavsiye etti. Ona, onun yöntemleri ve özel bir diyet sayesinde şimdi harika görünecek ve sağlık, ben önemli ölçüde iyileştirmek başardı. Ama diyet ve doğru beslenme olmadan, iyi sonuçlar elde etmek mümkün olmaz diye düşünüyorum. "

Video: kilo kaybı için Aktif karbon