Menstrüasyon ve erken hamilelik öncesi bazal sıcaklık normu: grafikler

Bu makalede, kadınlar için bazal sıcaklık gibi önemli bir soruyu aydınlatmak istiyoruz. Her gösterge kendi başına bir şeyi ifade eder ve vücudun bir veya başka bir durumunun sinyalidir.

Elbette bazal sıcaklığı duydunuz. Birçok kadın yumurtlama olduğunda soruyla ilgileniyor, çünkü böyle bir bilgi ile hamilelik planlamak en iyisidir. Ve jinekolojik kısımdaki problemler çok nadir değildir. Tüm bu durumlarda, bazal sıcaklığı belirleme yeteneği bile yararlı olabilir.

Menstruasyondan önce bazal sıcaklık normu

Menstruasyondan önceki bazal sıcaklık normu 36.9 derece. Yumurtlamanın henüz gerçekleşmediğine dair doğru bir sinyaldir ve henüz hamilelik sorunu yoktur. Ancak, 36.7 sıcaklık var - bu yaklaşık menstrüasyondan 2 veya 3 gün önce. Ve 14-20 günde so -Called Lutein fazında Sıcaklık biraz daha yüksek hale gelir ve 37.0-37.2 derecelik yumurtlama sırasında normal olarak ulaşır.

ÖNEMLİ: Benzer bir gösterge bir kadın ilginç bir konumda olduğunda gerçekleşir.

Doğrudan menstruasyona gelince, sonra normal durumdaki göstergeler 37 derecenin üzerine çıkmamalıdır. Aksi takdirde, uzantıların iltihabı gibi bir fenomen varsayımını yapabiliriz.

Bazal sıcaklığın normal olması gerektiğini unutmayın - bu veriler çok önemlidir

Menstrüasyondan önce bazal sıcaklık neden değişiyor?

Herkes bunu bilmiyor, ancak dişi hormonlar adet döngüsünün tüm aşamalarında kesinlikle değişiyor. Ve bu bağlamda, bazal sıcaklık da değişir.
Boyut sıçramaları aşağıdaki sağlık sorunlarını gösterebilir:

• Endomeric, uterus iltihabı olarak da adlandırılır - Menstrüasyondan bir gün önce meydana gelen sıcaklıkta hafif bir azalma ile karakterizedir. Ve onlar sırasında okumalar 37 derecenin üzerine çıkıyor
• Progesteron eksikliği olarak da adlandırılan lutein fazı yetmezliği - Bu durumda ölçüm sonucu son derece yavaş, yani yaklaşık 3 gün yükselir. Bu durumda, termometrenin okumaları arasındaki fark, 0,4 dereceden fazla olmayan boşlukta değişir. İkinci aşama 10 gün kadar kısalır ve yükseltilmiş durumdaki sıcaklık bir haftadan az bir süre sabittir. Tüm bunların bir sonucu olarak, menstruasyon daha önce gerçekleşir

Bazal sıcaklığın ölçümü bazı hastalıkların belirlenmesine yardımcı olacaktır - örneğin, progesteron eksikliği

• Ne zaman Uzantılar iltihaplandı, foliküler fazda, Mark 37'ye bazal ölçümlerde bir sıçrama meydana gelir. Bir sonraki faz da ateşle gösterilir. Karakteristik nedir, değerler menstruasyondan önce azalmaz ve bu sırada artarlar.

ÖNEMLİ: Yetersiz östrojen seviyesi, infertilite sinyali olan menstruasyondan önce sıcaklıktaki bir artışla da kendini gösterir. Ancak bir endokrinolog ve jinekologa danışmak en iyisidir.

• Bu fenomenleri düşünün daha sonra uykuya dalmak, alkol, seyahat, stres, soğuk, akşam veya sabah seks - Tüm bu fenomenler ilk aşamada bir sıcaklık sıçramasına yol açar

Adil cinsiyetin bazı temsilcilerinde, sıcaklık artışı belirlenir Progesteronun termoregülasyondan sorumlu merkez üzerindeki etkisi.

Stres dahil birçok faktör bazal sıcaklıktaki değişikliği etkileyebilir

Bazal sıcaklığı menstruasyondan önce ne zaman düşer ve yükselir?

Yukarıda belirttiğimiz gibi, bazal sıcaklıktaki bir azalma menstruasyonun bir habercisi olarak kabul edilir. Fakat sıcaklık onlardan üç günden fazla düşerse, o zaman bu yumurtanın zayıf olduğuna dair bir işarettir.

Önemli: İz bu durumda sıcaklık göstergeleri ve birkaç döngü içindeki düşüş süresi. Ve bu kadar uzun bir azalma tekrarlanırsa, bir jinekologla iletişime geçin - belki de bu, gebe kalma ile ilgili sorunlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Aylık döngünün farklı dönemlerinde bazal sıcaklık farklıdır

Öyleyse, adet döngüsünün bölündüğü dönemleri daha iyi anlayalım. Buna göre, belirleyeceğiz, Hangi sıcaklık ve ne zaman beklemelisiniz:

• Foliküler faz veya ilk - Sıcaklık verilerini düşük seviyede tutan östrojen adı verilen bir hormonun aktivitesi ile karakterize edilir
• Yumurtlama aşaması veya ikinci - Aslında bu yumurtlamanın kendisidir. İki aşama arasında çok dengeli geçiş dönemi. Ve sıcaklık farkı 0,4 veya 0,5 derece içinde beklenmelidir - bu yumurtlamanın gerçekleştiği anlamına gelecektir

Önemli: Bununla birlikte, bazı bayanlar yumurtlama sırasında sıcaklıkta hafif bir azalmaya ve daha sonra artışı vardır.

• Luthein fazı, sarı vücudun fazı olarak da adlandırılır - Progesteron gibi bir hormonun aktif aktivitesi nedeniyle şu anda yükseliş

Bazal sıcaklığı doğrudan aylık döngüye bağlıdır

Hamilelik sırasında bazal sıcaklık

Bildiğimiz gibi, ikinci aşamada sıcaklık göstergesi biraz yüksektir, ancak menstruasyonun başlamasından önceki üçüncü sırada azalır. İkincisi gerçekleşmezse, hamileliğin başlangıcı hakkında. Ve eğer bu sırada sıcaklık azalmaya başlarsa, kadın bunu bilmelidir düşük yapma riski vardı.

• Önemli: Bu sıcaklığın hamilelik boyunca değil, tüm kadınlar tarafından ölçülemeyeceğini unutmayın. İlginç bir konuma sahip olanlara bu tür manipülasyonların üretilmesi kolay değildir.

Öyleyse ne var normal gebelik durumunda göstergeler? Uzmanlar bunun 37.1-37.3 derece olduğunu iddia ediyor. Ancak 38 de normdur.

Hamileliğin iyi ilerlemesini istiyorsanız, bazal sıcaklığı ölçerek seyrini kontrol edin

• Ektopik gebelik ile Hormon progesteron üretildiğinden sıcaklık hala yükselir. Bu nedenle, sadece termometrenin okumalarına dayanarak, bu tür bir teşhis, imkansız olacaktır.
• P göstergeyi 38 derecenin üzerinde açmak Zaten anormal olarak kabul edilir - bu, enflamatuar süreçlerin ortaya çıkmasının bir işaretidir. Ancak önceden korkmayın, çünkü belki de sıcaklığı yanlış ölçtünüz. Tekrar deneyin ve sonuç aynı kalırsa, acilen doktora gidin. Kendini birleştirme ile uğraşmayın
• Aynı zamanda olur bazal sıcaklık 37 derecenin altındadır, Bu da anormal - bu komplikasyonların ortaya çıktığı anlamına gelir. Ancak sonuçta, hamile organizmanın durumu basitçe değişebilir, bu yüzden ölçüm yapmak için birkaç saat beklemesi önerilir. Tekrar 37 derecenin altındaki değeri gösterirlerse, uzmana gidin

Bazal sıcaklığı normdan daha yüksek veya daha düşükse - doktora gidin

Menstrüasyondan önce bazal sıcaklık grafikleri

Grafikler hazırlama kuralları, Menstrüasyon öncesi bazal sıcaklığı aşağıdaki gibi gösteriyor:

• Programın sahip olması gerekir kırık çizginin görünümü. Yani, ilk günlerde bu çizgi 36.8-37.0 derece aralığında olacak

Önemli: Plakada soğuk, enfeksiyon, baş ağrısı - yani sıcaklığı etkileyebilecek her şeyi belirtmek son derece önemlidir.

• Çizelgede kesinlikle mevcut olması gereken aşağıdaki göstergelerdir - ayın günü, bisiklet günü, en bazal sıcaklık hakkında işaretler
• Notlar için bir yer tahsis edilmesi tavsiye edilir - Burada ve sıcaklıktaki bir değişikliği etkileyebilecek çeşitli koşullara girin. Senin ve doktor için yararlı olacak

Her kadının bazal sıcaklık grafiğini nasıl yapacağınızı öğrenmesi önemlidir

Grafikteki çizgiler ne, Hangisi kolaylık sağlamak için yapılabilir?

• Üst üste binen satır - İlk döngünün değerleri ile gerçekleştirilir. Tüm bu değerlerden 6'sı olmalıdır. Aynı zamanda, farklı koşulların göstergeleri etkileyebileceği günlere ve ayrıca ilk beş güne dikkat etmemelisiniz. Prensip olarak, benzer bir çizgi netlik için daha fazlasına hizmet eder
• Yumurtlama hattı - İsteğe bağlıdır, ancak yumurtlamanızın zamanını hesaplamak istiyorsanız arzu edilir. Üst üste binen üst üste üç değer arasındaki farka bakın, en az 0.1 veya 0.2 derece olmalıdır. Eğer böyle ise, o zaman yumurtlama hattı 2 gün sonra çizilebilir ve çizgiyi dikey olarak yerleştirebilir

Önemli: Bununla birlikte, başlangıç \u200b\u200başamasının yüksek atamaları nedeniyle, yumurtlamayı hesaplama girişiminin başarı ile taçlandırılamayabileceğini unutmayın.

Yumurtlama, gebe kalma zamanıdır, ancak bazal sıcaklık tanımına yardımcı olabilir

• Yumurtlama çizgisini belirttikten sonra başlar döngünün ikinci aşamasının geri sayımı. Her şey 12-16 gün sağlıkla ilgilidir. Bu, her kadın için bireysel olan ilk aşamadan farktır. Ancak sağlıklı bir insanda her iki aşamanın süresinin yaklaşık olarak aynı olduğunu unutmayın.
• Etkinlikte sağlığınıza çok dikkat edin birkaç döngü için ikinci aşama 10 günden azsa - Bu, bir jinekoloğu ziyaret etmeniz gereken doğru sinyaldir
• Döngü süresi ne olmalı? 21 ila 35 gün arasında normal
• Birkaç kez yumurtlama yoksa, umutsuzluğa acele etmeyin, çünkü her kadının anovülatör döngüler. Gerçek şu ki, bu durumda So -Called sarı gövde üretilir, bu da sıcaklığı arttıran progesteron üretir. Belirgin bir artış daha sonra grafikleri gösterir

ÖNEMLİ: Her döngüde bir anovulatuar program alırsanız, bir uzmana en yakın ziyareti düşünün.

Bazal sıcaklık programı derlerken, unutmayın. nadiren anovulatuar dönemler normdur

Hamilelik sırasında bazal sıcaklık grafikleri

• Hamileliğin belirlenmesi kolaydır Menstrüasyonun başlangıcından bir hafta önce, sıcaklık göstergeleri azalmaz, ancak Mark 37'de kalır. Ancak, böyle bir sonucun bir sonuç olabileceğini unutmayın. Fiziksel aktivite, bulaşıcı süreçler, jinekoloji alanından hastalıklar, belirli ilaçları almak
• Bir görüş var Bir düşük yapmadan veya dondurulmuş bir hamileliğin ortaya çıkmasından önce göstergeler azalır. Ancak, bu% 100 bir ifade değil, bir doktora danışmak daha iyidir
• Hamile kadınların karakteristiği nedir tüm gebelik süresi boyunca çok yüksek bazal sıcaklık stabil. Açıklama, şu anda uzun süre progesteron adı verilen bir hormon üreten sarı bir gövdesidir. İkincisi gereklidir, çünkü düşükün önlenmesi olarak hizmet eder ve yaklaşan yumurtlamayı önler

Hamilelik sırasında, bazal sıcaklığın ölçülmesi tavsiye edilir

Menstrüasyondan 36.9 ila 37,5 arasında bazal sıcaklık nedir.

37.0'dan sıcaklıkİkinci aşamada termometrede görünen bu oldukça normaldir. Ve menstruasyonun başlamasından birkaç gün önce, daha da düşük düşer - yaklaşık olarak 36.9 derece.

Önemli: Sıcaklığın bir gün içinde bile değişebileceğini unutmayın. Örneğin, sabah 37.2 ve sonra başka bir değerini göreceksiniz. Ve bu arada, azalma yönündeki değişiklik kesinlikle normaldir.

Bu tür sıcaklıklar nedeniyle ne olabilir Menstrüasyondan hemen önce?

• 36,9 - Yumurtlama fazındaysa, bu, vücutta olgunlaşmış yumurta olmadığı anlamına gelir. Büyük olasılıkla, böyle bir sonuç bir anovülatör döngüden bahseder. Ve 20 ila 25 yaş arası kızlarla yılda birkaç kez olabilir
• 37 ve biraz daha yüksek - Büyük olasılıkla hamilelik geldi. Aynı zamanda, 37.3 zaten endişe verici bir çan olarak kabul edilir - vücudun iltihap veya stres yaşaması mümkündür
• 37,4 -Way, burada neredeyse kesinlikle östrojenin aktivitesinde yanlış bir şey. Ve bir endokrinolog ve jinekolog yardımcı olabilir. Dahası, genellikle aynı anda incelenirler

Menstrüasyondan önceki bazal sıcaklık belirli sınırlar içinde olmalıdır

Menstrüasyondan önce 38 bazal sıcaklığı nedir?

Ancak menstruasyondan önce bazal sıcaklığı düzeltirseniz 38 derece, alarmı çalmanın zamanı geldi. Neredeyse kesinlikle vücut en iyi zamanlardan geçiyor, bir tür iltihapla savaşıyor. Böyle bir göstergeye halsizlik eşlik etmesi muhtemeldir.

Doktorlar bazal sıcaklığı çok uzun süre sabitlemenizi önerir - 19. yüzyılda bile kadın döngüsünde dalgalanmalar görülmüştür. Doğru ölçümler yardımıyla, sadece bir bebeği gebe kalmanın mükemmel olduğunda hesaplamakla kalmaz, aynı zamanda vücutta bir tür iltihaplamanın zaten sakin olduğunu da anlayabilirsiniz. Vücudunuzu dinleyin, tepkilerini izleyin - ve sonra size sağlık sağlanır!

Video: rektal sıcaklık