Yaz tatillerinin sonunda, okuldaki sınıfların başlangıcında veya anaokulunda yürüyüş, çocukların fiziksel aktivitesi durgunluktur. Her şeyden önce, çocuğun sağlıklı durumunu etkiler, halsizleşir, hızlı bir şekilde yorgunluk gelir. Bu, fiziksel dayanıklılık azaldığı bir sonucu olarak, oksijen kas kütlesi eksikliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Okul kurumunda beden eğitimi dersleri, sınıfların bir saatten fazla olmadığı için kas tonunu desteklemek için yeterli değildir. Fiziksel uygunluk ve sağlıklı bir ruhu desteklemek için, serbest zaman almaya ve sağlıklı adamları desteklemeye yardımcı olacak çocuklar için spor bölümlerini ziyaret edebilirsiniz.
Makalenin içeriği
Spor bölümünün seçimi
Ne tür bir spora karar vermeden önce, bir spor organizasyonunun yaş için ne kadar uygun olduğunu bulmaya değer. 2 ila 4 yaşında genç yaşta jimnastik bir daire içinde bulunabilir. Burada, vücudun geliştirilmesine ve genel olarak güçlendirilmesine yönelik jimnastik hareketlerinin bir dizi mobil oyun olacaktır. Benzer çevrelerde bulunan adamlar, sertlik hissi olmadan daha belirleyici, amaçlıdır. Ayrıca, çocuklar yetiştirme ve yaşlılara saygı oranları ile büyütülür.
Dört yaşındayken, çocuklar için spor bölümlerini daha aktif bulabilirsiniz. Kızlar ritmik jimnastik, artistik paten, yüzme, bale için daha uygundur. Bu tür kupalar, gelecekte sadece zarif bir figür olmamasına yardımcı olacak, aynı zamanda kişisel benlik saygısını da artıracak. Erkekler dövüş sanatları okuluna gidebilir veya havuza kaydolabilir. Ayrıca bir takım sporu ile bölümleri de düşünebilirsiniz. Komut dersleri spor ruhunu güçlendirecek, gönülsüz nitelikler görünecek, dikkatin konsantrasyonunu odaklanacaktır.
Genç yaşlarda, çocuklar hemen birkaç spor okuluna kaydedilebilir. Radyant, onlar ne tür bir mesleğin seçeceğine karar verebilecekler. 8-10 yıl, çocuklar hangi bölgede gelişecekleri açıkça karar verebilirler.
Dört yaşındakiler için uygun olan bir başka spor, hem erkekler hem de kızlar için uygun olan bir artistik patinaj okulu olarak kabul edilir. Bu türün fiziksel kültürü, konjenital fayans veya düz ayaklı çocuklar için özellikle uygundur. Artistik patinaj, hareketlerin koordinasyonunu normalleştirir, vejetatif sistemi güçlendirir ve esneklik görevi görür.
Ya çocuk spora ilgi duyuyorsa?
Çoğu zaman, çocuklar tarafından ayırt edildiğine göre, çocuklar bu tür çevrelere ilgi duyduğu, bunun sonucunda sadece bölümlerde değil, aynı zamanda okulda da sınıflara katılmayı reddederler. Bu gibi durumlarda, ebeveynlerin geçerli Chad'a sabrına ve yardıma ihtiyacı var. 10-14 yaşındayken, takım doğası en iyi spor olacak. Bir zafer duygusu yaratacaklar, sabırlı olacak, gönülsüz niteliklerin gelişimini etkileyecektir. Ayrıca, bebeğinize çocukların spor bölümlerine vererek, ebeveyn rüyaları çocuklardan önemli ölçüde farklılık gösterebileceğinden, ne tür bir sporun daha fazla eğildiğini sorabilirsiniz. Takımdaki sınıflar gibiyse, bir hokey veya futbol bölümü için kaydolun. Bebek aktifse ve saçmalıysa, Aikido'daki daireyi ziyaret etmeyi teklif edin. Bu tür bölümler, enerjilerini doğru yönde yönlendirmeye yardımcı olacaktır.
Bir daireye gitmeden önce, şahsen uygulayacağınız birkaç seçeneğe bakın ve çocuğun bağımsız olarak seçimde karar vermesine izin verin. Sağlıklı bir ruhun başarısının ve gelişmesinin, fiziksel sınıflara gösterilen seçilen çıkarlara ve spor bölümünü ziyaret edeceğinin zevkine bağlı olduğu unutulmamalıdır. Bir çocuğu sevmediği şeyi yapmaya zorlamayın: Duşta bir ders seçmesine izin verin. Ve kararınıza çok kategorisiyseniz, imtiyazlara gidin: Çocuğun seçtiğiniz sınıflara gitmesine izin verin ve kendisini seçtiği bölüme katılır.