Vitaminler rootfod - pancarlar, çocuk için çok faydalı olacaktır. Ancak bebeklere nasıl ve ne zaman tanıtılabileceğini, makaleden öğreniyoruz.
Makalenin içeriği
Pancar - Akdeniz kök çatı, vücut için çeşitli faydalı özelliklere sahip.
Bir çocuk vücudu için pancarların faydaları nedir?
- Fiber ve pektinin büyük içeriği nedeniyle kabızlıkla başa çıkmanıza yardımcı olur. Meteorizm ve spazmlara neden olmaz.
- Vitaminler ve mineraller, pancarların kompozisyonunda, normal gelişme sağlar ve çocuğun dokunulmazlığını arttırır.
- Kan damarlarını güçlendirir. Büyük demir içeriği, hemoglobin seviyesini arttırır ve antioksidanlar, kardiyovasküler sistemin hastalıklarını geliştirme riskini azaltır.
- Beette, karaciğeri koruyan ve proteinlerin ve yağların sentezine katılan betain içerir.
ÖNEMLİ: Ancak pancarların faydalı özellikleri ne olursa olsun, bir çocuk için bu sebze alerjeniktir, bu nedenle luch'a girmek gerekir.
Cazibeye girerken bebeğe böceklere ne zaman verebilirim?
Çocuk doktorlarına göre, pancar 8 aylık bir çocuk verebilirsinizAncak bazı anneler daha önce - 6 ya da 4 ay içinde bile yapar. Lore'a girmeye başladığınıza bağlıdır, yani. Bebeğin yemeğe aşina olduğu.
ÖNEMLİ: Pancar kullanmadan önce bebekler kaynaklanmalıdır, bu nedenle bileşiminde ve meyve asitlerinde nitratlardan kurtulursunuz. Faydalı vitaminler devam edecektir.
- Herhangi bir yeni ürün gibi, 1/2 C.L. ile başlamanız gerekir. 5 TSP'ye yükselir. Pancar durumunda, bir püre ya da püreye ekleyerek suyunu denemek için vermek daha iyi olacaktır.
- Çocuk alerjik bir reaksiyon göstermediyse, pancar günlük diyete dahil edilebilir. Ancak, toplam yemekten% 30'dan fazla (12 psp / gün) payı
Önemli: Yıldan önce, pancar haftada 1 kez, bir yıl sonra - 50 gr. Günde püre
Diyette pancar uygulamak için çeşitli kurallar:
- Kullanmadan önce pancar pişirmeniz gerekir (3 yaşına kadar)
- Taze meyve suyu sadece birkaç damla vermek için, su ile önceden seyreltilmiş 1: 1
- Kullanımdan önce tedavi, çünkü Peel çok sayıda nitrat içerir
Bir çocukta pancarlara alerjisi: semptomlar
Tapelerdeki alerjilerin tezahürü, radyonükleik elemanların ve ağır metallerin yüksek düzeyde adsorpsiyonundan kaynaklanmaktadır. Ek olarak, gövdeye çok zararlı olan kökte oksalik asit içerir.
Alerji, ana nedenlerle ilişkilendirilebilir: kalıtım, vücuttaki hormonal arka planda değişim, hamilelik sırasında alerjik reaksiyonun gelişimi ve büyük miktarda tatlı yiyecek kullanımı.
Alerjik reaksiyonun belirtileri:
- Cildin kızarıklığı
- Küçük döküntü veya egzama
- Ödem görünümü
- Emekli solunum
- Artmış gözyaşları
- Sıvı sandalye
- Vasomotor Rinit (Enflamatuar Olmayan Doğa)
ÖNEMLİ: Alerjilerin gelişmesinin yoğunluğu, çocuğun bağışıklık sistemine bağlıdır.
ÖNEMLİ: Alerjileri tezahür ettirirken, rasyonel tedaviyi öngörmek için bir doktora danışmanız gerekir.