Anne sütü, gelecekteki sağlığının bir rehine olan en faydalı ve gerekli ürün ürünüdür. Laktasyon hemen değil. Doğumdan sonraki ilk günlerde salgı yavaşça büyür ve dördüncü güne kadar yaklaşık 350-400 mg / gün. Burada zorluk yok, ancak stres ve panik için gerekli değildir. Böyle bir soruyu çözmek için tüm yöntemleri, laktasyonun nasıl artırılacağı için gereklidir. Gitmek yapay besleme En kolay yol, ama bu en iyi yol değil.
Makalenin içeriği
Laktasyonun azaltılmasının temel nedenleri
Anne sütünün miktarını nasıl artırır? İlk önce laktasyonun azaltılmasının nedenleriyle uğraşmanız gerekir. Onlar aşağıdaki gibidir:
- yetersiz meme stimülasyonu ve kötü boşalması. Süt üretimi gerçekleşir, daha uzun ve daha sık, çocuk göğsü emer;
- laktasyon krizi;
- yanlış anne kavraması - çeşitli nedenlerle;
- nadir beslemeler;
- anne ve bebek arasında yetersiz temas;
- geceleri beslenme eksikliği;
- stresli durumlar.
Meme emzirme yöntemleri
Anne sütünün eksikliği problemini bu şekilde çözmek mümkündür:
- Çeşitli çaylar ve otlar. Anne sütü eksikliği ile, özel bitkisel ücretler ve çaylar, dereotu, kimyon, rezene, anason dahil olmak üzere yardımcı olabilir. Ana etkisine ek olarak, bu otlar çocuklarda bağırsak kolik yardımcı olur. Ayrıca iyi bir yardımcı ruhlar, nane ve melissanın laktasyon güçlendirmek için - onlar iyi yatıştırıcı etkisi vardır ve normal sakin çocuk ve annelerin katkıda bulunur.
- göğsüne uygulayarak sık. çocuk göğüs emer ve meme sıkıyor zamanlarda daha sık doğmuş bebek ihtiyaçlarını Parmak ardından iyi vücutta üretilen sütün (oksitosin ve prolaktin) üretiminden sorumludur Hormonlar. Bu hormonların gelişmesine karşılık olarak süt, sık ve inatçı emme fırlatılan bir sıkıntısı ile. Buna ek olarak, göğüs bebeğin sık bağlanma doğum sonrası kanama çok etkili önleme böylece doğum, rahim azaltır sonra oxitocin hormonu.
- Annemin teması ve bebeğim. Böyle bir temasın sonucu olarak, anne sütü üretmekten sorumlu hormonların üretimini güçlendirdi. Sıcak bir yumuşak yatakta bir çocukla yatmanız gerekir, kucak olsun, yalan söyleyin ve bütün gün besleyin. Bebek sadece bebek bezi içinde ise, annem iç çamaşırındadır.
- Bir çocukla birlikte uyu. Bu durumda, annem daha iyi bir şekilde dökülür, çocuk uyandığında bir kerede yiyecek alacak ve annenin göğüsleri, bebek hareket etmeye ve ezmeye başladığı anda süt üretmek için kullanılacaktır.
- Yün keten kullanın. Yün bir astarı bir sutyen içine ya da bir yün yelek takmak için çıplak vücudun sağına koyabilirsiniz. Aynı zamanda, süt akını, çocuk daha hızlıdır ve gerekli miktarından daha iyidir.
- Geceleri besleniyor. Hormonlar, anne sütünün üretiminden sorumlu prolaktin ve oksitosindir, bir gecenin 2 ila 4 saatinden uzak durması en iyisidir. Çocuğun şu anda beslenmesi laktasyonu arttırır.
- Beslenmeden sonra süt başkanlığı. Soming Süt, laktasyonun güçlendirilmesine yardımcı olacak ve ayrıca, zayıflamış bir bebeği bir şişe anne sütünden ve bir karışım değil pectine etme fırsatı verecektir.
- Sıcak bir ruh ve meme masajının resepsiyonu süt ve eksikliği yaparken yardımcı olacaktır. Anne sıcak bir duş alabilir, göğsünü masaj yapabilir ve sonra bebeği besleyin.
- Sorun, anne sütünün miktarının nasıl artırılacağı, çocukların süt karışımlarının veya hemşirelik anneleri için protein karışımlarının kullanımını çözebilir.
- D vitaminlerinin alınması D, E, B6, anne sütünün üretimine katkıda bulunur, bu nedenle anne meme besleyene kadar her zaman içmeniz gerekir, çeşitli ve tam beslenmeyi unutmayın.
- Hemşirelik Annesi, hava izin veriyorsa, çocuğu doğada yürümeye ve beslemeye devam etmelidir. Ek olarak, uyku eksikliği, oksitosin ve prolaktin üretiminde olumsuz yönde etkiler.
Annem, anne sütünün üretimini güçlendirmek için tüm olanakları kullanmalı ve daha sonra yetişen çocuk emzirmeSağlıklı, sakin ve en önemlisi - mutlu olacak.