Yemek kaşığı karabuğday nasıl pişirilir? Buğday ne kadar kaynama?

Karabuğday pişirmeniz gerekir? Nasıl lezzetli karabuğday yapabilirsiniz?

Su üzerinde bir tencerede karabuğday pişirilir, oranlar

Porridgelerin ilk isimlerinden birine dahil karabuğday, karabuğday, yunan ve hatta siyah pirincAncak "Karabuğday" unvanının kökeninin büyük olasılıkla, ancak yulaf lapasının Rusya'ya Bizans'tan Yunanlılara teslim edilmesi nedeniyle ortaya çıkması gerekiyor.

yulaf lapası özelliğini temizleme sürecine ödeme yapmaya değer

Ancak, karabuğdayın ana servetinin büyük bir tarihte değil, değeri, değerleri proteinlerin, fiber, diyet karbonhidratlarının ve çoğu mineral ve vitaminlerin büyük içeriği ile belirlenir, bu nedenle, hem çocuklar hem de yetişkinler için püresi önerilir.

• Suda lezzetli bir püresi hazırlamak için gerekli olacaktır. pişirmeden önce Kabuğun istenmeyen tahıllarından, çakıl taşlarından ve diğer çöplerden elde ederek yavaşça bakan.
• Daha sonra, tahılların yüzeyini kir ve tozdan temizlemek için akan su altında durulamak gerekir.

Yulaf lapası birkaç temizlik aşamasını geçtikten sonra, pişirmeye başlayabilirsiniz, bunun için bir tencereye, su, tuz, tereyağı ve karabuğday yulaf lapası gerekir.

meyve buğday bitki olup, buğday ve

1. PAN'da 1 bardak karabuğday için, 2,5 bardak su döküldü ve ateşe verdi
2. Su kaynatılır, ardından yulaf lapası 1 çorba kaşığı tuzla tuzlanmalıdır.
3. Su kadar kaynatılmış sonra, dikkatle suya karabuğday koyup orta yavaşlatmak gerekir
4. Bu yangından uzaklaştırılmasından sonra, ortalama 20 dakika ile buğday Buckging. Lapa yüzden daha haline geldiğini görsel olarak gözükecek pişirdikten sonra, nemin büyük emecektir.
5. Yulaf lapasını ateşten çıkardıktan sonra, kalan suyu tavadan birleştirmeniz gerekir. Bunu yapmak için tencereyi bir kapakla kapatabilirsiniz.
6. Keyifli bir koku ve lezzet vermek için Casha yağ ekleyebilir - ayrıca yulaf lapasının namlusunu önlemeye yardımcı olacaktır.

Bitmiş karabuğday yulaf lapasının maksimum kalori içeriği, ürünün 100 gramı başına 330 kcal'a ulaşır, bu da çok tatmin edici ve aynı zamanda fiber içeriği nedeniyle aynı zamanda diyet lapası.

bitmiş karabuğday yulaf lapası yeşilliklerle süslenmiş

Karabuğday nasıl pişirilir: Sıcak veya soğuk suda?

Kimse hiç kimse karabuğdayın nihai hazırlığını tanımlamamıştır, çoğu zaman klasik hazırlık tarifini uygulayın. Ama neyse ki, bu, lezzetli karabuğday yapabileceğiniz tek bir tarif değil.

yulaf lapası pişirmeden önce, bir tavada kızartabilirsiniz.

Karabuğday ve soğuk suda pişirebilirsin, pişirme işlemi beş dakika sürecek, ancak okşamada anlamlı bir fark var ve tarif tamamen sıradan değil.

Tüm malzemeler hazır olduğunda ve püresi zaten temizlendiğinde, devam etme zamanı:

• Bunu yapmak için saksı tencereyi çevirmeniz gerekecek soğuk Oranında su bir Bir bardak karabuğday nS bir buçuk Su bardağı.
• O zaman orta ateşe bir tencereyi koymanız ve birkaç bardak sütü eklemeniz gerekir. Böyle bir 10 dakikalık yulaf lapası, yüksek bir ısı üzerinde ve orta ateşte 10 dakika kaynatılır, pişirme işleminden sonra yangından çıkarıldıktan ve birkaç saat boyunca sarılmış bir battaniyeye sahip bir tencerede durur.
• Bundan sonra, kalan sıvı dökülür, yulaf lapası gerektiğinde yıkanır ve 2 çay kaşığı tereyağı eklenir.

Bitmiş yemeğe yeşillik veya kavrulmuş bir yay ekleyebilirsiniz - çok lezzetli olmalıdır.

greens ile süslenmiş karabuğday püresi çok daha lezzetli görünüyor

Video: "Suyun üzerinde karabuğday nasıl pişirilir?"

Mikrodalgada karabuğday nasıl pişirilir?

Mikrodalga fırınları çok hızlı bir şekilde yemek pişirmeye yardımcı olur ve her yıl ihtiyaçları için ihtiyaçları daha fazla tahmin edilmektedir.

Sıcak, yükselen ve hatta kızartabilir, ancak çoğu, mikrodalgada, özellikle bu işlemin sadece 10 dakika süremeyebileceği gerçeğini, püresi de pişirebileceğini düşünmesi muhtemel değildir.

bir mikrodalga fırında püresi pişmiş

• Mikrodalgada yulaf lapası pişirmek için önce su temizliği altında kir ve aşırı çöplerden yıkmanız gerekir.
• Suyu kesin ve 1 ila 2 oranında saflaştırılmış bir karabuğday ile bir kap dökün.
• Suyun tuzlanmasına gerek yoktur, ancak sadece mikrodalgaya koyun ve boşluğu tamamen kaplamayın.

Durumda, mikrodalga modeline bağlı olan fırının gücü. İki kapasitede püresi pişirebilirsiniz: 750 W ve 1000 W. İlk olarak, yulaf lapası mikrodalgada sadece 7-8 dakika ve ikinci için 3-4 dakikadan daha az bir süredir tutmak yeterli olacaktır.

Zamanın sona ermesinden sonra, karabuğunuzun iyice karıştırılması ve fırının içine geri yerleştirilmesi gerekir, gücü 500-600 W'a düşürdü. İçinde, 5 dakika daha olmalı, daha sonra hazırlanacaktır.

Bu prosedürlerden sonra, karabuğdayın tadı - tuz, süt veya tereyağı ekleyebilirsiniz, püresi ocaktan daha kötü olmamalıdır.

plastik yemeklerde önerilen karabuğday hazırlayın

Video: "Bir mikrodalga fırında karabuğday nasıl pişirilir?"

Yavaş bir tencerede karabuğday nasıl pişirilir?

Yavaş bir ocakta yulaf lapası pişirmek inanılmaz derecede uygundur, çünkü her şey sizin için yapılır, sadece savaş alanını içe doğru koymak ve lezzetli ve faydalı karabuğday almak için yarım saatten biraz daha fazla bekleyin.

Bir multicooker, yulaf lapası iki şekilde hazırlanabilir - su ve süt üzerinde, ikisini de dikkate almaya değer.

İlk seçenek - Geleneksel olarak, bubhwheat, atık su altında kir ve çöplerden temizlenir ve bir su ile 1: 2 oranında yavaş bir ocak içine yerleştirilir.

• Bu yöntem en avantajlıdır, çünkü kremsi yağın pişmanlığın hemen pişmanmasından hemen önce yerleştirilmelidir, böylece püresi aroma ve yağ ile emdirilmelidir.
• Hermetik durumda, püresi Kashi modunda 35-40 dakika veya daha uyumlu "karabuğday" olarak kaynatılır.

Yemek pişirmeden önce, karabuğdaydan birkaç dakika kızartma tavasında kızartabilirsiniz, bir tane tahıldır ve suya kaynaklanmayan bir önbellek verir.

su üzerinde yavaş bir tencere içinde buğday pişirme

Yemek yapmanın ikinci yolu - Pişirme becerilerinizi gösterebilir ve hatta sudaki okşama bağımlısı olanları bile şaşırtabilir.

• Püresi hazırlamak için, oranlarınızı kullanmanız gerekir: bir Bir bardak karabuğday iki buçuk GLAKANA SÜT I. bir Bardak saf su.
• Yulaf lapası temizlenir, yıkar, ardından yavaş bir tencere yerleştirilir, süt ve su ile doldurulur, tekrar tekrar ve tekrar kapağa eklenir. tereyağı, tuz ve yaklaşık 50 gram sahara. Bu tür yulaf lapası süt püresi modunda kaynatılır.

Bu tür bir yulaf lapası kahvaltılar için mükemmeldir, bu nedenle günün ilk yarısının enerjisini zenginleştirebilecek birçok besin içerir. Ve daha da önemlisi, böyle bir yulaf lapası, özellikle pişirme şekli ile karşılaştırıldığında tamamen farklı bir tadı haline geldiğinden, çocuklar için mükemmeldir.

süt püresi modunda, bir multicooker yaklaşık 40 dakika çalışır

Video: "Yavaş bir ocakta buğday püresi, nasıl pişirilir?"

Çift Kazanda Karabuğday Nasıl Yapılır?

Öncelikle ev hanımlarının düşüncelerini yerleştiren ana soru - vapurun özelliği nedir ve son zamanlarda bu kadar popüler hale geldiler.

Açıklaması zor değil, çünkü vapurun iş prensibi, prolard kültürünün başlangıçta besleyici ve kullanışlı olabilecek yiyecek hazırlamaya çalıştığına dayanır. Bu, sadece vapurun özü olan pişirme işlemi ile ilgilenirse yapılabilir.

vapurdan püresi

• Önceki yöntemlerde olduğu gibi, bir çift kazan yerleştirmeden önce yulaf lapasının temizlenmesi önerilir ve daha kahverengi hale gelmeden önce yangında kızartmak önemlidir, bir okşamanın baharatlı tadı yaratmaya yardımcı olacaktır.
• Vapur zamanı geldikten sonra. Yulaf lapası hazırlanması için, yulaf lapasının yerleştirilmesi gereken çift kazana özel bir kap tutturulur.
• Bir buharlayıcı nemi tutar, bu nedenle 1: 1 oranında yulaf lapası ve su yerleştirmek yeterli olacaktır.
• Cihaz, zamanlayıcıyı 40 dakika boyunca kapatır ve ayarlar.
• Bucky zamanı hazır olduktan sonra, tadı ve tuza yağ eklemek için kalır.

Konukları şaşırtmak için, buğday püresi, vapurdan vapurdan buzağı eti, kuzu veya kuzu ile uygulayabilirsiniz. Ayrıca mükemmel bir ek bir sos, örneğin pesto sosu olacak.

Süt üzerinde karabuğday pişirin?

Süt püresi genellikle hatırlanır, çocukluğun tadı ile ilişkilendirilir ve bu gerekçeli bir fikirdir, çünkü annesi genellikle evin yerli duvarları içinde ve anaokulunda pişirin sonra çocuklarına hazırlanmıştır.

Bu tariflerin kaç yaşında olduğu şaşırtıcı, çünkü mevcut büyükanne ve büyükanne ve büyükanne ve büyükanne ve büyükbabaların bu patronlar tarafından beslendiği zamandan geldiler, ancak tüm tariflere rağmen gelecek nesilleri devralmaya devam etti.

süt üzerinde karabuğday

Başlamak için, sütte hazırlanan karabuğday, bir dizi yararlı vitamin, amino asit, mineral, tam bir protein ve yağ vücudunda bırakmayan yoğun bir karbonhidratın kaynağıdır. Çıktı olmaya devam ediyor - böyle bir yulaf lapası, periyodik olarak her kişinin diyetine dahil edilmelidir.

Doğrudan süt miktarına bağlı olan hafifçe gergin bir püreyi temsil eder. Tadı için, somun, reçel, meyve, meyveler, bal ekleyebilirsiniz - her şey yemeğin mükemmel eşleşmesi olacak.

İsterseniz, düşük profilli süt ekleyerek yemeğindeki yağ miktarını bile azaltabilirsiniz.

süt meyvelerinde karabuğdayın muhteşem tasarımı

Püresi pişirmek için başlamak, her şeyden önce tüm malzemeleri hazırlamak, yemek pişirmek için 1: 1: 1 su, süt ve karabuğday olması gerekir.

1. Su bulaşıklara yerleştirilir ve kaynar
2. Karabuğday püresi ile kaplandıktan sonra ve su yavaşça minimum ateşte buharlaştırılır.
3. Yemeklerindeki su artık süt dökülmesi ve yavaş ateş üzerinde pişirmeye devam etmediğinde

Maksimum ateşe olan pişirme işlemi, 15 dakika miktarında minimum ateşte 10 dakika sürer ve yulaf lapası bir havluya sarılmış 15 dakika daha ısrar etmeye hazırdır.

Video: "Bir tavada sütlü karabuğday nasıl pişirilir?"

Çantalarda karabuğday pişirin?

Neyse ki, tam olarak durulayacak ve yulaf lapası teslim etmek için zamanları olmayanlar için zaten hazır ve eşit paketlenmiş karabuğday yulaf lapası.

mağazalarda mantarlı karabuğdayla tanışabilirsiniz.

Böyle bir yulaf lapasının kullanımının faydalarının değerlendirilmesine geçmeden önce, sıradan önce pişirme avantajlarını karşılaştırmaya değerdir. Poşetlerdeki püresi tavanın yüzeyine yanmaz ve pişirdikten sonra neredeyse temiz kalır ve boşaltılmaz.

Çantalardaki yulaf lapası, sıradan bir lapajdan çok farklı değil, neredeyse bu aynı pürüzlü, sadece fabrikada sıralanmış ve yemek pişirmek için hazırlanmıştır. B'nin B'nin bir grup vitaminini içerir ve glüten içermez, hızlı bir şekilde emilir ve vücudu temizler.

Çantalardaki püresi su oranını gerektirmez, 3 litrelik bir tencereyi alırsanız ve 1-2 karabuğday için bir tencereyi alırsanız, 1,5 litre sudan fazla "gözde" karabuğdayın üstünde cm. Böyle bir karabuğday durumunda sadece 15-20 dakika kaynatılır, daha sonra pandan çıkarılır, su aynı poşetten süzülür ve masada servis edilir.

ortalama veya maksimum ateşte haşlanmış püresi

Video: "Karabuğa yulaf lapasının faydası ve zararları nedir?"

Yan tabağda ufalanan karabuğday nasıl pişirilir?

Toka sıklıkla bozulması zor olan püresidir ve gerçekten, bu yulaf lapası pişirmek çok kolaydır, ancak aynı zamanda püresi lezzetini pişirmekten inanılmaz derecede zordur, bunun için tarifleri doğru bir şekilde takip etmeniz ve hepsini bilmeniz gerekir. özellikleri. Yeni başlayanlar, uzun vadeli depolamadan sonra bile özelliklerini koruyabilecek olanlar, ancak elini sık sık yemek pişirmek için elini "vurmak" için hazırlayabilecek olanlar her zaman hazırlayamazlar. sadece kendileri için.

yağsız karabuğday

• İlk olarak, rosto özellikle çok önemli bir süreçtir, özellikle çöp lapası ihtiyacınız olan durumlarda, kavurma kabloyu pişirdikten sonra bile şeklini korur.

Kavurma boş bir kızartma tavasında gerçekleştirilir, karabuğdayı suyun altında durulması gerekli değildir.

• İkinci adım, tava seçimidir, bu önemli bir nokta, çünkü kalın dibinde bir tencereye ihtiyacınız var, domuz demir tencere veya hatta Kazanlar kullanabilirsiniz. Böyle bir cam eşyada, püresi eşit şekilde kaynaklanır ve bu nedenle hiç yanmaz.

• Yulaf lapası için su seçimine ciddi şekilde tedavi etmek gerekir - temiz suyun gerekli olması gerekir, musluğun altından su kullanabilirsiniz, ancak kesin olan tüm kimyasal masa hemen yulaf lapasının içine girebilir.

Malzeme ve yemeklerin seçimine nitel olarak tepki verirseniz, aynı yüksek kaliteli yulaf lapasına sahip olacaksınız.

kazan'da Karabuğday, Yemek Yapma Alan Koşulları

Çocuğun tozu için karabuğday nasıl pişirilir?

Karabuğday püresi, çocuğunuz için ilk tozun mükemmel bir seçimdir. Hazırlanması kolaydır, bitmiş formda yumuşak bir tutarlılığa sahiptir ve nispeten tatsız, bu da hemen hemen her zevke yaratmasını sağlar.

Yapısı sayesinde, püresi bebek mamasını değiştirebilir ve daha "yetişkin" yemeğine tam teşekküllü bir geçiş sağlayabilir. Pediatriklılar, bebeklerden her bir püresi gibi bir yulaf lapası veya her gün yanında, yarı yıllık bir yaştan başlayarak.

bebekleri küçük porsiyonlarla beslemek en iyisidir.

Çocuklar için, püresi katkı maddeleri olmadan mutlaka yemek pişirmek için pişirilir, şeker, tuz, yağ - tariflerden hariç tutulmalı ve sadece ezilmiş karabuğday hazırlanmalıdır.

Böyle bir yulaf lapası, mağazada zaten hazır satın alınabilir, ancak kendinizi pişirebilirsin, bu yöntem daha sadık, çünkü bütün pişirme işlemi kendilerini görüyorsunuz ve yulaf lapasının aşırı katkı maddesi olmadığından emin olabilirsiniz.

• Her şeyden önce, bir seçim püresi yapmak için değerlidir, bir ışık tonlarının karabuğday yulaf lapası gerekir, kahverengiden kaçındığınızdan emin olun, içinde çok fazla glüten vardır.
• Yulaf lapası temizlendikten ve yıkandıktan sonra, bir kahve değirmeni aracılığıyla atlamak gerekir, böylece maksimum ezilmiştir.
• Taşlama lapası, 100 mililitre başına 5 gram püresi oranında ölçülür ve demlenmiştir. temiz Su.
• Pişirme işlemine hiçbir katkı maddesinin bulunmadığından emin olun.

İlk defa, çocuk çay kaşığı etrafında pişirmek için yeterlidir, böylece progl olabilir. Bebeği seviyorsanız, bölümleri artırabilirsiniz.

Video: "Karabuğday püresi 6 aydan beri bir çocuk için bir tutum olarak"