Her kadın bebeğinin görünümünü dört gözle bekliyor. Doğumdan sonra, çocuğa bakarak çok büyük bir rahatlama ve neşe yaşıyor. Ancak kurtarmak, birçok anne, şekilde bir değişiklik olduğuna dikkat edin ve çoğu zaman onları memnun etmiyor. Bu, söz konusu bir göbek, yüzünden annelik sevincinin ortadan kalktığı ve aşağılık hissi göründüğü için görünür. Öyleyse neden doğumdan sonra mide tasarrufu yapalım ve bir figürü şekillendirmek mümkün mü.
Makalenin içeriği
Göbek sarkma nedenleri
Tasarrufların birkaç nedeni vardır:
- Bir sezaryen devredildiyseniz;
- Bağlantı dokularının esnekliğini arttırın;
- Gebelikte biriken aşırı deri altı yağ;
- Karın kaslarının zayıflaması.
Bu nedenlerin her biri için bir süre ve restorasyon yöntemi vardır. Örneğin, nedenlerden biri uterusun ön karın duvarındaki basınç ise, onu geri yüklemek yaklaşık 40 gün sürer.
Şekil Restorasyon Egzersizleri
Aslında, anneler her zaman vakti olmasa da, kurtarma sınıfları çok basittir ve uzun zaman almaz.
Cilt esnekliği için, bir zıt bir ruhlar yapabilirsiniz, bir kahve tabanındaki fırçalar kullanabilir ve ayrıca okşayarak, sürtünme ve sıkışmayı içeren kendi kendine masajla da yapılabilir.
Egzersizden, duvardan çömelebilir, pelvisin kaldırılmasını vb. Bu egzersiz seti artırılabilir.
Midenin çıkarılması için yukarıda belirtilen sınıflara ek olarak, lipoksasyon ve abdominoplasti gibi plastik cerrahi yöntemleri de vardır.
Doğum kadınları vermek için Figürü geri almak için çok sayıda seçenek var. Ve seçtiğiniz yöntem ne olursa olsun, alınan kararın doğruluğundan şüphe etmemelidir. Sonuçta, sarkma göbeğinden kurtuluş ihtiyacı tamamen normaldir. Vücudunuz size geleceğinizi verdi, ancak doğum sonrası iyileşme sürecinin hızla olmayacağını hatırlamak önemlidir.