Bir yetişkin ve çocuğun boyu ve ağırlığındaki sırt ve klasik inme için kayak çubukları ile doğru kayak nasıl seçilir: masa, öneriler. Yetişkinler ve çocuklar için koşu, paten kayakları ve klasik vuruşların kayak ve kayak çubukları olmalıdır?

Kayak sporu yılın herhangi bir zamanında çok popülerdir, hevesli kayakçılar kayak sevincini hissetmek için dağlara gider. Bu makalede, yeni başlayanlar için kayak ve kayak çubuklarının seçimi için ipuçlarıyla tanışacağız.

Kış mevsiminde, soğuk algınlığına rağmen, birçok insan açık hava aktiviteleri için sıcak dairelerde rahat toplantılar değiştirir. Temel olarak, bunlar turlar, rekreasyon merkezleri ve mevsimlik sporları keşfetme fırsatının olduğu yerlerdir.

Kayak gibi bir tür kış eğlencesi için, özellikle kapsamlı bir ekipman seçimine ihtiyacınız var, çünkü kayakçının güvenliğinin ve aktif kış tatillerinin kalitesinin bir garantisidir.

Kayakların boy ve kilo seçimi: Masa

Sizin için uygun konforlu kayakları seçmek için birçok farklı detay ve faktöre dikkat etmeniz gerekir. Örneğin, kayakların uzunluğu büyümeye bağlıdır ve sertlik seviyesi kayakçının ağırlığı ile belirlenmelidir. Ayrıca kadınlar için modern üreticiler özel modeller yapmaya çalıştı.

• Kayak için doğru ekipman seçimi de kayak stiline bağlıdır. Büyüme ve amaca ek olarak, ağırlık aynı zamanda bu spordaki yetenekleri ve tercih edilen sürüş hızını da etkiler.
• Genellikle, bu envanteri uzun süre seçerken, bu hesaplamayı kullanırlar: kayakların uzunluğu \u003d kayakçının büyümesi. Yeni başlayanlar, kendi yüksekliklerinden 20 cm daha kısa olacak bir model seçmelidir. Öyle kayaklarda, sürüş yapmak için deneyimsiz bir kayakçı öğrenimi daha güvenli ve daha kolay olacaktır.
• Kayak becerinizi geliştirdikten sonra, yüksekliğinizden 10 cm daha az, vb. Daha uzun bir kopya satın almalısınız. Kayakların uzunluğu çok önemlidir ve deneyimli eğitmenlerin gereksinimlerini ve önerilerini izleyerek model doğru seçilmelidir.

kayak yapma

• Satın alınan modelin uzunluğu, binmek istediğiniz yerden de etkilenir. Hızlı sürüş için uzun kayaklara ihtiyaç vardır, bu da yüksekliğinizden sadece 5-10 cm daha az olacaktır. Daha kararlı ve yönetimi kolaydır. Karmaşık yollar için, büyümeden 15 cm daha kısa kayak seçerler. Bu basit formülleri takiben, paten yaparken kendinizi rahat hissedeceksiniz ve kendinizi yaralanmalardan koruyacaksınız.
• Artık hem erkekler hem de kadınlar için ayrı ayrı kayak modelleri bulabilirsiniz. Sadece renk ve desen bakımından farklı değil, modern kayaklar her iki cinsiyetin anatomik özelliklerine göre yapılır. Çoğu durumda, kadın kayakları evrenselden daha kolay ve daha yumuşaktır ve bağlantı elemanlarının kurulumuna, kayakların merkezinden 1-2 cm değişen bir noktada izin verilir.
• Bazen kayakların tüm dar kısmı biraz ileriye doğru hareket eder. Bu tür değişiklikler sayesinde, yükü ön parçaya kayak yapmak ve kaydırmak için dengeyi korumak daha kolaydır ve kadın kayaklarının daha esnek çorapları daha kolay dönmenizi sağlar.
• Rahat çocuk kayaklarını seçmek için hem çocuğun büyümesini hem de yaşı dikkate almanız gerekir. Küçük çocukların kayakların ortasına daralmış kısa kayaklarla bir kayakçı yoluna başlaması tavsiye edilir. Böyle bir kayak, çocuğun aşırı yorgunluk olmadan bu spora hakim olmasına yardımcı olacaktır. Bir yetişkin durumunda, envanterin uzunluğu bir kişinin büyümesine, o zaman 40 kg'dan daha düşük olan çocuklar için, kayakların uzunluğu aynı ağırlığa bağlıdır.

Kayaktaki fark

• 10-20 kg ağırlığında bir çocuk 70 cm uzunluğunda. Ağırlık 20-30 kg uzunluğunda 90 cm. 30-40 kg ağırlığı olan çocuklar 100 cm olmalıdır. Ağırlık zaten 40 kg'dan fazlaysa, o zaman Bu tür çocuklar seçim yetişkinlere göre - büyümeye göre.
• Bu kış sporunda yeni başlayanlar, yüksekliklerinden 5-10 cm daha az kayak satın almalıdır, ancak deneyimli genç sporcular, uzunluğu burun seviyesine ulaşan kayak modellerini tercih ederler.
• "Skibbles" olarak da adlandırılan kısa kayaklar var. Genellikle çocuk kayaklarıyla karıştırılırlar. Skiboods oldukça zordur ve kesinlikle çocuklar için uygun değildir.
• Sertlik gibi bir özellik koşullu olarak çocuk kayak modellerini seviyelere ayırır. Başlangıç \u200b\u200bseviyesi, yönetilmesi kolay olan oldukça yumuşak kayaklardır, bu da kayakta deneyim kazanma sürecini kolaylaştırır. Ancak bu tür kayaklar yüksek hız geliştirmeyi mümkün kılmayacaktır.
• Eğitimin ilk aşaması geçtikten ve binmek nispeten kolay hale geldikten sonra, daha fazla sertliğe sahip daha gelişmiş bir kayak satın almanın zamanı geldi. Uzman seviyesi yeni başlayanlar için değildir ve sadece bu spora ciddi şekilde dalmış olan deneyimli ve profesyonel kayakçılara rahatlık sağlar.
• Çocuk ve malzemenin büyümesi göz önüne alındığında, çocuklar için kayak çubukları aynı şekilde seçilir. Küçük bir çocuk için uygun olan, düşük ağırlığa sahip oldukları için yapay liften yapılmış kayak çubukları olacaktır. Aynı zamanda, alüminyum çubuklarda, bu ekipmanı çocuğun büyümesiyle değiştirmeyecek bir uzunluk regülatörü olabilir, ancak sadece uzunluğu ayarlayın.

Kayakları dikkatlice seçmeniz gerekir ve bu tablo size yardımcı olabilir:

Seçim normları

Bu normlara uymak önemlidir

Yükseklikte çubuklar bu şekilde seçilir: klasikler için etiket bir çubuktur (sapın üstünde bulunan bir döngü) omuz seviyesinde ve sırt için - dudak seviyesinde. Çocuklar için kortikal saplı optimal çubuklar olacaktır. Böyle bir kalem şiddetli donda bile soğuk olmayacak.

Klasik hareketin kayak ve kayak çubuklarının uzunluğuna nasıl karar verilir?

Klasik seçme konusuna özel sorumlulukla yaklaşılmalıdır. Örneğin, düşük sıcaklıklar için kayaklar daha yumuşak seçilir ve artı sıcaklıklar için sert bir tercih edilir. Bunun nedeni, daha sıcak havalarda kayakların kayma sağlayan daha fazla emprenye ve merheme ihtiyacı olmasıdır.

• Klasik seçimi, uygun sertlik seçimine ve merhem sınırına dayanmalıdır. Yeni başlayanlar için kayakları daha yumuşak seçmeniz önerilir. Daha güvenilir ve daha istikrarlı olacaklar. Deneyimli kayakçılar uzun süreli kiralama seçenekleri için uygundur.
• Kayakları seçtikten sonra, üzerindeki dengeleme noktasını belirleyin. Onlara girdiğinizde çoraplar yürüdüğünüz noktada olmalıdır.

Seçimdeki Landmark

• Satın aldıktan sonra, kullanımı daha rahat ve uzun hale getirmek için envanter kaydırma, depolama ve temizleme envanterini geliştirmek için özel merhemler uygulamak için tavsiye almak için çok tembel olmayın.
• Kayak çubuğunun uzunluğu da kayak stiline karşılık gelmelidir. Klasik yürüyüş için çubuklar, örneğin paten için daha kısa seçilir. Bunun nedeni, klasik yürüyüşle kayak sırasında, kayakçının karda daha fazla daldırılması, bunun sonucunda ellerin daha küçük bir genliğe sahip olmasıdır.
• Yeni başlayanlar klasik hareketin kayaklarını tercih ediyor. Bu tür kayaklar, yüksek hız kazanmanıza izin vermeyen alt kısımlara sahiptir. Bu tür kayakların karakteristik bir özelliği keskin bir uzun burundur. Bir çocuk için birkaç kayak seçerken, yüksekliğinin 20 cm üzerinde olmalıdır.

Kayak parametrelerine nasıl karar verilir?

Bu stil, bu sporda zaten deneyime sahip olanlar için uygundur. Bu tür bir yürüyüş için uygun bir çift seçerken, tercihleriniz tarafından daha fazla rehberlik etmeniz gerekir, çünkü bu kayaklar seçimde özel bakım gerektirmez.

Bu türün çentiksiz envanteri ve yuvarlak bir burnu vardır. Kayakta ayrıca dönüş girişinde topuğu sabitleyen ve keskin manevralar gerçekleştiren bir tahta var. Çocuğun bu tür kayakları yüksekliğinin 10 cm üzerinde seçmesi önerilir.

• Bu tür bir ekipmanı satın alırken, sertliği kontrol etmeniz gerekir. Ayrıca, bu tür ekipmanın klasik yürüyüş için kayaklardan daha fazla sertliğe sahip olduğunu da unutulmalıdır. Bu türün kayaklarının sertliğini test etmek oldukça basittir: hem kayakları almanız ve birbirine kayma yüzeyleri ile katlamanız gerekir. Bundan sonra, ellerini denge noktasından 3 cm mesafeye koyarak sıkın.

Kayak seçimi

• Sıkıştırma oldukça zorsa, bloktaki sesler eşlik ederse, çoraplar ayrılır veya bir noktada sıkıştırma zordur-bu, kayakların uygun olmadığı ve bunları satın almamanız gerektiği anlamına gelir. Gelecekteki sahibinin kendisinin zorlu testi yapması da önemlidir.
• Bu tip kayak çubukları, kayakçının büyümesine göre seçilir - uzunluk sırasıyla hem yetişkinler hem de çocuklar için omuzdan daha yüksek olmamalıdır. Fiziksel özelliklere bağlı olarak, malzeme seçilir ve elbette, bir kayak çubuğundaki en iyi sap, ellerin donmasını önleyen kortikal bir saptır.

Koşan kayakların parametrelerine nasıl karar verilir?

Bu kayaklar el değmemiş yumuşak kar boyunca yürümek için uygundur. Daha iyi itme için iyi debriyaj sağlayan çentikleri var.

• Bu kayakların kayakçının büyümesinden 15-25 cm daha uzun olması gerekir.
• Klasik kayaklarda olduğu gibi, kağıt sertliği kontrol etmek için kullanılır. Sadece bu durumda 1 değil 4 sayfa.
• Kayaklar, kayaklarda düzgün bir ağırlık dağılımı ile, onlarla zemin arasındaki boşluk 1 mm'den fazla ve 0,6 mm'den az değilse doğru seçilir.
• Gevşek karda yürümek için, bu türün yumuşak kayaklarını almak uygundur.
• Kayak çubuklarının uzunluğu, sahibinin büyümesinden 25-30 cm daha kısa olmalıdır.

Kayakçıların seçimine yardım edin

Kayak yapmanın zamanımızda nasıl popüler olduğu göz önüne alındığında, tüm sorumluluklarla önlemleri gözlemlemeniz ve ekipman seçimi ve kayak yerleri için yaklaşmanız gerekir. Daha deneyimli bir kayakçı veya eğitmende önemli bir nokta sormak veya netleştirmek asla gereksiz olmayacaktır. Kayak seçerken danışmanların tavsiyelerini dinleyin, çünkü seçiminiz bir kış hafta sonu nasıl geçireceğinize bağlıdır.

Seçim: Kayak ve Ekipman Nasıl Seçilir?