Doktorlar sürekli olarak tüm kadınları ve aynı erime postülasyonlarının genç annelerini tekrarlayın: çeşitli yemek, ürün listesini sınırlamayın, bebeği emzirecekseniz daha iyi olmaktan korkmayın ve böylece uygun bir fayda olur. Buna paralel olarak, neredeyse tüm sıradan ürünler - bir emziren anne yemek imkansızdır. Neredeyse her ürün için bir doktordan izin almanız gerekir. Emzirme sırasında cevizler yasaklanmış listeye girer. Ve boşuna. 
Makalenin içeriği
GV'deki fındıkların faydaları
Bir kadını doğuran kadın her zaman farkındadır - alerjik mi, onu yiyebileceği ve vücudun alerjik direncinin ona neden olacağını. Bir çocuk ve anne doğal bir bağlantıda. Bu nedenle, gıda diyeti ve vücudun yapısı, sadece gastrointestinal sistemin tamamen gelişmediği gerçeği hariç, anne ile çok benzer. Bu yüzden, emzirme sırasında ceviz deneyen annenin sütü açısından aşırı zengin olacak yağlı yiyecekler, çok boyutlu asitlerle başa çıkamıyor. Bu, özellikle anne sütü emilimi iyileştirilene ve çocuğun sandalyesi normalleştirilene kadar 2 aylıktaki yenidoğanlar için geçerlidir.
GV'deki cevizler, bebekte alerjik reaksiyona neden olmazsa kesinlikle yararlıdır. Anne onları diyetine ekleyebilir, ancak yavaş yavaş: çok küçük miktarlardan, fetüs dozunu daha sonra hafifçe artırır. 
Fındık, emziren anneler için yararlıdır, çünkü:
- diğer ürünlerde olmayan çoklu doymamış asitler, karmaşık yağ içerir;
- vücudu bir bitki proteini ile besler ve yenen protein dağlarını bir hile ile değiştirirler;
- bir kadının bu tür sorunları varsa, kan damarlarının genişlemesine, basıncı ve uyuşturucu olmadan baş ağrılarını normalleştirmeye katkıda bulunur;
- kompozisyon, demir, magnezyum, iyot ve potasyumun önemli mikro elementlerinin yanı sıra C, E gruplarının vitaminleri ile temsil edilen vitamin komplekslerine ve örneğin, bu üründeki C vitamini, kuş üzümü ve popüler narenciye meyvelerinden daha fazla;
- doğum sırasında büyük miktarda kan kaybeden bir kadının vücutta demir geri yüklemesi gerekebilir. Ceviz tüketimi GV - Demir eksikliği aneminin mükemmel önlenmesi;
- midede asitliği normalleştirin;
- hamilelik böbrekler ve idrar sistemi için büyük bir testtir ve bunlarda magnezyum varlığı nedeniyle fındıklar, bu organların önlenmesini önlemeye yardımcı olan iyi bir diüretiktir;
- emzirme sırasında emzirme krizleri - Cevizler - süt üretimini arttırmak için vazgeçilmez bir ürünle mücadele etmeye yardımcı olur.
Emzirirken neden cevizden vazgeçmeniz gerekiyor?
Eğer bir hemşirelik kadınıyla ceviz yemek yasaktır:
- cilt hastalıklarından (egzama, nörodermatit, sedef hastalığı) muzdariptir: böyle bir aktif ürün bu hastalıkların durumunu şiddetlendirmeye yardımcı olur;
- fındık - Alerjenler, az miktarda çekirdek yemiş olsa bile, çocuktaki bağırsaklarda sorunlara neden olsa da - bir süre bu ürünü unutmaya değer;
- emzirme sırasında somunlar, uzun süre saklanırlarsa, kuru bir görünüme, acı bir tada sahip olmalılar, büyük olasılıkla çekirdeklerde kanserojen ve zehir üreten kalıplarla çalıştılar.
GV için fındık nasıl kullanılır?
Bir ürün sadece temizsiz kabuklarda satın almanız gerekir. Soyulmuş çekirdekleri hemen yiyin ve bunları saklarsanız, sadece dondurucuda. Meyveler yüksek sıcaklıklarda saklanırsa, yağları toksik madde haline gelir.
Annem, bebeğin yenen ürüne tepkisini izlemelidir. Ek olarak, sadece günde 1-2'den fazla çekirdek olmayan ham formda fındık vardır.
Emzirme sırasında ceviz kullanırsanız, sadece taze, hasar olasılığı nedeniyle kilerde uzun süre torbalarda bulunan fındıklara izin vermemek için.