Vejeteryanlık ve çocuklar uyumsuz kavramlardır, çünkü bu tür yiyecekler büyüyen bir organizmanın gelişimine katkıda bulunmadığından. Ancak, bu inanç çok şüphelidir, çünkü et ürünleri sebze ve meyvelerle değiştirilebilir. Günümüzde vejeteryancılık, hayvan yeminin tamamen bitki tarafından değiştirildiği popülerlik kazanmaya başladı. Birçok yetişkin, vejetaryen yönteminin çocuklar için tamamen güvenli olduğuna ve aksine, faydalar ve zarar görmemeye inanmaktadır. Çocuklar için bu tür yiyecekler için ve karşı her şeyi anlamaya ve bulmaya çalışalım.
Makalenin içeriği
Vejeteryanlığın artıları ve eksileri
Bu diyetin avantajını düşünün. Böylece, et-süt ürünlerini bitkisel değiştirmenin avantajı, bitki kökenli ekiminin, ağırlığa ve mide bulantısına neden olmadan mideyi emebileceğidir. Sonuç olarak, çocuğun bağırsakları, hayvan yemeği alımı sırasında elde edilen zararlı bölünme ürünlerinden korunur.
Sebze gıdaları böbrek aktivitesini yüklemez ve damarların duvarlarında kolesterol biriktirmez. Gelecekte, bu, kas-iskelet sistemi, kanser ve ateroskleroz hastalıklarından korunabilir.
Vejeteryanlığa geçişin sık nedeni, et ve yumurtalarda bulunan parazitlerin varlığıdır. Sebze gıda kızartma değildir ve karsinojenleri vurgulamaz. Ayrıca, sebze gıdaları, yağ katmanının içeriğini bulaşıklardaki içeriğini ortadan kaldırır. Bu tipin bulaşıkları ısıl işlem gerektirmez ve orijinal formda faydalı vitaminleri korur.
Vejetaryen Rasyonlarının Dezavantajları
Vejeteryanların çocukları zihinsel yeteneklere sahiptir - bu inanç bir efsanedir, çünkü bu tür bir güç nedeniyle, beyin bu tür çocukları akranlardan ağrılı ve geriye doğru yapan gerekli mikroelemeleri ve vitaminleri alamaz. Sadece gıda proteinleri, yağlar, karbonhidratlar ve polivitaminler içine, vücuttaki faydalı maddelerin sıkıntısı ile doldurulabilir ve bu tür ürünler et, balık ve kuş içerir.
Yağların ve proteinlerin bitki gıdalarında doldurulabileceği gerçeği - inanç yanlış, çünkü yenileme sadece hayvan ürünlerinin kullanımı nedeniyle gerçekleşir. Çocuklar genellikle zayıflamış bir organizma vardır, vücutta demir eksikliği nedeniyle sık sık soğuk ve bulaşıcı hastalığa karşı hassastır.
Bilindiği gibi, sinir ve kas dokusunun yararlı elementler ile doyurmayacağı gibi, grup vitaminlerinin eksikliği, vücudun tam bir zayıflamasına yol açacaktır. Grup vitaminlerini sadece proteinler ve yağ içeren ürünlerde doldurun.
Vejeteryanlık, çocukların, hayvan ürünlerinde bulunan doğru vitaminin doğru vitamini özümsemesine izin vermez. Çocuğun vizyonu bundan muzdarip, çiviler, saç ve ciltler için kırılgan hale gelir. Dana karaciğerde olan çinko, kemik kumaş kalesi ve iskeletin oluşumu için büyüyen bir vücuda da ihtiyaç duyar.
Vejeteryan ve gelecekte bir hormonal arka plan ve dolgunluk gelişimi için gerekli kolesterolün vücudundaki tam doldurulmasından mahrum olan çocuklar, ışın erken yaşta pratik yapmamaktadır. Et ve süt ürünleri tüketmeyen çocuklar ciddi hastalığa karşı dayanıklı değildir ve genellikle aşırı hoodo içinde ifade edilen fiziksel dezavantajlara sahiptir. Vücuttaki bir proteinin eksikliği, zihinsel ve zihinsel engellerle doludur, beynin az gelişmesine katkıda bulunur. Bebeğin sağlığı için, yiyecek ve hayvan ve sebze kökenli menüsünde bulunmalıdır. Tüm ürünler, küçük kısımlarda alternatif olarak kullanılmalıdır.
İnançlara dayanarak, vejeteryanlığın büyüyen çocukların büyüyen çocukların kontrendikediğini güvenle söyleyebiliriz. Hastalıklara ve kusurlu gelişmeye yol açan iç organların faaliyetlerini ihlal eder. Çocuklarınızın sağlığınızı ve sağlığınızı riske atmayın.