Bir buçuk yılda çocuklar için yiyecek kullanımı, her şeyden önce, yetişkin bir geleneksel diyete kademeli bir geçiş farklıdır. Dişlerin görünümü nedeniyle çocuğun 1.5 yaşında beslenmesi, bazı kaba gıda unsurları, örneğin sebzelerden veya meyvelerden gelen salatalar içermelidir. İkinci veya ilk yemekler hazırlarken, her şeyi iyice öğütmemelisiniz. Her zamanki diyeti, çok keskin değişikliklere başvurmadan biraz çeşitlendirmelisiniz, çünkü bu bir bebek bozukluğuna veya bebekte alerjilere neden olabilir. 
Makalenin içeriği
Diyet ne olmalı?
Genellikle, bu yaştaki çocuklar günde dört öğüne katılmaya başlar - bu kahvaltı, öğle yemeği, öğleden sonra atıştırmalık ve akşam yemeği. Bu yaşta fıstığı yemesi gereken toplam yiyecek miktarı yaklaşık 1200 mL'dir (yaklaşık 50 g yağ ve 50 g protein). Hacme dayanarak, ana kalori sayısı öğle yemeği için, biraz daha az - kahvaltı ve akşam yemeği için ve öğleden sonra atıştırmalık için çok az olmalıdır.
Çocuğun diyetinde, 1,5 yaşında, kahvaltı ve akşam yemeği esas olarak tahıllardan ve meyve, sebze, süzme peynir, kefir gibi kolayca sindirilebilir ürünlerden oluşmalıdır. Öğle yemeği için, örneğin sebze çorbası, salatalar veya süzme peynir gibi iki yemek vermek en iyisidir. Yatmadan önce çocuklar süt veya kefir vermek için iyidir. 
1.5 yıllık diyet ne olmalı?
1,5 yıl boyunca bir çocuk yemek, ekşi krema, krema, süzme peynir, süt, kefir gibi büyük miktarda süt ürünleri içermelidir. Sütte pişirilen yulaf lapası tarafından özel bir yer işgal edilmektedir. Bu yaşta biraz sunulabilen yaklaşık miktarda süt 700 ml'ye kadar ve kefir - 200 ml'ye kadar.
1.5 yaşında, güveç, köfte gibi her türlü süzme peynir yemekleri, 1,5 yaşında çocukların beslenmesine dahil edilebilir. Günde, bebeğin bu ürünün 70 g'a kadar tüketmesine izin verilir.
Meyveler, meyveler ve sebzeler, 1,5 yıl boyunca fıstık fıstığının genel diyetinde önemli bir yeri işgal eder. Yenilen yaklaşık günlük meyve miktarı yaklaşık 200 g olmalı ve meyveler - yaklaşık 20 g, meyveler veya narenciye kırıntıları diyete dahil edildiğinde, alerjileri kışkırtabilecekleri için aşırı dikkat gösterilmesi gerekir.
Daha önce olduğu gibi, 1,5 yıllık bir çocuk her türlü sebze içermelidir - bu kabak, havuç, patates, lahana, pancar vb. Salatalık ve domates, haşlanmış pancar kullanarak salata yapmak da iyidir. 
1,5 yıl boyunca küçük yiyeceklerin yemekleri fırın ürünleri içermelidir. Ona kaba undan yapılmış ekmek vermek güzel. Bazen tereyağı sunmasına izin verilir. AX şekilli rulolar kefir veya kompote ile birleştirilebilir. Yaklaşık izin verilen günlük ekmek hızı - 60 g.
Bebeğin diyetine 1.5 yılda herhangi bir yeni ürünün dahil edilmesinin günde kademeli olarak 1 çay kaşığı yapılması gerektiğini bilmek de önemlidir.