Çilek çocukları yetişkinlerle aynı şekilde faydalıdır. Çilek meyveleri, anemi veya diyabet ile bağışıklık sistemi hastalığı olan faydalı çocuklardır. Çilek, vücuttaki ve soğuk algınlığındaki enflamatuar süreçlere karşı korumayı teşvik eder. Ancak, tadı rağmen, çilek, diğer çilek çeşitleri gibi alerjik bir reaksiyona neden olabilir. Bu nedenle, çocuğun diyetine tanıtmak için, son derece dikkatli olmanız gerekir.
Makalenin içeriği
Çilek avantajı
Çilek'te bulunan besinler, bağırsak boşluğundaki bulaşıcı çubukların yanı sıra Staphylococcus, Streptococcus'u üstesinden gelmeye yardımcı olur. Çilekleri tüm sezon kullanan kişiler gemileri güçlendirir ve vücudun tamamen koruyucu işlevlerini geri yükler. Böbreklerle veya üriner sistemle ilgili sorun yaşayan insanlar, C vitaminlerinin yüksek içeriği nedeniyle çilek meyveleri kullanmak gereklidir.
Ayrıca çocuk vücudunun büyümesi ve güçlendirilmesi sırasında çilek gereklidir. Bir yaşındaki çocuklara meyveler, alerjilerin ve diyatezin ortaya çıkmasından dolayı önerilmez. Çileklerin çocuğunu denemeye karar verilirse, çocuğun vücudunun tepkisini kontrol etmek için günün ilk yarısında bunu yapmak mümkündür. Çilek aldıktan sonra bu tür belirtilere dikkat etmeye değer:
- deri döküntüleri;
- sıvı sandalye;
- kaprisyon ve uyuşukluk;
- vücut sıcaklığını arttırın.
Çilek yedikten sonra, sadece bir türün semptomları gözlenebilir. Biraz belirgin bir semptomatoloji ile, bir süre sonra bebeğe bebeğe vermeyi deneyebilirsiniz. Çilek vermek yavaş yavaş, küçük porsiyonlardır ve vücudu çocuklara ekledikten sonra, alerjik bir reaksiyon bulunmaz.
Çocuk meyveleri ne zaman verebilirsiniz?
Çocuğu, çilekle yedi aylık yaşam ile besleyebilirsiniz ve bunu bir yıl sonra hapishaneye kadar yapmak daha iyidir ve çilek çocuğunu verebileceğiniz soruya verilen cevabı çocuğun vücuduna ve cevabına bağlıdır. meyvelere. çilek olarak böyle bir dut, mide ve bağırsaklarda mikroflorasını normalleştirir tüm yaş kategorilerinin yararlı çocuklar olacak besin iz elementler ile vücut doldurur.
Çileklerden gelen meyve suyu iştahla bir artışa katkıda bulunur ve eğer çocuk bir yıl döndü ve kötü bir şekilde yiyorsa, yiyecek almadan önce ondan birkaç çilek meyvesi veya meyve suyu en iyi araç olacaktır. Çileklere herhangi bir organizma reaksiyonundan kaçınmak için, katılan çocuk doktoruna dikkat edilmeye değer.
Olgunlaşma mevsiminin önündeki meyvelerin kullanımı, vücudun sonuçları ile doludur, çünkü bu süre zarfındaki meyveler daha önce kimyasallarla muamele görmüş olan ılık ülkelerden getirilir. Çilekleri bir çocuğa bir mors veya kompostoyu biçiminde, dikkatlice vurarak gereklidir. Yılın altındaki çocuklar, yalnızca yedi aylıktan sonra, ebeveyn kontrolü altında, doğrulanmış kalite ve doktorun muayenesinde küçük miktarlarda çileklere verilmelidir. Yedi aylık yaştan sonra, ayrıca çocuğun besin içine girebilirsiniz (gözlemleme aşamasında):
- malina;
- yaban mersini;
- kuş üzümü;
- deniz cehri.
Orman meyveleri (örneğin, çilek) çocuk bir yıl sonra çocuklara verilebilir.
Çocukların Beslenmesi İçin Kurallar Çilek
Doğru ve sonuçsuz, çocukların çilek diyetine girmek için bu kuralları izleyin:
- kanıtlanmış yerlerde, olgunlaşma ve koleksiyonlarının mevsiminde çilek alın;
- İlk kez bir çilek vermek, tüm tohumları meyvelerden keser - yani alerjik reaksiyonların tezahür riskini azaltacaksınız;
- halka suyla meyveleri durulayın;
- Çileklerin yarısı, çocuk vücudunun reaksiyonunun gözlemlenmesini izleyelim;
- semptomların yokluğunda, bir günde birkaç çilek verebilirsiniz;
- gerekli doz, 1,5 yıla kadar bir çocuğa 2-3 çilektir.
Her türlü meyvenin çocuğuna hizmet etmeden önce, köylerde bulunan karsinojen gövdelerine girmemek için meyveleri dikkatli bir işleme maruz bırakmayı unutmaya değer. Bahçeye meyveler yetiştirmek mümkünse, süpermarkette satın alınan meyvelerden daha güvenli bir yol olacaktır.