Birkaç anne sütü - kadınlar genellikle bebek göğüslerini besleyen bu soruna bakar. Süt miktarını azaltmanın nedenleri hormonal bozukluklar ve bazı organizma hastalıkları olabilir.
Sıklıkla, psiko-duygusal gerginlik altındaki kadınlarda süt kaybolur, yanlış yemeğe ve günün gününe uyan mammi. Jinekolojik işlemler, inflamasyon bu nedenle kolaylaştırılabilir. Risk grubu, çocukların sırasında, hormonal sistemin başarısız olduğu uyuşturucu muamelesi kullandıklarını, laktasyonun doğru gelişimini önleyen ilaç tedavisini kullandılar.
Makalenin içeriği
Anne sütünü azaltmanın nedenleri
Anne sütünün azaltılmasının veya kaybolmasının en yaygın nedeni, bir kadının bir diyetinin ya da yararlı mineraller ve vitaminler içermeyen düşük kalorili ürünlerin kullanımının gözlenmesidir.
Diğer olası nedenler:
- Son anne sütü, tüketilen yetersiz miktarda sıvıdan kaynaklanabilir, bu da günde en az 1.5 veya 2 litre olmalıdır. Böyle bir sıvı hızı, normal laktasyon gelişmesine katkıda bulunur.
- Bir kadında sütün ortadan kalkması, genel aktivite sonrası stresli bir durum, psikotram veya depresif durumun bir sonucu olarak olabilir. Çünkü emzirme kesintisi emziren bir kadını emzirebilir ve çok çalışabilir.
- Sütünün nedeni yeterli değil, cerrahi müdahaleler bir mastitis sonucu veya vücudun süper soğuması sırasında servis edilebilir. Bu hastalıklar süt akışını azaltabilir, hatta laktasyonu askıya alabilir.
- Beslendiğinde moda uygunluk, yanlış taktırma. PAUSE Besleme arasına dayanırsa, daha az süt göğsüne gelir. Benzer şekilde, çocuğu besledikten sonra süt yetersiz olduğunda olur.
- Hormonal arka planın döngüsel aktivitesi tarafından belirlenen laktasyon sırasında fizyolojik kriz, 28-30 günün periyodikliği ile kendini gösterir. Sütün azaltılmasının günlerinde, çocuğu göğsüne uygulamak genellikle gereklidir ve 4-5 gün sonra süt beslemesi restore edilecektir.
Bebek tarafından istenen yeterli miktarda anne sütünü belirleyin veya eksikliği sadece çocuğun ağırlığına neden olabilir. Eğer ağırlığındayken, çocuğun yaşına karşılık gelen bir ağırlığı vardır, o zaman kadın süt miktarı azalırken endişelenmeyebilir. Beslenmenin doğruluğunda kendinden emin olmak - daha sık bebeği tartın.
Laktasyon stimülasyonu için ipuçları
Süt akışını arttırmak için, bir kadını yemek uygun ürünler, özellikle de: süt, ekşi krema, süzme peynir. Çift süt varış da sebze ve meyveler yeteneğine sahiptir.
Beslenmeden önce, bir bardak çay veya başka bir sıvı yararlı olacaktır. Ceviz, Halv, Tohumlar, Havuç Suyu, Sığır Karaciğerini kullanmak gerekir. Laktasyon sırasında, gıda tüketiminin kalori içeriği, her zamanki diyetten daha fazla 800-1000 Kcal olmalıdır.
Günlük olarak, bir kadın yaklaşık 200 g kanatlı eti, balık, 1 litre fermente fermente içecek, 150 g süzme peyniri, 600 g sebze, 300 g meyve yemelidir. Yağlardan, sebze ve zeytinyağını tüketmek için gereklidir.
Süt beslemesini normalleştirmek için, bir kadın stresli durumlardan kaçınmalı, daha sık bir yürüyüş için bebeğe gitmek için daha sık durun. Meme hastalığı önlenmesi için, kontrast düşüşlü, masaj, yağ devirleri gereklidir.
Bu sorun oluşursa, çocuk için en kullanışlı olduğu için emzirmeyi kesmeniz önerilmez. Laktasyonu geri yüklemek için tüm yöntemleri kullanmaya çalışın. Sadece emzirmenin, gelişimi ve gelecekteki hayatı için önemli olan güçlü bir dokunulmazlıkla sağlıklı bir çocuğu sağlıklı büyütmenize izin vereceğini unutmayın.