Çocuk gece ve gündüz kötü uyur. Çocuklarda bozukluğun ve uyku bozukluklarının nedenleri

Uyku kırılması, sorun ne yazık ki çok nadir değil. İstatistiklere göre, her dördüncü çocuktan muzdariptir. Bazı çocuklarda, bu tür başarısızlıklar çok sık görülmez ve diğerleri oldukça düzenli.

Ve ebeveynleri, kronik uyku eksikliğini çocuklarından çözmenin yollarını bulmak zorundadır.

Uykusuzluğun tehlikesi nedir?

Çocukların uykusuzluğunun oldukça ciddi bir hastalık olduğu gerçeği, her çocuk doktoru biliyor. Ve ilk bakışta uyku bozukluklarının ciddi sonuçlara neden olmadığı görülüyor, kesinlikle yanlış. İnsomney (uyku bozukluğu) çocuğun gelişimini ciddi şekilde etkileyebilir, aynı zamanda sağlığına da etkileyebilir.

Muhtemelen herkes çocukların bir rüyada büyüdüğünü biliyor. Bu ifade tamamen doğru değil, ama kısmen. Mesele şu ki, büyümeden sorumlu somatopin hormonunun, uyku sırasında vücut tarafından sentezlenmesidir.

Ve uyku eksikliği ile, bu hormonun üretimi yavaşlar. Akranlarından daha az uyuyan çocuklar yavaşça büyür ve entelektüel olarak gelişir. Sağlıklı uyku, birçok organ ve çocuk sisteminin oluştuğu durumlarda özellikle önemlidir.

Rüya, sinir sisteminin "boşaltılması" için de önemlidir.

Uyku eksikliğinde, iyileşmek için zamanın olmayacak. Çocuğun beyin aktivitesinin yavaşlamasına neden olabilir. Ona ve çevresindeki çevreye hitap eden sorulara cevap vermek için anlamak daha kötü olacak. Böyle bir devlet, öğrenmeyi ve akranlarla iletişim kurmayı olumsuz yönde etkileyecektir.

Bir uyku kırılması uzun süre devam ederse, bu, bebeğinizin halsiz, huzursuz, sinir bozucu ve esnek hale gelmesi gerçeğine yol açabilir. Baş dönmesi ve baş ağrısı hakkında şikayet edecek.

Uyku eksikliği ile iştah daha kötüleşebilir. Kronik "uyku eksikliği" bile ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Bu nedenle, uykusuzluk, özellikle çocukluk çağında, zorunlu olarak baş etmek gerekir.

6 aya kadar olan çocuklarda kötü uykunun nedenleri

Yeni doğan çocuklar günde 20 saate kadar uyuyabilir ve sadece beslenme süresi için uyanabilirler. Ancak, çoğu çocuk için, pediatrikler lavabo çerçevelerini 16-17 saat (3 aya kadar) ve 14-15 saat (3-6 ay arasında) gösterir.

Yenidoğan çocuklar kötü bir şekilde uyursa, böyle bir fenomenin nedenleriyle uğraşmak gerekir. Yıla kadar çocuklarda en sık uyku sorunu bağırsak koliktir. Şey, beslenme veya ağlama sırasında, çocuk havayı yutar. Bağırsakta mide boyunca hareket eder, orada birikir ve bir çocukta rahatsızlık ve ağrıya neden olur. Çocuğun uyku ve kaprisli olduğu gerçeğine yol açar.

Kolicler çocuğun doğumundan sadece 15-20 gün sonra ortaya çıkabilir. Saldırıları 3-4 saate kadar sürebilir. Çocuk 3-4 ay sürdükten sonra, kolik saldırılar 1-2 saate düşürülür. Ve bağırsakların son oluşumundan sonra tamamen geri çekilir.

ÖNEMLİ: Kolics kusma ve ishal eşlik etmemelidir. Bu belirtiler, diğer problemlerin varlığı hakkında konuşur. Ve keşfedilmişse, bebeğini teknikte uzman kişilerce göstermeleri gerekiyor.

Uyuyan çocuklarla ilgili sorunların bir başka nedeni, gündüz gece modunun ihlalidir. Çocuğun bir uyku aşaması vardır ve uyanıklık, ebeveynlerin bu aşamalarıyla çakışmayabilir. Bu, gelişmelerinin farklı aşamalarındaki tüm çocuklarda bir dereceye kadar veya başka birinin doğal olanıdır.

Biyolojik saatler ürettiklerinde, bu sorun ayrılmalıdır

Annenin gerginliği ve evdeki zayıf psikolojik durum da bebeğin rüyasını olumsuz yönde etkileyebilir. Annem, kaprisli ve ağladığında bile çocuğa bağırmamalı. Sadece durumu ağırlaştıracak. Annenin psikolojik durumu bebeğe devredilecek, sinirlenecek ve uykusu bozuldu.

Ayrıca kötü bir rüyada çocuk bezlerinden rahatsızlığı etkileyebilir. Çocuk bezlerinin temel amacı, bebeğin derisinin terk edilmesidir. Bebek bezine büyük miktarda idrar monte edildiğinde, kuru cilt sağlayamaz. Ek olarak, cildin derisine servis yapın. Bu nedenle, bebeğin gerekli olduğu kadar uyuyabilmesi için, bebek bezi alanlarını önlemek için çocuk bezi değiştirmek ve günlük olarak banyo yapmak önemlidir.

Ayrıca uyku kalitesinde yenidoğan, yiyecek eksikliğini etkileyebilir. Çocuğun açıysa, normalde uyuyamayacak. Bu, özellikle açlık hissi, özellikle güçlü bir şekilde geliştirildiğinde, çocuğun hayatının ilk günleri için geçerlidir.

Bebek rahat uykuyu sağlamak için, odanın 18-22 derece olması önemlidir. Ayrıca yenidoğan bir bebeğin aşırı uyarılmasını olumsuz yönde etkiler. Bunu önlemeye çalış.

7-9 ay çocuklarda kötü uyku nedenleri

Bu yaştaki uyku normu, geceleri 10-11 saatlik uyku ve öğleden sonra üç kez 1.5-2 saattir. Ancak, çocuğunuz öğleden sonra 3 saatten fazla uyursa, muhtemelen muhtemelen uyanır ve hemen uyku aşamasında uykuya dalmaktadır. Buna yanlış bir şey yok.

8 aylık yaştaki çocuklar, dünyayı kendileri aktif olarak tanımaya başlar. Onlar zaten ihtiyaç duydukları şeylere ulaşmak ve üçüncü taraf destek olmadan oturmak mümkün. Bu yaşta uyumak, sadece büyüme hormonunun oluşumu için değil, aynı zamanda hem fiziksel hem de psiko-duygusal kuvvetleri geri yüklemek için de son derece önemlidir.

Çocuklar bu yaşta özellikle aktif olduğundan, kolaylaştırılamayabilirler. Aşırı aktivite, çocuğun beslenme sırasında dikkatin dağılacağı gerçeğine yol açabilir.

Ve bir rüyada ortaya çıkan açlık hissi uykusuzluğa neden olabilir veya çocuğun bir rüyada geçirdiği zamanın azalmasına neden olabilir. Böyle bir durumu önlemek için, çocuğun ne kadar yiyeceğini izleyin.

Ayrıca 7-9 aylıkken zayıf uyku nedenleri, bir sindirim bozukluğu veya alerjilerin ortaya çıkması olabilir.

Ancak, belirtilen yaşta uyku bozukluklarının en sık görülen nedenlerinden biri diş çıkarır. Çocuğunuzunuzun bu acı verici duyumları aktarmasına yardımcı olmak için özel bir jel satın almanız ve çocukların diş etlerini bulmanız gerekir.

Çocuğunuzun sağlıklı olmaları için, özel bir ritüel geliştirmeniz gerekir. Ve 7-9 ay yaşındayken, bebeğin ondan ne istediklerini "anlamayacak". Böyle bir ritüelde neyin dahil edileceği hakkında her anne kendini düşünmelidir. Bir banyo yapılabilir, gece için bir masal okuyabilir, ninni şarkı söyler.

ÖNEMLİ: Çocuğunuz tarafından hızlı bir şekilde anlaşılmasını sağlamak için hizmet vermenin ritüelinin, tüm adımlarının günlük olarak aynı sırayla gerçekleşmesi önemlidir.

Böyle bir ritüel daha sonra çocuğun sakinleşmesine ve düzgün şekilde uyku için hazırlanmasına yardımcı olacaktır. Bundan sonra, bebeğin kendisi zamanlamaya uyabilir ve bağımsız olarak uykuya dalacak.

Bu yaştaki uyku bozukluklarının temel sorunu, bebeğinizin zaten oturmak, geri çevirmek ve sürünmek istiyor. Bu kazanılmış beceriler, denemek istediği zaman uyumak için verildiği zaman. Uyanacak ve oturmaya çalışacak ve bir beşik tutmaya başlayacak.

Bunun için hazırlanmanız ve çocuğu sakinleştirmeye ve uykuya dalmasına yardım etmeniz gerekir.

Çocuklarda Kötü Uyku Nedenleri 10-12 Ay

Dönüştür, sadece ebeveynler için değil, aynı zamanda kendisi de etkinliği ile uyumayan 10 aylık çocuğun eritilmesi, bu çok yaygın bir sorundur. Ve eğer çocuğun sadece anneleri ve babalarını yemin ederse, hayatta kalmak mümkün olacaktır. Ancak, çocuklarda uyku bozukluğu, zaten sorduğumuz gibi, bu oldukça ciddi bir sorundur.

Çocuğun zayıf uyku için temel nedenler:

• Diş diş çıkarma, ağrıya neden olur. Muhtemelen sağlıklı bir çocuk uykusunun dikkatini dağıtma faktörlerinin derecesine girebilecek ilk şey ağrılı diş çıkarmasıdır. Bebek huzursuz olur, genellikle ağlıyor ve sıcaklığı yükseltebilir. Bütün bunlar uykusunu kırabilir. Diş diş etleri acele eder ve dışarı çıkmaz, acı gider ve çocuk yine normal uyur
• Anneye bağlanma. Bazı çocuklar, orada olmadığında iyi uyuyamadıkları anneye çok bağlı. Birçok çocuk doktoruna göre, çocuklar ebeveynlerinden ayrı uyuyormuşlar ve 10 aya kadar annemle yatarlarsa, onları yatağına sokmak zor olacaklar. Kaprisli, ağlayacak ve anneyi arayacaklar. Uykularını ne olumsuz etkiler?
• Günün yanlış günü. Bebeğiniz öğleden sonra geceleri daha uzun süre uyursa, günlük rutinini değiştirmeye çalışın. Her zaman aynı anda uyumak için yatırın ve bunu yapmaya çalışın, böylece daha fazla uyudu.
• Rahatsız kıyafetler. 12 ayın yaşında, bir bebek giymek için kullandığınız kıyafetler artık uymaz. Çocuğunuz, yeni kıyafetlerin büyümesine karşılık gelmesini ve rahat olmasını sağlamak için ihtiyaç duyar ve ihtiyaç duyar.
• Hastalıklar ve rahatsızlıklar. Uyku bozukluğu, halsizlikten kaynaklanabilir. Ve eğer bir çocuğun ciddi bir şeye sahip olabileceği için endişeleniyorsanız, o zaman kesinlikle çocukhanesine izleyen
• Gergin aşırı denetleme. On yıllık çocuk zaten dünyayı tanımak ve bazı bilgileri anlamak için başlıyor. Çok fazla olduğunda, gergin yumurtlama neden olabilir. Tanıdıklar size çocuklarla geldiğinde ortaya çıkar ve bebeğinizle uzun süre oynadılar. Çocuğunuzla daha fazla zamanla uyuyamadım ve bunu yapmaya başlamadan önce deneyin.

Ya bir çocuk 1,5 yaşında ise geceleri uyursa?

Pediatrisyenler bu yaşa oldukça karmaşık olduğunu düşünüyor

Ve çocuğunuzun uykusu hakkında şikayet etmediyseniz, o zaman bu yaşta sorunlar ortaya çıkabilir. Ve 3-4 yıla kadar devam edebilirler. Çocuğunuzun uyumasını engelleyen faktörler aynı kalır: dişler, aşırı denetleme ve diğer sıkıntılar. Ancak, karanlıktan ve diğer olumsuz duygulardan korku ekleyebilirler.

Çocuğa yardım etmek için, onunla daha fazla harcamak için bu çağda uyumak daha iyidir. Özellikle yatmadan önce. Ninni şarkı söyleyebilirsin.

Ve böylece çocuk karanlıktan korkmuyor, sakin yumuşak ışıkla bir gece lambası alın. Peki, uyku ile müdahale eden olumsuz faktörlerle başa çıkmanıza yardımcı olabilir - temiz havada akşam yürüyüşü.

Kışın, böyle bir yürüyüş her zaman mümkün olmadığında, yatmadan önce odayı havalandırmak gerekir.

Çocuğun rahatlaması için, iğne yapraklı infüzyonlu banyoda satın alabilirsiniz.

2-4 yaşında bir çocukta kötü uyku nedenleri

2-4 yaşında, çocuk zaten dünyayı bilmeye başlıyor. Bir çocuğun niteliğinden karakter duygusal olması durumunda, o zaman huzursuz rüyanın sağlanması muhtemeldir.

Üç yaşında, çocuk zaten bana onu rahatsız ettiğini söyleyebilir. Bu nedenle, annem ona nasıl yardım edeceğini anlamak daha kolaydır. Çocuğunuzun korkularını boşaltmaya çalışmalıyız.

Ancak, çocuk refah hakkında şikayet ederse, durumunu kontrol etmek gerekir. Ve çocuk biraz abartılı olsa bile, sıcaklığı yapın ve boğazı kontrol edin. Ona bir Vitaminka ver ve bunun bir sihirli tablet olduğunu söyle. Sakinleşir ve düşer.

5-7 yaşında bir çocukta kötü uyku nedenleri

5-7 yaşındayken, çocuğu normal olarak uyurken engelleyen ana faktör, ailedeki olumsuz bir atmosferdir. Çocuklar henüz onlar etraflarında objektif bir değerlendirme yapamamaları bile, psiko-duygusal geçmişlerinde, olumsuz duygular, ebeveynleri tarafından birbirleriyle sıçrayan olumsuz duygular, çok güçlüdür.

Çocuğun sağlıklı bir uyku kazanması için, kavgaları ve karşılıklı kızgınlığı unutmanız gerekir. Ve bir çocukla bir çatışmanız varsa, uykuya dalmadan önce yerleştiğinden emin olmalıdır.

Bu yaştaki çocuklar yetişkinlerden daha yaralandı. Ve çatışmayı unutursanız, çocuk onu kafasında erteleyecek. Uyku sırasında endişeye neden olabilir.

Dikkat, okşama ve bakım, Chad'inizde huzursuz uykuların ana "tıbbi" anlamına gelir.

Çocuk deneyimleri ve bir çocuk tarafından gün arasında bir çocuk tarafından alınan büyük miktarda bilgi kesinlikle rüyasını etkileyecektir. Sakinleştirmek için, bebeğinizle yatmadan önce zaman geçirmeyi deneyin, sorunları çözün ve korkularını gölgeleyin.

Çocuk korkuları hakkında yolla. İstisnasız tüm çocuklarda doğuştan doğmuş rüyalara zarar verebilirler. Bilim adamları, suçluluğun çoğunun, genç çocuk arasında böyle bir problemin ortaya çıkmasına ilişkin çoğunun TV'dir.

Günümüzde, cinayetlerin, terörist eylemlerin ve diğer olumsuzların sahneleri "mavi ekranlar" üzerinde giderek daha fazla hale geliyor. Çocuğun özel bir TV'ye bakmasa bile, yanlışlıkla böyle bir sahneyi görebilir ve hafızaya yatırılır. Sonra uyku sırasında "işkence" olacak.

İlk bakışta zararsız bile, karikatürler, sinir sistemini yanıt verecek şekilde kışkırtabilir. Bu nedenle, çocukların TV'yi uykudan en az iki saat önce izlemelerini yasaklamak arzu edilir. Ve görüşünü sadece iyi çizgi filmlerle sınırlamak daha iyidir. Ve günde 1-2 saatten fazla değil.

Bir çocukta kötü bir rüya ile glisin

Genellikle, huzursuz uyku ile, çocuk doktorları veya çocukların nöropatolojileri glisinleri yazar. Bu amino asit, vücuda düşen, sinirsel heyecanın etkilerinden korur. Aşırı kullanımın aşırı hücrelerini engelleyebilir. Bu, hücreler arasında sinir darbeleri ilan eden maddelerdir. Bunun sayesinde glisin çocuğu anksiyete ve endişeden koruyabilir.

Ana fonksiyona ek olarak, kan içine düşen bu amino asit, oksijenle doyurulabilir. Glisin karbondioksit ve suda bozulduğundan, vücuttaki birikimi imkansızdır. Bu ilaç yenidoğan, bebekler ve daha büyük çocuklar gösterilir.

Glisin şunları yapabilir:

• Oğlunu normalleştirmek için yardım et.
• Vücutta metabolik süreçler oluşturmak
• Hafıza geliştirmek
• Psiko-duygusal yükü azaltın
• Bedenten toksinleri çıkarın
• Beynin çalışmasını iyileştirin
• Nevroz riskini azaltmak

Glisin, çözünmesi gereken bir ejdecek formunda üretilir. Zihinsel olarak glisin uyku bozuklukları olan normal çocuklar günde 3 kez 1 dilçeye atanır. Sonuçlara bağlı olarak 2-4 hafta resepsiyonun seyri.

Yıla kadar çocuklar, bu ilacın yayıcısını dağıtamayacakları gerçeğine göre, glisin ezilmiş, suyla karıştırılır ve günde 2-3 kez ½ drage verin. Dersin tedavisi - 2 hafta.

Uyku bozuklukları durumunda, glisin uyumadan önce en iyi 15-20 dakika.

ÖNEMLİ: Glisin ve kontrendikasyon olmamasına rağmen, çocuğuna vermek imkansızdır. Bu ilacın atanması, çocuk doktoru ile koordine edilmelidir.

Bebeğin daha sık uyanmaya ve ağlamaya başladıysa?

Çocuğunuz periyodik olarak geceleri uyanırsa ve ağlarsa, huzursuz uykuya neden olan bir problemle uğraşmak önemlidir. Tabii ki, uyandıysa çocuğu derhal sakinleştirmeye çalışmanız gerekir. Ancak, bunu sık sık yaparsanız, çocuk, ilk talebi, annesinin başını beşiğine doğru kırdığı gerçeğine alışır.

Eğer çocuk geceleri ağlıyorsa, gıda ihtiyacından dolayı (6 ay boyunca çocuklar gündüz boyunca beslenerek tamamen yapabilirsiniz), diyetini yeniden inşa etmek önemlidir, böylece bütün gece dolu olacak şekilde diyetini yeniden inşa etmek önemlidir.

Çok sık geceleri uyanma ve ağlamanın nedeni diş çıkarma

Özel bir jel kullanarak bu işlemin acısını azaltmak mümkündür. Sorun bağırsak kolikindeyse, eczanede satılan özel preparatlar kullanılarak test edilebilirler.

Genellikle, kolik veya kesme dişlerini rahatsız ediyorlarsa, çocuklar geceleri uyanırlar.

Bir yetişkindeki çocuklar, bağışlanmış bir kabus yüzünden geceleri ağlayabilir. Böyle çocukların, modern yaşamın olumsuz tezahürlerinden korunmaları gerekir. Çocuk haberleri ve saldırganlıkların hareket ettiği diğer programlarla birlikte bakmayın.

Yukarıda açıklanan sorunu çözmek mümkün değilse, lütfen çocuk nörologunuza başvurun.

Çocuk neden huzursuzca uyuyor, shudders ve çok şey var?

Birçok anne, bir çocuğun huzursuzca uçup uyursa, acil tedavi gerektiren oldukça tehlikeli bir fenomen olduğuna inanıyor. Çocuğun beynini her gün büyüdükçe, tüm yeni ve yeni bilgileri yüklediği anlaşılmalıdır.

Çocuğundaki huzursuz uykuun nedeni bağırsak kolikliyse, çocuğun sağlandığı gerçeğini takip etmeniz gerekir. Emziriyorsa, annenin diyetini takip etmeleri önemlidir.

Çocuğun doğasını küçümsemeyin. Sanguines biraz uyur, ancak sıkıca. Melankolik, aksine, çok uyuyun. Flegmatik olarak olduğu gibi, en ciddi test uyanıyor.

Ancak choleric çocuklar küçük ve huzursuz uyurlar. Burada hiçbir şey yapacak bir şey yok. Büyüdüklerinde, uykuları stabilize edilir, ancak çocuklukta bu tür çocuklar genellikle uyku sırasında shudder ve çevirir.

Bir çocuk huzursuz uyuyabilir, çünkü kötü rüyalar, yatağının kurulduğu odadaki yanlış sıcaklık rejimi, vb.

Çocuklarda uykuları normalleştirmek için, sebze bazında hazırlıklar alabilirler. Örneğin, "Passampri Edas-306". Dozaj ve kurs bir doktordan öğrenmeniz gerekir.

Komarovsky yılından önce bir çocukta kötü uyku

Ünlü çocuk doktoru Doktor Komarovsky, uyuyan bebeğe ilişkin bu tür bir tavsiye ve kurallar verir:

• Sağlıklı bir rüyada, öncelikle bir çocuğun ailesini etkiler. Anne ve babam bebeğini sevmeli. Böylece endişe verici hissetmeyecek ve normal uyuyamayacak
• Çocuklar özellikle önemlidir. Yatağın yanında aynı anda günlük uyku gerekir. Böylece, çocuğun biyolojik saatini ailenizdeki genel modda ayarlayabilirsiniz.
• Bir çocuğun uyuyan mutlaka kendi beşiğinde değildir. Eğer içine uyuyamıyorsa, sonra yanınıza koyun ve sonra yatağında kaydırın
• Geceye deneyin Çocuğun hayali uzun değildir. Çocuk gün boyunca geçerse, en kullanışlı gece uykusu kırılabilir.
• Çocuğun geceleri uyumalı. Şu anda oynamaya karar verdiyse, ona gitme. Gece uykusu zamanı. Eğer levhaya verirseniz, çocuk geceleri çok hızlı bir şekilde oynamak için kullanılacaktır. Bundan sonra şu anda uyumak zor olacak
• Çocuğun iyi ve güçlü bir uyku olması için, temiz havadaki bir çocukla daha fazla zaman geçirmek ve hareketli oyunlar oynamak önemlidir. Kırıntılarınızın odasını daha sık çalar ve içinde ıslak temizlik harcamaya çalışın. Ayrıca bebeğinizin yatağının onun için rahat olduğundan emin olun.

Çocuk gece ve gündüz kötü bir şekilde uyur: ipuçları ve incelemeler

Katia. Ayrıca oğlumu uyudum. Bitkilere infüzyon yaptırdım. Bir çay kaşığı Valerian kökü, nane, adaçayı ve kaynar su dökün. Bu yüzden vermeyi düşünüyorum ya da değil mi? Resepsiyonda doktora imzalandı, daha fazlasını öğreniyoruz.

Victoria. Kızım artan intrakraniyal basınç nedeniyle kötü bir şekilde uyudum. İlk başta, dişlerde günahkildi, ancak bir PCD'yi ortaya çıkaran bir anket yapıldı. Tedavi süresinden sonra, rüya belirgin bir şekilde daha iyi hale geldi. Çocuğunuz kötü bir şekilde uyursa, anketleri takip etmelisiniz. Ne kadar çabuk olursa o kadar iyi.

Video. Webinar: Çocuk kötü uyursa ne yapmalı?