ในร่างกายที่แข็งแรงจิตใจที่แข็งแรง

เด็กนิรภัยมีความต้านทานต่อผลกระทบที่เป็นอันตรายของความสงบสุขที่เพิ่มขึ้น เขามีความอยากอาหารที่ดีมีลักษณะมีสุขภาพดี เด็กเช่นนี้นอนหลับอย่างสงบไม่ค่อยป่วยด้วยโรคหวัดและผ่านการติดเชื้อโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน ทารกแรกเกิดชุบแข็ง การแสวงหาเป้าหมายหลัก - เพื่อเพิ่มความต้านทานต่อร่างกายต่อเด็ก

การชุบแข็งของทารกแรกเกิดสร้างปฏิกิริยาตอบสนองตามเงื่อนไขดังกล่าวซึ่งปรับตัวเข้ากับอิทธิพลภายนอก: เมื่อลอกตัวอย่างเช่นการสร้างความร้อนเพิ่มขึ้นการเผาผลาญเพิ่มขึ้นการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น - ดังนั้นร่างกายของเด็กจะได้รับการคุ้มครองจากอุณหภูมิ

กฎพื้นฐานของการชุบแข็ง

การชุบแข็งทารกแรกเกิดควรเกิดขึ้นภายใต้การดูแลของแพทย์เด็กและอย่างเคร่งครัดตามกฎที่สำคัญที่สุดคือระบบที่เป็นระบบและค่อยเป็นค่อยไป จัดสรรกฎพื้นฐานดังกล่าวสำหรับขั้นตอนที่ท้าทายสำหรับทารกแรกเกิด:

1. วิธีการของแต่ละบุคคลสำหรับเด็กแต่ละคน การชุบแข็งทารกแรกเกิดจำเป็นต้องเริ่มต้นเมื่อทารกมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ในบรรยากาศที่สงบและเป็นมิตรเพื่อให้เด็กทารกมีความสุขกับขั้นตอน หากเด็กตามอำเภอใจและความกังวลแล้วด้วยขั้นตอนที่คุณต้องเลื่อนออกไป
2. ค่อยๆ ทารกแรกเกิดที่ชุบแข็งจะให้ผลลัพธ์ที่ดีภายใต้การชุบแข็งอย่างค่อยเป็นค่อยไปเนื่องจากร่างกายของเด็กปรับตัวให้ปรับเปลี่ยนอุณหภูมิอากาศและน้ำไม่ได้ทันที
3. การชุบแข็งควรเป็นระบบ: เฉพาะในระหว่างการดำเนินการแบบมีเงื่อนไขเพื่อปรับให้เข้ากับการลดลงของร่างกาย การหยุดพักนานกว่าห้าวันนำไปสู่การลดลงของการหายตัวไปของการสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไข

ขั้นตอนการชุบแข็งทารกแรกเกิดไม่สามารถทำได้เมื่อเด็กป่วยและเขามีอุณหภูมิสูงในกรณีที่กระเพาะอาหารและความผิดปกติของลำไส้ถ้าเด็กมีความฝันถ้าเด็กไม่ยอมให้ทนต่ออุณหภูมิใด ๆ

วิธีการของทารกแรกเกิดที่ชุบแข็ง

วิธีการของขั้นตอนของฮาร์ดแวร์สามารถนำมาประกอบกับการอาบแดด, อาบน้ำอากาศ, เดิน, การเท, การเช็ดเปียก

1. เดินในอากาศเปิด พวกเขาเริ่มต้นด้วย 2 สัปดาห์ของเด็กถ้าอุณหภูมิอากาศไม่ต่ำกว่า 10-12 องศาการเดินครั้งแรกไม่ควรเกิน 15-20 นาที ที่อุณหภูมิต่ำกว่ามันจะเป็นไปได้ที่จะเดินหลังจากการปรับตัวของเด็ก ๆ ในห้องไปที่อากาศเย็น การแต่งตัวเด็กสำหรับเดินเล่นตามสภาพอากาศเพื่อที่จะไม่ร้อนเกินไปและไม่สุกเกินไป หากเด็กแต่งตัวอย่างถูกต้องก็สามารถอยู่บนถนนและที่ -20-22C แต่ไม่ต่ำกว่า
2. นอนกลางแจ้ง มันมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก - มันนอนหลับดีขึ้นและนอนหลับสนิท หากถนนมีลมแรงลูกสามารถนอนบนระเบียงหรือระเบียง ในฤดูหนาวการนอนหลับบนถนนแนะนำที่ -10s ให้กับเด็กนานถึง 6 เดือนหลังจาก 6 เดือนทารกสามารถนอนหลับและที่ -15s
3. แอร์ ในห้องขั้นตอนดังกล่าวควรเริ่มต้นจาก 2-3 สัปดาห์: ที่อุณหภูมิ 20-22 คนเด็กต้องนอนลงไปที่ 1-2 นาที 2-3 ครั้งต่อวันค่อยๆระยะเวลาของขั้นตอนดังกล่าวถูกนำไปที่ 10 -15 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน บนถนนอาบน้ำอากาศเริ่มต้นที่อุณหภูมิ 22 วินาทีในที่ร่มและในสภาพอากาศที่บ้าคลั่ง
4. น้ำชุบแข็ง มันเริ่มตั้งแต่ 2 เดือนลดอุณหภูมิของน้ำเป็นเวลา 1 องศาทุกวันเมื่อล้างและนวดเด็ก เมื่ออายุ 2-3 เดือนผ้าเช็ดทำความสะอาดน้ำเริ่มต้น: 1-2 นาทีแรกเช็ดมือจับไปที่ไหล่ชุบและบีบด้วยผ้าเครื่องที่มีผ้าขนหนูแห้ง สามวันต่อมาคุณสามารถเช็ดหน้าอกแล้วทุกสามวันแล้วขาหลังกระดุม อุณหภูมิของน้ำจะต้องเป็น 35C ในฤดูหนาวและในฤดูร้อน - 32C มันลดลงตามองศาและนำมาถึง 27C ทุก 2-3 วันในฤดูร้อนและ 5-6 วันในฤดูหนาว
5. อาบแดด พวกเขาเริ่มตั้งแต่ 6 เดือนหลังจากครึ่งชั่วโมงหลังจากให้อาหารในนาฬิกาตอนเช้า (จาก 9 ถึง 11) หรือหลังจาก 4 ชั่วโมงของวัน อุณหภูมิในเฉดสีไม่ควรน้อยกว่า 13-20 องศาระยะเวลาของการอาบน้ำคือ 1-2 นาที (ต่อนาทีเพิ่มทุก 2 วันถึง 5-10 นาทีไม่มาก)

เด็กทารกแรกเกิดที่แข็งขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กเติบโตเพื่อสุขภาพที่ดีและร่าเริง สิ่งสำคัญในการปฏิบัติตามคำแนะนำและกฎทั้งหมดแล้วขั้นตอนจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก