Организация детского питания

Организация детского питания

В развитии каждый ребенок проходит определенные стадии, и каждая из них отличается своими индивидуальными особенностями. По этой причине питание ребенка выполняет далеко не последнюю роль. Здоровое и полноценное питание — это залог здоровья и правильного развития малыша. Рассмотрим некоторые основные периоды жизни малыша и особенности его питания.

Питание крохи в зависимости от периода жизни:

  • пре него што 6 месеци: в это время младенца стоит кормить предпочтительно грудным молоком;
  • от полугода до 1 года: в этот период малыш может знакомиться с новыми продуктами;
  • от 1 года до 3 лет: малыша нужно знакомить с «взрослой» пищей.

 

Ребеночек кушает кашку

Особенности питания ребенка до полугода

Общие рекомендации для питания ребенка этого возраста достаточно однозначны и содержат в себе только грудное вскармливание, в исключительных случаях это может быть адаптированная смесь.

В этом возрасте малыш получает все необходимые для его роста и развития вещества из грудного молока. При этом нет необходимости ввода дополнительных жидкостей. Это нужно лишь тогда, когда грудное молоко не поступает в нужном для вскармливания количестве. Смесь стоит подбирать из индивидуальных особенностей организма новорожденного. В этом на помощь может прийти специалист.

Особенности питания малыша от полугода до 1 года

Если в это время карапуз также привязан к грудному молоку, то не стоит его отучать от него. В рацион ребенка могут вводиться новые продукты. Здесь также важно обращать на индивидуальные предпочтения крохи.

Пауза за ручак

Существуют некоторые разновидности прикорма: «педагогический» и «педиатрический».

  1. Педагошки је окарактерисан у томе да је исхрана детета заснива на чињеници да једе на заједничком столу са одраслим особама који су у његовим физиолошким карактеристикама и индивидуалном жељом. Беба одређује време за јело независно, док је потребно узети у обзир и надгледати колико је његово тело спремно доживљавати то или тај производ. Нови производ се може увести са интервалом од 1 недеље. Требали бисте знати да је са овом методом храњења одраслих често тешко одредити почетак алергијске реакције.
  2. Педијатријска комплементарна храна закључује постепену замену мајчиног млека са одређеним производима. Нови производи се уносе прво у малим количинама, постепено повећавајући њихов обим до дозвољене норме мрвица. Храњење електричне енергије могу почети да се изводе са житарицама, биљним пирејем. Додатна храна може започети око 10 г, постепено га доноси на 100 г.

Смејуће дете

Остали корисни савјети:

  • прва комплементарна храна у исхрани детета може се извести у кашу, као што је хељда, кукуруз, пиринач, припремљен на води;
  • са 8 месеци Прехрана детета може се диверзификовати ферментираним млечним производима;
  • са 9 месеци Могуће је додати кувани жуманца;
  • са 12 месеци Дозвољено је да дате месо и рибу.

У систему педијатријског храњења једна или друга алергијска реакција детета у производ може се јасно пратити. Ради практичности, можете задржати посебан дневник.

Што се тиче пића, онда приближно 6 месеци Једноставна вода, сушено воће, затим од свежег плодова, може укључивати детету исхрану.