A fiziológiai gerinc hibái egyébként a gyermekek testtartásának megsértéseként merülhetnek fel. Jelenleg a gyermekek testtartásának megsértése korai életkorban 2,2%, 6-8 éves korban 16%, a középkor 34% -a és 68% a középiskolás diákokban. Érdemes megjegyezni, hogy minél hamarabbi gyógyulási kísérletek, annál nagyobb a valószínűsége, hogy ez a hiba megszűnik.
A cikk tartalma
Milyen okai vannak a gyermekek testtartásának megsértésének?
A hypodynamia a test csökkentett motoros aktivitásának jellemző. Ez a szolgáltatás a fő és talán az egyetlen ok, ami a gyermekek testtartásának megsértését okozza.
A megfigyelések szerint könnyen meghatározhatja azt az időt, amelyet a gyermek kültéri pihenésre tölt. Sajnos az eredmények messze nem megnyugtatnak. Reggel - osztályok az iskolában, akkor egy további lecke, amely leggyakrabban nem kapcsolódik a fizikai aktivitáshoz, majd az otthon töltött idő házi feladatok elvégzéséhez, valamint a számítógépen vagy a TV -nél ülve. Manapság egy ritka gyermek dicsekedhet egy olyan idővel, amelyet szabadtéri tevékenységekre költene.
A statisztikák szerint a gyermekek testtartásának megsértése kb. 70% -on, körülbelül 10% -uk skoliozis.
Hogyan osztályozzák a gyermekek testtartási zavarai?
A gyermekek testtartásának megsértése a következő. Szagittális sík esetén a gerinc kanyarjainak helytelen helyzete fordul elő, nevezetesen a láthatóság:
- a hátsó lapos helyzete;
- lapos csomagolású hátsó helyzet;
- kiejtett leállás;
- a hátsó kerek helyzete;
- körüli konjugált háttér helyzet.
A fő jel, amely magyarázza a testtartás megsértését a gyermekek elülső síkjában, a test mindkét felének kiemelt aszimmetrikus helyzete. Ha egy személy vízszintes helyzetben van, az aszimmetria eltűnhet, ami jellemző, ellentétben egy olyan betegséggel, mint a skoliozis. Ez egyértelmű jele annak, hogy a hiba funkcionális és könnyen kijavítható, ha a testtartás megelőzését végezzük.
A skoliozis jellemzése
A skoliozis fő jele a gerinc helyes helyzetének megsértése a test oldalán, valamint a csigolyák jellegzetes csavarozásának folyamatát. A skoliozis kialakulásával a mellkasra szúrás és az alsó hát alsó hátulján lévő izomhenger jelenik meg. A skoliozis négy szakasz szerint alakulhat ki. A skoliozis diagnosztizálását általában a beteg X -Ay vizsgálata után végzik.
Megelőző intézkedések a testtartási rendellenességek kiküszöbölésére
Érdemes megjegyezni, hogy a testtartás megelőzése mindenekelőtt átfogó és mért megközelítés:
- a testtartási rendellenességek megelőzésének kötelező napi teljes alvásból kell állnia, lehetőleg kemény felületen. A gyermek a hátán vagy a gyomrán fekvő helyzetben lehet;
- feltétlenül figyeljen a cipőre. Kényelmesnek kell lennie, és meg kell egyeznie a gyermek méretével;
- fontos, hogy ellenőrizzük a gyermek napjának helyes rendszerét (teljes alvás, ébrenlét 9-10-ig, megfelelő táplálkozás és így tovább);
- napi séták, aktív pihenés, testnevelés, sport;
- a rossz szokások kiküszöbölése, ideértve a rossz minőségű ételek (chips, koka-bólok, rágógumi és hasonlók) használatát, napi terhelések súlyok viselése során, hosszabb ideig ült a székben;
- rendszeresen masszázs;
- fontos az is, hogy olyan fizikai aktivitást vonjunk be, mint az úszás a napi rutinba.
Mivel a gyermek testtartásának vizsgálata céljából nem mindig lehet orvoshoz látogatni, minden szülőnek képesnek kell lennie arra, hogy maga is megtegye. Ehhez a gyermeket derékig kell levetkőzni (tegye ki a hátát és a gyomrot), egyenletesen tegye, és vizsgálja meg a hát, a gyomor, a mellkas. Ha olyan hibákat észlel, mint például az egyik szintre meghajolt fej, eltérő lábhossz, púp megjelenése, a gerinc vagy bármilyen más aszimmetria kiemelkedő görbülete, sürgős a gyermekorvoshoz vezetni, amelyet irányítanak, amelyet irányítanak további ortopédiai vizsgálathoz. Ne feledje, hogy minél gyorsabban fordul egy szakemberhez, annál sikeresebb lesz a kezelés.