Egy nőt, aki szajs ikreket, elsősorban teljes táplálékkal kell rendelkeznie. A szoptatási időszak alatt egy nőnek át kell vizsgálnia étrendjét, és naponta többször eszik egy egészséges testért. Az élelmiszer mellett napi nagy mennyiségű folyadékot kell inni, amelynek hangereje 3 liternek kell lennie, más esetben a tejtermelés leáll. Az élelmiszerfogyasztási ütemtervnek öt kis részből áll. Az elsődleges táplálkozási időszak alatt diverzifikálhatja a menüt a gyümölcsökkel és saláta levelekkel.
A cikk tartalma
Adagolási mód
A nagy energiafogyasztás az ápolási ikrek problémája. Végtére is, néhány héttel a munka után, az ikrek etetését fél óránként kell elvégezni. Az ilyen időszak, otthoni munka jobb elosztása között a család többi tagja annak érdekében, hogy egy teljes értékű többi helyreállítása erők.
A takarmány vagy nyomásesés gyakorisága befolyásolja a tejet és annak fejlődését, valamint a vidámság mértékét és az egészséges szellem jelenlétét. Az ikrek megjelenésével az anya fényében meg kell vizsgálni a technikát, hogyan kell táplálni az iker ikert, amely magában foglalja a mell megfelelő görgetését az újszülöttek szájával, hogy elkerülje a repedések és kopás megjelenését a mellbimbókon .
A szoptatás előnyei
Az anyatejű gyermekek táplálási ideje olyan pozitív tényezőket visel, mint:
- az idő és a pénzügyek megtakarítása, amely a gyermekek tejtermékeinek megvásárlására kellene költenie;
- kommunikáció két csecsemővel egyszerre;
- a gyermekek számára az anyatej a vitaminok, ásványi anyagok fejlesztéséhez és növekedéséhez szükséges tápanyagok valódi csomagja;
- a nők számára - érzelmi, mentális és fizikai egészség.
Az éjszakai etetés egy iker nőt kell előre elkészített, hogy a leginkább kézenfekvő megközelítés az ágyon, és üzembe kényelmes fehérnemű gyors mellkasi kitermelés. Dupla etetés, a megfelelő megközelítéssel, szabályként áthalad anélkül, hogy megtagadná a mellkasi gyermekeket és más szeszélyeket. Az újszülöttek megfelelő helyszíne a mellkas közelében, a gyerekek gyorsan enni és nyugodtan aludni.
Etetési szabályok
A GW Twins helyes lesz, ha követi a következő szabályokat.
- Ha a tej nem elegendő, akkor a mesterséges etetés igénybevételére, meg kell próbálnia a vegyes etetést megtartani. Ehhez gyermekeket kell alkalmazni a mellkas a szakaszában minden por még abban az esetben kis mennyiségű tejet.
- A keverékkel végzett váltakozó tej hozzájárul a gyerekek immunrendszerének gyors helyreállításához. Nem ajánlott felváltva a gyermekeket ugyanazokkal a mellekkel táplálni, hogy elkerülje az aszimmetriát a jövőben.
- Az egyik oldalra való alkalmazása befolyásolhatja a gyermek szemének vizuális helyreállítását.
- Az etetés egyszerre vagy az ikrek alternatívak alkalmazásával végezhető el.
- A legjobb megoldás egyidejű táplálkozás lesz. Külön ajánlott táplálni a gyerekeket, amikor egy pihentek, és a második ébren van.
- Éjszaka, egy nőnek aktív emissziója van egy olyan hormonnak, amely hozzájárul a tej előállításához, ebben az esetben az egyidejű alkalmazás az úton lesz.
- Pozíció, amikor az etetésnek az "V" betű formájában kell lennie a táplálkozásnak, a gyermekek helyével.
Akkor alkalmazhat egy aktívabb babát a mellkasra, miután megkérdezhet valakit a rokonaiból, hogy a második. Ezzel a megközelítéssel a nő kevesebb energiát fog költeni, és nem fog fárasztónak érzi magát.
Módszerek az ikrek elhelyezésére GUV-ben
Az ilyen nyomások egyidejűleg táplálják az ilyen helyzeteket:
- "A kézből" - kényelmesen a kanapé mellett helyezkedik el, tegye a görgőket párnákból vagy takarókból a könyök alatt. Tegyen egy gyermeket egy görgőre, és adja meg a mellkasát. Hasonlóképpen tegye a másodikt. A gyermekek lábai az anya háta mögött kell lenniük. Ebben a helyzetben egy nő beállíthatja a csecsemők fejét.
- "Kereszteződés" - Egyrészt csatoljon egy gyermeket, és párhuzamosan az első - második. A nőnek a székre kell ülnie, és kényelmesen a hátán.
- "A párhuzamosan" - a gyermek az anya kezébe kerül, a második pedig a kezében található. Mindkét csecsemő testének helyzete ugyanabba az irányba kell lennie. Annak érdekében, hogy alig tartsa a csecsemőket, egy nő ajánlott, hogy a lábakat egy különleges állványra helyezzük.
Az egyszerű tanácsadás, az ikrek vagy ikrek etetése által vezetett, a mell kellemes foglalkozás lesz.