Egy új kis ember örömteli megjelenése után minden szülő meg akarja védeni a babaját, és a lehető leghasznosabbnak adja. Az újszülöttek alkalmazkodása különböző módon történik, de minden gyermek sok figyelmet és szeretetet igényel. Ezért minden érintés csak erősíti bizalmát és bizalmát. És ez segít a dinamikus gimnasztika.
A cikk tartalma
A dinamikus gimnasztika jellemzői
A dinamikus gimnasztika természetesen látványos, és sokan úgy vélik, hogy ez is nagyon hasznos! Vannak ilyen fajták dinamikus gimnasztika:
- egy nagy átmérőjű labdákkal rendelkező osztályok - Pitball;
- légfürdők;
- erősebb masszázs vagy úszás.
A dinamika mozgás. A dinamikus gimnasztika az első lépés a baba helyes fizikai és szellemi fejlődése felé. Az osztályokat az első hónapban, természetesen egy szakember jóváhagyásával kezdheti. A szakértők azonban továbbra is azt tanácsolják, hogy kezdődik a hasonló gyakorlatok 3 hónapos kortól, ha a gyermek rögzített. Mindenesetre mindez a gyermek egészségének és készségének állapotától függ, mert minden gyermek egyéni.
Kár vagy előny?
Az ilyen osztályok elleni szakemberek, mivel nem hagyományos gyógyszerek. A gyermekorvosok biztosítják, hogy elméletileg veszélyes fajta testnevelés. Természetesen az első pillantásra, nem minden szülő kipróbálni, de a gyakorlat bizonyítja, hogy valóban segít, még rövid idő alatt is. Végtére is, még mindig nagyszülők dobták a gyermekeit, hogy felvidítják őket. És ez a dinamikus gimnasztika eleme.
A csecsemők dinamikus gimnasztikájának orvosi ellenjavallata van: különböző szívbetegség, neurológia, intracranialis nyomás. Szükséges azonnal megállítani az osztályokat, ha a gyermek kiáltja őket, vagy rossz jóléte van. Nem szabad megkezdeni a gyakorlatokat, ha a végtagok szétválasztása vagy törése. A dinamikus gimnasztika kezdetének ellenjavallása a gyermek kora több mint 6 hónap.
Az ilyen osztályok minden előnye nem lista: Ez az immunitás és az idegrendszer erősítése, az izmok és a krivoshi bármilyen hangjával. Gyakorlatok a golyóval megakadályozzák a gázképződést és a székrekedést.
A gyermekek mentális fejlődéséhez az oxigén nagyon fontos, ami kis mennyiségben belép az alacsony zsírtartalmú személy organizmusába. Csak a csecsemők dinamikus torna segítségével segíthetsz a kis szervezetnek, hogy az agyat telítse ki az agyat a szükséges oxigénnel.
Hogyan készítsünk torna?
A dinamikus gimnasztika magabiztosan kell elvégezni, a félelem és a félelmek nélkül - a gyerekek nagyon érzékenyek az ilyen tapasztalatokra.
- A gyermeket vissza kell helyezni. Válaszoljon a csuklóra, válaszul fogja venni a hüvelykujját. Óvatosan emelje fel a babát az ágy fölött, figyelte a reakcióját. Elvesztünk egy kis távolságra a fogantyút, mintha egy kicsit duzzad. 2-3 alkalommal ismételtünk, és óvatosan helyezzük vissza a babát.
- A gyereknek hátul kell fekszik. Most vesszük a lábak bokáját, és dobjuk fel, elterjedt a lábak oldalára. A távolságot újra, várom a gyermek kis kamaráját. Ismét, feküdt a morzsa eredeti helyzetébe. 2-3-szor megismételjük.
- Forrás pozíció - a gyomorban fekszik. A gyermek veszi a kéz, a csukló és a boka, a lábak, először a bal, majd át a jobb oldalon (vagy fordítva, ahogy kényelmes). Többször is felemelkedünk a felület felett, majd változtassa meg az oldalt, és párszor ismételje meg a testmozgást anélkül, hogy megérintené a felületet. Óvatosan lefektette a gyermeket hátra.
Ezek az alapvető gyakorlatok kezdőknek. Csak most szem előtt tartva: A torna kezdete előtt kissé simogatás vagy masszázs, miután etetés után legalább egy óra, és csak akkor indulhat. A megszállás időtartama körülbelül 10 perc, minden nap hozzáadhat időt egy percig. A dinamikus gimnasztika után a csecsemők általában a szellem jó elrendezésében, és nagyon elaludnak, mert sok energiát is kipróbálnak. Az ilyen gimnasztika pozitív hatása minden gyermek számára nehéz, hogy ne értékelje. De fontos, hogy ne vigyük túlzásba, akkor az Ön segítségével a baba a megfelelő fejlődéshez és harmonikusan.