A sí sport az év bármely szakában nagyon népszerű, a lelkes síelők a hegyekbe mennek, hogy érezzék a síelés örömét. Ebben a cikkben megismerkedünk a kezdőknek a síléc és a sí -botok kiválasztására vonatkozó tippekkel.
A cikk tartalma
A téli szezonban, a hideg ellenére, sok ember meleg apartmanokban hangulatos összejöveteleket cserél a szabadtéri tevékenységekre. Alapvetően ezek túrák, rekreációs központok és helyek, ahol lehetőség van a szezonális sportok felfedezésére.
Az ilyen típusú téli időtöltéshez, például a síeléshez különösen alapos felszerelésre van szüksége, mivel ez garantálja a síelő biztonságát és az aktív téli ünnepek minőségét.
A síléc kiválasztása magasság és súly szerint: táblázat
Ahhoz, hogy kiválasztja az Ön számára megfelelő kényelmes sílécet, sokféle részletre és tényezőre kell figyelnie. Például a síléc hosszát a növekedéstől függ, és a merevség szintjét a síelő súlya kell meghatározni. A nők számára a modern gyártók is megpróbáltak speciális modelleket készíteni.
- A síeléshez szükséges berendezések megfelelő választása a sístílustól is függ. A növekedés és a cél mellett a súly befolyásolja a megfelelő berendezések választását, valamint a sport képességeit és az előnyben részesített vezetési sebességet is.
- Általában, amikor ezt a leltárt választják, akkor ezt a számítást használják: a síléc hossza \u003d a síelő növekedése. A kezdőknek olyan modellt kell választaniuk, amely 20 cm rövidebb lesz, mint a saját magasságuk. Az ilyen sílécen egy tapasztalatlan síelő megtanulása biztonságosabb és könnyebb lesz.
- Miután javította a síelési készségét, vásároljon egy másik, hosszabb példányt - 10 cm -rel kevesebb, mint a magasságod stb. A síléc hossza nagyon fontos, és a modellt helyesen kell kiválasztani, követve a tapasztalt oktatók követelményeit és ajánlásait.
síelés
- A megvásárolt modell hosszát szintén befolyásolja az a hely, ahol lovagolni szeretne. A gyors vezetéshez hosszú sílécre van szükség, amely csak 5-10 cm-rel kevesebb lesz, mint a magasság. Stabilabbak és könnyen kezelhetők. Komplex útvonalakhoz 15 cm -es síelést választanak, mint a növekedés. Ezeket az egyszerű képleteket követve korcsolyázás közben jól érezheti magát, és megvédi magát a sérülésektől.
- Most a símodelleket külön -külön is megtalálhatja a férfiak és a nők számára. Nem csak a színben és a mintában különböznek - a modern sílécek mindkét nem anatómiai jellemzőivel összhangban készülnek. A legtöbb esetben a nők síléc könnyebb és lágyabb, mint az univerzális, és a rögzítőelemek telepítése megengedett egy ponton, amely a síléc közepétől 1-2 cm-rel elmozdul.
- Néha a síléc teljes keskeny része egy kicsit előre mozog. Az ilyen változásoknak köszönhetően könnyebb megőrizni az egyensúlyt a síelés és a terhelés elülső részre történő áthelyezésében, és a nők sílécének rugalmasabb zoknija lehetővé teszi, hogy könnyebben forduljon.
- A kényelmes gyermeki síléc kiválasztásához figyelembe kell vennie mind a gyermek növekedését, mind az életkorát. Javasoljuk, hogy a kisgyermekek elindítsák a síelő utat rövid sílécekkel, a síléc közepére szűkítve. Az ilyen síléc túlzott fáradtság nélkül segíti a gyermeknek ezt a sportot. Ha egy felnőtt esetében a leltár hossza egy személy növekedésétől függ, akkor a 40 kg -nál kevesebb súlyú gyermekeknél a síléc hossza ugyanazon a súlytól függ.
A különbség a síelésben
- A 10-20 kg súlyú gyermek 70 cm hosszú síléc. A súly 20-30 kg hosszú 90 cm. A 30–40 kg súlyú gyermekeknek 100 cm-nek kell lenniük Az ilyen gyermekek a választás a felnőttek számára - a növekedés szerint.
- A téli sport kezdőknek 5-10 cm-nél kevesebb sílécet kell vásárolniuk, de a tapasztalt fiatal sportolók inkább a síléc modelleket részesítik előnyben, amelyek hossza eléri az orr szintjét.
- Vannak rövid sílécek, amelyeket "Skibbles" -nek is neveznek. Gyakran összezavarják őket a gyermekek síelésével. A skiboods elég kemény, és egyáltalán nem alkalmasak a gyermekek számára.
- Az ilyen jellemző, mint a merevség, feltételesen osztja a gyermekek síléc modelleit. A kezdeti szint meglehetősen puha sílécek, amelyeket könnyen kezelhetnek, ami megkönnyíti a síelés tapasztalatának folyamatát. De az ilyen síléc nem teszi lehetővé a nagy sebesség fejlesztését.
- Az edzés első szakaszának átadása után, és viszonylag könnyű lett volna lovagolni, itt az ideje, hogy nagyobb merevséggel vásároljon egy fejlettebb szintű sílécet. A szakértői szint nem a kezdőknek szól, és csak a tapasztalt és szakmai síelők számára nyújt kényelmet, akik komolyan belemerültek ebbe a sportba.
- A gyermekek sípálcáit ugyanúgy választják ki, tekintettel a gyermek és az anyag növekedésére. A kisgyermek számára kényelmes, a mesterséges rostból készült sípálcák, mivel ezek alacsonyak. Ugyanakkor az alumíniumpálcák hosszúságú szabályozóval rendelkezhetnek, amely nem változtatja meg ezt a berendezést a gyermek növekedésével, hanem egyszerűen állítsa be a hosszát.
Óvatosan ki kell választania a sílécet, és ez az asztal segíthet ebben:
A kiválasztás normái
Fontos betartani ezeket a normákat
A magasságban lévő botokat így választják ki: A klasszikusok számára a címke egy bot (a fogantyú felett található hurok) a váll szintjén és a gerinchez - az ajkak szintjén. Gyerekek számára az optimális botok lesznek, kérgi fogantyúval. Egy ilyen toll sem lesz hideg, még súlyos fagy esetén sem.
Hogyan lehet eldönteni a klasszikus mozdulat sílécének és sípálcájának hosszát?
A klasszikusok kiválasztásának kérdését különleges felelősségvállalással kell meghozni. Például az alacsony hőmérsékletek esetében a sílécet lágyabbnak választják, és plusz hőmérsékleten ez inkább a kemény. Ennek oka az, hogy a melegebb időjárás esetén a síléchez további impregnálásra és kenőcsre van szükség, amely siklást biztosít
- A klasszikusok megválasztásának a megfelelő merevség megválasztása, valamint a kenőcs határán kell alapulnia. A kezdőknek ajánlott a síléc lágyabb kiválasztása. Megbízhatóbbak és stabilabbak lesznek. A tapasztalt síelők alkalmasak hosszabb bérleti lehetőségekre.
- A síléc kiválasztása után határozza meg a kiegyensúlyozó pontot rájuk. Amikor rájuk jut, a zokninak azon a ponton kell lennie, ahol vonultál.
Landmark a választásban
- A vásárlás után ne legyen túl lusta ahhoz, hogy tanácsot kapjon a speciális kenőcsök alkalmazásához a csúszás, a tárolás és a tisztítás javítása érdekében, hogy kényelmesebbé és hosszú felhasználása legyen.
- A sípálca hosszának a sístílusnak is meg kell felelnie. A klasszikus gyalogláshoz a botokat rövidebbnek választják, mint például a korcsolyázáshoz. Ennek oka az a tény, hogy a klasszikus gyaloglás során a síelő jobban belemerül a hóba, amelynek eredményeként a kezek kisebb amplitúdóval rendelkeznek.
- A kezdők inkább a klasszikus lépés sílécét részesítik előnyben. Az ilyen sílécek olyan aljzatokkal rendelkeznek, amelyek nem teszik lehetővé a nagy sebesség elérését. Az ilyen típusú sípály jellemzője az éles hosszú orr. Amikor egy pár sílécet kiválaszt egy gyermek számára, annak magasságának 20 cm -re kell lennie.
Hogyan lehet eldönteni a síelési paraméterekről?
Ez a stílus alkalmas azok számára, akiknek már van tapasztalata ebben a sportban. Ha megfelelő párot választ az ilyen típusú sétahoz, akkor jobban kell irányítania a preferenciákat, mivel az ilyen sílécek nem igényelnek külön ellátást a kiválasztás során.
Ennek a fajnak a leltára bevágások nélkül, és lekerekített orrával rendelkezik. A sílécnek van egy táblája is, amely rögzíti a sarkot a forduló bejáratánál, és éles manővereket hajt végre. Javasoljuk, hogy a gyermek 10 cm -re válasszon ilyen sílécet a magassága felett.
- Az ilyen berendezések vásárlásakor ellenőriznie kell a merevséget. Azt is szem előtt kell tartani, hogy az ilyen típusú berendezések nagyobb merevséggel bírnak, mint a klasszikus sétahoz. Meglehetősen egyszerű tesztelni ennek a fajnak a sílécének merevségét: mind a sílécet kell vinni, és egymáshoz csúszó felületekkel kell hajtania. Ezután nyomja meg őket úgy, hogy a kezüket 3 cm távolságra helyezzük az egyensúlyi ponttól.
Síléc kiválasztása
- Ha a tömörítés meglehetősen nehéz, a blokkban lévő hangok kíséri, akkor a zokni eltérnek, vagy a tömörítés egy bizonyos ponton nehéz-ez azt jelenti, hogy a síléc nem megfelelő, és nem szabad megvásárolni őket. Fontos az is, hogy maga a jövőbeli tulajdonos végezze a kemény tesztet.
- Az ilyen típusú sípálcákat a síelő növekedésének megfelelően választják ki - a hossznak nem lehet magasabb, mint a váll, mind felnőttek, mind gyermekek számára. A fizikai tulajdonságoktól függően az anyagot választják, és természetesen a sípályában a legjobb fogantyú egy kortikális fogantyú, amely megakadályozza a kezek fagyasztását.
Hogyan lehet eldönteni a futó síléc paramétereit?
Ezek a sílécek alkalmasak az érintetlen lágy hó mentén. Van olyan bevágások, amelyek jó tengelykapcsolót biztosítanak a jobb visszaszorításhoz.
- Szükséges, hogy ezek a sílécek 15-25 cm hosszabbak legyenek, mint a síelő növekedése.
- Mint a klasszikus síléc esetében, a papírt használják a keménység ellenőrzésére. Csak ebben az esetben nem 1, hanem 4 lap.
- A síléceket helyesen választják ki, ha a sílécek egyenletes eloszlásával a rés és a padló nem haladja meg az 1 mm -t, és legalább 0,6 mm.
- A laza hóval való séta esetén helyénvaló e faj lágy sílécét szedni.
- A sípálcák hosszának 25-30 cm rövidebbnek kell lennie, mint a tulajdonos növekedése.
Segítsen a síelők választásában
Tekintettel arra, hogy a síelés mennyire népszerű a korunkban, megfigyelni kell az óvintézkedéseket és a megközelítést, a felelősségvállalás és a síelés helyének megválasztása mellett. Soha nem lesz felesleges megkérdezni vagy tisztázni egy fontos pontot egy tapasztalt síelőben vagy oktatóban. A síléc kiválasztásakor hallgassa meg a tanácsadók tanácsát, mert az Ön választása attól függ, hogyan fog eltölteni egy téli hétvégét.