Gyakran sok fiatal anya kell hagynia mindent, ami véleményük szerint valahogy károsíthatja a véráramukat, különösen a szoptatási időszak alatt.
És az egyik leggyakoribb akadály az, ami, hogy hagyjon fel az édes, mert olyan sok különböző festékeket, és nem természetes adalékanyagokat és tartósítószereket.
A cikk tartalma
Ebben az esetben az orvosok ajánlani az ivás szárított gyümölcsöket, mazsolát, mézet és hasonló termékeket, mint a csokoládé és a nyalókák helyettesítése.
Miután megvizsgálta ezt az iparágot, a mellek érdeklődnek egy másik termék iránt, ami olyan káros édességek cseréjének tekinthető - Halva.
De mennyire megfelelő ez a halva szoptatással?
Halva az ápolási anyák szoptatással: előnyök és károk az orvostudomány szempontjából
Szezám halva szoptatással
Ez az élelmiszertermék a test különleges létfontosságú alkatrészeinek forrása.
- Ezek közé tartoznak az ásványi anyagok és a fehérjék, például foszfor, nátrium, vas, réz, cink, élelmiszersavak.
- A Halva a növényi zsírok 30% -át is tartalmazza.
- Ezen túlmenően, egy őrülten édes és ízletes dolog hasznos az etetési időszakban maltóz és zsíros szálak, valamint a folsavak, amelyek felelősek a fejlesztés a sejtek a szervezetben.
A halva fenti összetétele alapján az orvosok számos hasznos tulajdonságot nemcsak terhes nőknek vagy ápolási anyáknak, hanem minden személynek is elosztottak. Ezek közül a tulajdonságok közül a főbbek:
- az idegrendszer normalizálása
- a véráramlás stabilizálása
- az emésztőrendszer javítása
- a tej zsírsá válik
- a laktáció javul
De nem csak a kompozíció Halva függ annak hasznosságát a szoptatás alatt. Ez a tényező is befolyásolja annak típusát, amelyek mindegyike bizonyos íz jellemzői.
A leggyakrabban előállított:
- halva napraforgó
- halva Sesnoy
- halva Pistachkova
- halva Peanutova
A leghasznosabb édességét szoptatás tartják napraforgó, a napraforgómag képesek folyamatosan conserve tápanyagokat.
Napraforgó halva szoptatással
Olyan esetek, amikor nem ajánlott szoptató anyáknak halva: ellenjavallatok
De, mint minden, Halva a második oldalán az érem és néha az oka a kellemetlen helyzeteket.
Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ez édes tartalmaz nagy mennyiségű zsírt és cukrot tartalmaz, és ezért nagyon kalóriatartalmú termék.
Ez a finomság súlygyarapodást okozhat. Ez a jelenség nem kívánatos. Mivel a jó közérzet a szoptató anyák romlik ettől, ami azt jelenti, hogy a gyermek jólétét is, mert ebben az időszakban ezek egyike.
Is kíváncsi orvosok és allergiák, mert egy ilyen kiterjedt összetétele aminosavak, fehérje, kalcium, C-vitamin, F, B1, E néha nem megy javára mommies a laktációs időszakban.
Ezért, mielőtt bekapcsolná a halva a napi étrendet, meg kell próbálnia egy kis darab annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem csak egy anya, hanem a baba.
A gyerek reakciót ad világosan látják tetszik neki, akár nem. Egy még megfelelő lesz egy teszt, amely megmutatja, hogy használja ezt a terméket. De ez a teszt jobb, ha nem az etetési időszak, de a terhesség alatt, hogy elkerüljék a nem kívánt reakciókat.
Videó: Érdekes recept a főzéshez Halva