A nő terhessége alatti súlya fontos szerepet játszik az embrió fejlődésében. Tehát például, ha egy nő nagyon rosszul szerez súlyt, akkor a csecsemőnek nincs elég hasznos anyaga, és elkezdi elmaradni az intrauterin fejlődésében. A terhesség alatti túlzott súly azonban nagy mennyiségű amniotikus folyadékot vagy ödéma jelenlétét jelezheti, ami veszélyt jelent, tehát a terhes nőnek kórházba kell állnia. Ezenkívül a túlzott súlyú súly megnehezíti a szülés folyamatát a terhes nő szívének terheléséhez és az izom -csontrendszeri rendszer megsértéséhez.
A cikk tartalma
Terhesség miatt megszerzett súly
A terhesség alatt állítólagos kilogramm pontos mennyisége minden nő számára 12-14 kg-en belül habozik, ha egy embrió meghatározódik, és amikor két embriót meghatároz, a normál súly 16-20 kg-ra növekszik. Egy ilyen norma kiszámítható a terhes nő testének következő változásaiból:
- Újszülött-3.200-3 500 kg.
- Last-0,4-0,5 kg.
- Méh súlya-0,9-1 kg.
- A víz-0,9-1 kg.
- A vérmennyiség növekszik a terhesség alatt, 1.200-1,500 kg.
- Milly mirigyek - 0,5 kg.
- A szövetekben a folyadék 1,5–2,6 kg.
- Zsírlerakódások-3-4 kg.
Annak érdekében, hogy ne szerezzen túlzott súlyt, a nőnek nem szabad enni „kettőért”: csak enni sok kalóriával. A kalóriák kiszámításának valami ilyesmire kerül sor: naponta 200 további kalória az első 5 hónapra, és 300 további kalória a fennmaradó időszakra.
Érdemes megérteni azt is, hogy a terhesség alatt a súly nagymértékben függ a nő testétől. Ezért az összes terhes nő számára egy speciális táblázat szerint az orvos kiszámítja az összes adatot.
A nagy súlygyarapodás okai
A terhesség alatti túlzott súly sokkal könnyebb, mint normál állapotban: ennek oka az a tény, hogy a test, amely a lehető legtöbb hasznos megőrzését akarja megőrizni a gyermekek számára, arra irányítja munkáját, hogy létrehozza ezeket a tartalékokat. Az a nő, aki nem eszik helyesen, és nem növeli a kalória normáját, hanem az ételt, sokkal több esélye van arra, hogy sok túlsúlyt szerezzen, amit a szülés után nehéz eldobni (különösen, ha a gyermek mesterséges táplálkozás). De ezen ok mellett vannak más, nem kevésbé fontos.
- Az orvosok észrevették, hogy a túlzott súly a terhes nő életkorától függhet, és az évek során a súlya csak növekszik.
- A toxikózis, amely az első trimeszterben áthalad, és amelyet gyakori hányó reflexek kísérnek, súlyos súlycsökkenést fenyegetnek, de az elmúlt hónapokban a duzzanat és a nephropathia a toxikózis mellékhatásai, amelyek miatt a súly ellenőrizhetetlen.
- Kockáztatják, hogy egy nő túlzott súlyát szerezzék, akikben két vagy több gyümölcsöt határoztak meg. A probléma nem az embriók száma, hanem maga a nő téves véleménye, aki még kettőért sem kezd enni.
- A terhesség alatt a súlyt a terhesség kóros korszakában szenvedő nőknél kapják meg. Így az intrauterin fertőzéseket multi -vezetés kíséri, és a vesebetegség erős ödémával érezheti magát.
Nem szabad azonnal pánikba esnie, ha egy orvos kinevezésekor ismét a mérlegek több normát mutattak. Ha egy nőnek nincs betegsége, és a súlya növekszik, érdemes megváltoztatni az étrendet. Mindenekelőtt megpróbálhatja egyáltalán megtagadni, vagy legalább csökkenteni az állati zsírok, liszttermékek és édes finomságok számát. Minden adagnak kicsinek kell lennie, és az étkezésnek gyakorinak kell lennie. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a terhesség alatt a nő teste nagyon érzékeny, és a vérnyomás is megváltozhat az étrend éles változásaitól.
Mindenesetre, bármi is legyen a túlsúly megjelenésének oka, nem érdemes ezt a problémát megoldani. Végül is emlékezni kell arra, hogy egy kis szervezet alakul ki a terhes nő belsejében, és annak helyes fejlődése és további egészsége a nő megoldásának helyességétől függ.