Az ételek gyermekek számára másfél év alatt történő felhasználása mindenekelőtt a felnőtt hagyományos étrendre való fokozatos átmenetet különbözik. A gyermekek 1,5 éves korában történő táplálkozásának a fogak megjelenése miatt tartalmaznia kell néhány durva ételt, például a zöldségekből származó salátákat vagy a reszelt gyümölcsökből. A második vagy az első edények elkészítésekor nem szabad alaposan alaposan őrölni. Csak egy kicsit diverzifikálhatja a szokásos étrendet anélkül, hogy túl éles változásokat igényelne, mivel ez a csecsemő rendellenességét vagy allergiáját okozhatja a csecsemőben. 
A cikk tartalma
Mi legyen az étrend?
Általában ebben a korban a gyerekek napi négy étkezést kezdenek csatlakozni - ez reggeli, ebéd, délutáni snack és vacsora. A teljes élelmiszermennyiségnek, amelynek ebben a korban meg kell ennie a földimogyorót, körülbelül 1200 ml (kb. 50 g zsír és 50 g fehérjék). A kötet alapján a kalória fő számának ebédre, egy kicsit kevesebbre kell lennie - reggelire és vacsorára, és nagyon kevés a délutáni snackre.
A gyermek étrendjében 1,5 éves korában a reggelinek és a vacsorának elsősorban gabonafélékből és könnyen emészthető termékekből, például gyümölcsökből, zöldségekből, túróból, kefirből kell állnia. Ebédre a legjobb, ha például két ételt adunk, például zöldséglevest, salátákat vagy túróit. Lefekvés előtt a gyerekek jó tejet vagy kefir -t adni. 
Mi legyen az 1,5 éves étrend?
A gyermeket 1,5 évig tartó fogyasztásnak nagy mennyiségű tejterméket kell tartalmaznia, például tejföl, krém, túró, tej, kefir. Egy különleges helyet a tejben főtt zabkása foglal el. A hozzávetőleges mennyiségű tej, amelyet ebben a korban kissé lehet felajánlani, legfeljebb 700 ml, és kefir - akár 200 ml -ig.
1,5 éves korban mindenféle túrói étel, például rakott, gombóc, 1,5 éves korában beépíthető a gyermekek táplálkozásába. Naponta a csecsemőnek akár 70 g -t is fogyaszthat e termék.
A gyümölcsök, bogyók és zöldségek fontos helyet foglalnak el a földimogyoró mogyorójának általános étrendjében 1,5 évig. Az elfogyasztott hozzávetőleges napi mennyiségnek körülbelül 200 g -nek kell lennie, és a bogyóknak körülbelül 20 g, amikor a bogyók vagy a citrusfélék morzsái beépülnek az étrendbe, be kell tartani a szélsőséges óvatosságot, mivel ezek allergiákat provokálhatnak.
Mint korábban, az 1,5 éves gyermeknek nagyszámú zöldséget kell tartalmaznia - ez cukkini, sárgarépa, burgonya, káposzta, répa stb. Az is jó, ha salátákat készít uborka és paradicsom, főtt répa felhasználásával. 
Az apró ételek 1,5 éven át tartó étkezésének pékségtermékeket kell tartalmaznia. Jó, ha durva lisztből készült kenyeret ad neki. Időnként megengedik, hogy vajjal felajánlja. Az ax alakú tekercsek kombinálhatók kefirrel vagy kompóttal. Hozzávetőleges megengedett napi kenyérsebesség - 60 g.
Fontos azt is tudni, hogy egy új terméknek a csecsemő étrendjébe történő bevonását 1,5 éves korában fokozatosan kell elvégezni napi 1 teáskanál.