Egy kicsi csecsemő hatalma 7 hónapos, az úgynevezett harmadik kiegészítő ételek. És a mi feladatunk: hogy kitaláljuk, mi legyen a gyermek táplálkozása 7 hónapon belül?
A cikk tartalma
A gyermekmenü ezen időszakának fő alkotóelemei a speciális főzés tejtermékei.
Nevezetesen: tehéntejből készült erjesztett tejkeverékek, savanyú melybeles baktériumokkal vagy speciális gombás kóval erjesztve, amelyeket a csecsemő teste jobban felszív.
Ezenkívül a savanyú -milk keverékeknek köszönhetően a mikrobákat elnyomják a gyermek belekben, és az erjesztési folyamatok csökkennek.
Érdemes megjegyezni, hogy egy túlzott mennyiségű teljes tej, mint független termék, nemcsak csökkenti az étvágyat, hanem felgyorsítja a fájdalmas kólik fejlődését a hasban.
A csecsemő hozzávetőleges menüje 7 hónap a szoptatáskor
A 7 hónapos gyermek hozzávetőleges menüje a mesterséges etetésről
Mi legyen egy 7 hónapos gyermek táplálkozása?
Hagyományosan, az erjesztett tejtermékek, a szülők 7-8 hónapig kezdenek belépni a menübe, helyettesítve őket nappali szoptatással vagy gyermektej-keverékkel.
Az élet ezen szakaszában a csecsemőnek naponta kétszer (reggel és este) tejet vagy bébi ételt kell adnia, így a jövőben sok erőfeszítés nélkül lehet, hogy kiszabaduljanak (nevezetesen ebben az időszakban egy nőnek van a tej előállítása).
A gyermek étrendje 7 hónapos - ez az anya választása is:
- Kefir vagy tej sütikkel (5 g-től kezdve, és 10-15 g-ig növekszik az életévig). A 7 hónapos gyermekek még mindig rosszul rágnak, ezért a sütiket (vagy kekszet) előzetesen tejben kell áztatni.
- Nyolc hónapról 5 g -re kezdnek kenyeret adni a csecsemőnek, és számát kétszer és egy évig növelik.
- Az üzletekben is megtalálható az oldható sütik, és 7 hónaptól használhatja, mint például a zabkása.
Ebben az esetben a hét hónapos gyermek táplálkozásához hozzáadott szilárd ételek egyfajta masszírozók az íny számára, amely megkönnyíti a kisgyermekek fogakát.
- Ha hozzáadja a gyümölcs- vagy túrós kekszet vagy süteményt egy 7 hónapos gyermek étrendjéhez, akkor ez a „társaság” csak a csecsemő javát szolgálja.
És hét hónapig a baba reggel és este anyatejet vagy bébiételeket kap, és délután három különféle kiegészítő étel van. Ugyanakkor a menü jelentősen bővül.
NÁL NÉL gyermek ereje 7 hónapos korban Elkezdheti bevezetni a húst: először gondosan hengerelt burgonyapüré formájában (a még nem formált rágó reflexek jellemzői miatt), és csak akkor kell fokozatosan váltani a hústermékekre, durva őrlési őrlettel.
Heti hányszor adhat húst 7 hónapig egy gyermeknek?
A húst ételek hetente 2-3 alkalommal adhatók hozzá egy 7 hónapos gyermek étrendjéhez, feltétlenül kombinálja őket a húslevestől.
- A gyermekek harmadik táplálásához alacsony zsíros borjúhús, csirke, marhahús, nyelv (de csak hús puding formájában, püré, puffadás formájában) van szükség.
- Konzerv ételeket is használhat csirkékből származó gyermekek számára, de csak ipari termelés (mert nagyon nehéz az otthoni csirkehúst rángatni, miközben megőrzi az összes szükséges és tápanyagot).
Húsételek - Ez a fehérjeforrás, amely szükséges a szövetek felépítéséhez és a testsejtek képződéséhez.
A hús az A, B, B12 vitamin forrása, ami nagyon fontos a gyermekek testének, amely állandó növekedés folyamatában van.
Heti hányszor adhat húst 7 hónapig egy gyermeknek?
Gyermek ereje 7 hónap: asztal
| Termékek és ételek | A baba életkora: 7 hónap |
|---|---|
| Gyümölcslevek | 60 ml |
| Gyümölcs- és zöldségpüré | 60 ml |
| Tojássárgája | 0,5 |
| Püréhús | 5 g -ből |
| Zabkása | 150 g |
| Kenyér | 3-5 g |
| Növényi olaj | 4 g |
| Kekszek, sütik | 3-5 g |
- A burgonyapürében a növényi olajat be kell zavarni. Ha a szülők pürét használnak, akkor nem kell olajat hozzáadniuk.
- Bemutathatja a kefir -t az étrendbe is, de csak akkor, ha a gyermek teste jól veszi azt anélkül, hogy a hasban kellemetlenséget okozna.
Érdemes megjegyezni, hogy az első hat hónapban a csecsemő nem vezet be ismeretlen új ételeket, és már a 7 hónapos gyermek táplálkozása az összes szükséges hasznos összetevő hozzáadása, amely gyorsan kitölti a menüjét.