A gyermekek számára az első por forralása egyszerűen. Olvassa el a cikkben szereplő recepteket.
A cikk tartalma
- Leves baba 5 - 6 hónap: Recept
- Gyermek növényi leves burgonyával, káposzta, sárgarépa: recept
- Leves egy gyermek számára 7 - 8 hónap a brokkoli és a cukkini: recept
- Pumpkin leves gyerekeknek: recept
- Csirke baba leves rizs: recept
- Leves egy gyermek számára 9 - 10 hónap Hús marhahús: recept
- Gyermek leves pulyka és hajdina: recept
- Tejleves gyerekeknek: recept
- Halleves a gyermek számára 11 - 12 hónap tojással: recept
- Gyermek leves: Lassú tűzhely receptje
- Videó: Pring. Mit kell adni ebédre. Gyermek 6-7 hónap
A baba első 5-6 hónapja már elhalad. Mind az első fog mögött, és mosolyog az anya és az apa szemét, és az első preferenciák az élelmiszer, de Mamino Milochenko természetesen a versenyen. A lore elkezdett ingorált kompotesekkel, gyümölcslevekkel és zöldségpürével kezdődött. Most a leves sorban. Hogyan kell, hogy mit kell főzni? Nézze meg a kérdést az alábbi kérdésre.
Leves baba 5 - 6 hónap: Recept
5-6 hónap múlva a levesek már megadhatók. De a gyermekek levesei messze vannak a bokrok és más első ételek szokásos megértésétől. Puree, akivel a baba már ismerős, a menüben egy zöldségből vagy gyümölcsből áll. A leves egy többcélú étel.
Íme néhány olyan szabály, amelyet az anyának be kell tartania az első por előkészítésekor:
- Tehát, hogy a hatalom kiegyensúlyozott volt, kölykünk különböző leveseket. Például hetente kétszer tej, kétszer - hal, a többi nap gabona vagy burgonya-zöldség. A halászlé 10-11 hónapos gyermek étrendjébe indítható. Eddig a menüt hal nélkül.
- Forraljuk fel a levest lassú tűzönMinden hasznos anyag megmarad.
- Megtagadja a fűszereket és a fűszereket. Nem szükségesek a gyermek levesben. Termékeknek természetesnek kell lenniük. Korlátozza a só mennyiségét, vagy egyáltalán adja fel.
- Levesek forraljuk pörkölt, zöldségek csak főtt formában.
- Használjon nem nagy húsokat és halakat húsleves és húsgombócok számára. Hús: csirke vagy pulyka filé, marhahús. Hal: Heck, Mintai, Sudak. A zöldségekből a cukkini, a karfiol, a brokkoli, a burgonya, a sütőtök, a sárgarépa és a hagyományos fehér születésű káposzta.
- Vágja le a frissen elkészített levesek morzsat. Ne hagyja holnap. Bár az edény és a hűtőszekrényben tárolódik, 12 óra elteltével nem lesz előnyös anyag.
- Az új termékek és az edények fokozatosan lépnek be.
Leves egy gyermek számára 5 - 6 hónap, csak zöldségből kell főzni, hús nélkül. A zöldségeket egy keverő vagy villa eltűnik. Tehát a recept:
- Hajtson egy kis vödörben fél hámozott és mosott burgonya, 1 darab karfiol, egy harmadik tisztított és mosott sárgarépa.
- Öntsük a vizet úgy, hogy enyhén fedett zöldségek, és tegye tűzbe. Hagyja forraljuk fel a forrás után 20 percen belül. A sárgarépa és a burgonya jobban vágja a darabokat, hogy ezek a zöldségek jobban hegesztették.
- Amikor a zöldségek készen állnak, vegye ki őket a húslevesből, és törölje le a keverőben vagy a villát.
- Add hozzá a húsleveset, hogy folyékony kekszet készítsen. Nem szükséges sóoldat. Hozzáadhat egy pár csepp növényi olajat.
Érdemes tudni: Ne öntsön vizet a csap alatt a gyermek főzéséhez, még akkor is, ha önmagát iszik. Ilyen vízben lehetnek nehézfémek sói. Győződjön meg róla, hogy tisztítsa meg a vizet a szűrőn keresztül, vagy vásárolja meg már készen állt tiszta vizet a gyógyszertárba vagy tárolja.
Minden - Most táplálhatja a gyermeket. De először elég ahhoz, hogy 1-2 teáskanál levest adjon neki. Ezután minden nap egy részét egy másik 1-2 teáskanál növelheti.
Fontos: Ne dobja a kölyöket. Amikor elkezdi elfordulni az ételtől, azt jelenti, hogy ez az ő része - már nincs szükség a levest ma.
Ebben a korban süthet levest burgonyából, sárgarépából és szokásos káposztából. Olvassa el az alábbi receptet.
Gyermek növényi leves burgonyával, káposzta, sárgarépa: recept
A legegyszerűbb első leves a baba számára 5-6 hónap - ez egy gyermek növényi leves burgonyával, káposzta, sárgarépa. Ebben a korban annál jobb az edények receptje, annál jobb. Itt van a recept:
- Fél burgonya és ugyanaz a sárgarépa tiszta és mossa. A fúvott levelek vastag patakok nélkül választhatnak, vágjunk egy darab káposzta lapot, nem lehet finoman.
- Hajtsa fel a zöldségeket a vödörbe, és öntsön vizet, hogy kissé lefedje a zöldségeket. Tegye a tüzet 20 percig.
- Ha zöldségeket hegesztettek, húzzuk ki őket, és csiszoljunk egy keverőbe.
- Ezután adjunk hozzá egy pár csepp növényi olajat és egy kis zöldség leves, keverjük össze, és el tudja látni a levest baba.
A zöldségleves a legelterjedtebb étel, amely csak a csali 5-6 hónap. Mamino Milochenko ezen életkor főétele marad.
Leves egy gyermek számára 7 - 8 hónap a brokkoli és a cukkini: recept
Itt a baba is nőtt, és már 7 vagy 8 hónapos volt. Lehet, hogy egy kicsit bonyolíthatja a csalódást, és főzze a levest, például a brokkoli. Adjunk hozzá egy cukkint egy ilyen edényhez, illatos és ízletes lesz. Recept leves gyermek számára 7 - 8 hónapos brokkoli és cukkini:
- Tisztítsa meg és mossa fel a burgonyát, egy darab sárgarépát. Mossa le a brokkoli gallyat, és tisztítsa meg a cukkini darabját a héjból és a magokból.
- Hajtsa zöldségeket a vödörben, és tegye tűzbe. Forraljuk 15-20 percet.
- Ezután húzza meg a zöldségeket, és húzza meg őket villával.
- Adjunk hozzá 2-3 gramm vajat vagy egy teáskanál - növényi olaj csúcsát. Keverjük össze és öntsünk egy kis levest. A leves készen áll!
A gyerek örömmel repül egy ilyen edényt - gyengéd íz, illatos és ízletes. Próbálja meg főzni a baba sütőtök leves. Nem minden gyermekhez hasonlóan, de nagyon hasznos. Recept olvassa el a szöveget.
Pumpkin leves gyerekeknek: recept
A lean sütőtök leves nagyszerű az első por számára. Készüljön fel, mint más zöldségleves. 7-8 hónapos korban elkezdhet gyermeki táplálkozási húst adni, de még mindig zúzott formában kell lennie. Sütőtök leves recept a gyermekek számára 7-8 hónapos csirkefilé:
- Csomagoló csirkefilé mossa le és tegyen egy serpenyőt vízzel. Tegye a tüzet, és hagyja, hogy 10-15 percig unatkozzon. Ezután ürítse ki a vizet, és öntsön egy újat. Játssz a gázon, és főzzük a filét fél órára.
- Tisztítsa meg a héjat és a vetőmagot 100 gramm tököt. Két sárgarépa bögre is tiszta és mosható.
- Amikor a filé készen áll, kapja meg.
- Egy másik vödörben vagy egy kis serpenyőben hajtogatja a zöldséget, és öntsön vízzel. A gázra.
- Amikor a zöldségek készek (15-20 perc elteltével), vegye ki őket a vízből, és egy darab csirkefilé darálóval egy keverőben.
- Adjunk hozzá egy kis húslevest és a padló egy teáskanál tejföl vagy növényi olajat.
A baba ilyen sütőtök-sárgarépa leveset szeretne, új kellemes ízű, így örömmel lesz.
Csirke baba leves rizs: recept
A rizs nagyon hasznos egy másik gyors emésztőrendszer számára. A rizsleveseket és a pácákat gyakran előírják azokat az embereknek, akik átadják a műveleteket, mivel a rizst a gyomor rostja borítja, hogy az emésztés olyan, mint egy óra. De ha a baba székrekedés van, akkor az ilyen levesből meg kell tagadni, mivel a rizs erősen rögzíti. Recept a csirke leves rizs gyermekek számára 7-8 hónap:
- 100 gramm csirkefilé mossa le és tegyen egy serpenyőbe, vízzel. 10 perccel a forrásban, ürítse ki a vizet, és öntsön egy újat. Játssz a gázon 30 percig.
- Amikor a húst hegesztették, kapcsolja ki a gázt, és tartsa meg az oldalra.
- Most vegye fel 50 gramm rizst, öblítse le folyó víz alatt, és tegye egy gyenge tűzre.
- Amikor a rizs készen áll, ürítse ki a vizet, és öblítse le a rizst.
- Egy másik serpenyőbe öntsön vizet és hajtsa végre a zöldségeket és a zöldségeket: félburgonya, egy darab sárgarépa. Tegye a gázt, és forraljuk fel, amíg készen áll.
- Ezután zöldséget aprítsuk fel a villát, de nem sokat, hiszen ebben a korban a baba már így párolt zöldség darabokkal. Húst vágott kis darabokra vagy csiszolva egy keverőben.
- Pár hús, zöldség püré és néhány rizs. Adjunk hozzá húsleveset és fél teáskanál zöldségolajat.
Ha a baba megtagadja ezt a levest enni, akkor feláldozható ízlésre, de egy kicsit. A növényi olaj helyett alacsony zsírtartalmú és friss tejföllel vagy egy darab vajat helyezhet el.
Leves egy gyermek számára 9 - 10 hónap Hús marhahús: recept
A marhahús étkezési hús, mint egy csirke. Ezért 9 hónapra adható a gyermeknek. De a marhahús meg kell főzni sokáig így lesz lágy és gyengéd, és ha teheti, húsgombóc, és add hozzá a levest. Meg tudod csinálni, ahogy kényelmes. Recept egy leves egy gyermek 9 - 10 hónap marhahús:
- Ha szilárd darabot főzünk, akkor legalább 2,5 órát kell főzni. Majd finoman vágjuk, és csak adjunk hozzá az edényhez. Ha húsgombócokat szeretne készíteni, akkor szükséged van a hússzalagra, és kis golyókat alkotsz.
- Helyezze a serpenyőt a gázzal, és amikor a víz forog, tegye 2-3 húst húslabdát a darált húsból. Forraljuk őket 1,5 órára. Ezután tartsa meg a húsleveset az oldalra.
- Half burgonya, annyi répát, egy ága karfiol és egy darab cukkini kefe héjából és mosás. Hajtson egy másik serpenyőbe, öntsön vízzel és tegye a gázra. A zöldségeket 15-20 percig kell főzni.
- Amikor a zöldségek készek, húzza ki őket, és elnyomja a villát húsgombócokkal. Adjunk hozzá zöldséglevest és egy kicsit (0,5 teáskanál) krémet, növényi olajat vagy tejföllel.
Ha a baba vonakodva leveszi, megmenthetsz egy kicsit. Ebben a korban lehetetlen a fűszeres és a babérlevél ételekbe helyezni. Az íznek egyszerűnek és természetesnek kell lennie.
Gyermek leves pulyka és hajdina: recept
A hajdina nagyon hasznos a gyermek testének. Sok rostja, vitaminja és nyomeleme van. A Törökországból és a hajdina levese gyorsan főtt, és érdekes és gyengéd. Egy ilyen edényrel könnyedén diverzifikálhatja a morzsák menükét. Recept a gyermekleves pulyka és hajdina, amely 9 hónapos gyermeknek adható:
- 100 gramm pulyka filé 40 percig részeg. Hús mosás.
- Egy másik serpenyőben hegeszti a burgonyát - a gumó felét és egy sárgarépát.
- A harmadik tartályban forraljuk fel az evőkanál hajdina gabonaféléket. Buckynak jól kell üdvözölnie.
- A kész zöldségek kiszállnak a húslevesből, emlékezzenek egy villára.
- Adjunk hozzá egy kis főtt hajdina.
- A hús finoman vágja és hozzáadja a zöldségeket és a hajdina is.
- Ezután, öntsünk egy kis növényi húsleves vagy hús, de csak akkor, ha a főtt egy pulyka a második vízben, és az első volt, folyadék, leírtak a példában a készítmény levest csirkefilé. Keverjük levest, adjunk hozzá enyhén sót és fél teáskanál zöldségolajat vagy tejföllel. Szolgálja az edényt a gyermeknek.
Tehát, hogy a levesek íze nem jött a baba, akkor töltés a zöldségolajjal, a másik vajon, a harmadik tejfölben.
Tejleves gyerekeknek: recept
Tejes levesek és gabonafélék kísérik a gyermeket minden gyermekkorban, és amikor Mamina Milochka nem elég, megéri, hogy ilyen csalódást adjon. 9 hónapon belül már hegesztheti a tejleveset a vermicellinnal, kis mennyiségű cukor és só hozzáadásával. Tejes recept gyermekek számára 9-10 hónap:
- Az egyrészes házi készítésű tejet vízzel kell hígítani: 1: 1 (tejrész és a víz 1 része). Ha 2,5% -os zsírtartalmú tejet vásárolt, akkor elég ahhoz, hogy 1 részét hozzáadja a tej 2 részéhez.
- Forraljuk 2 evőkanál sekély vermicelli-t, amint azt a csomagolás utasításai jelezték. Töltse le a vizet, és öblítse le a szűrőben.
- Most tegyen egy pohár hígított tejet a gázra, adjunk hozzá enyhén sót és a teáskanál cukor egyharmadát. Amikor a tej forr, feküdt a vermichelt. A levesnek folyékonynak kell lennie. Vermicellite egy kicsit: először 1 evőkanál, keverjük össze. Ha nincs elég, adjunk hozzá többet.
- Amikor a leves forog, kapcsolja ki a gázt, és tegye be 3 gramm vajat. 5 perc elteltével keverje össze, lehűtse le és szolgálja a babát.
A Vermicelli helyett egy ilyen levesben hajdina vagy rizs. Ön is forralhatja a sütőtej leveset is. A sütőtök külön zavart, majd zúzott és tejbe kerül. Adjunk hozzá enyhén sót és cukrot egy ilyen leveshez, és a baba szeretni fogja az első kanállal.
Fontos: Amikor gyermeki tejlevesbe vagy zabkásacukorba helyezzük, figyeljük a babát. Ha a diathesis elkezdődik, azt jelenti, hogy cukor nélkül kell főzniük.
Halleves a gyermek számára 11 - 12 hónap tojással: recept
Már közelebb 12 hónapos, akkor elkezdheti halászlevet adni.
- A gyermekorvosok nem javasolják, hogy ezt megelőzze, mivel a hal allergiákat okoz.
- Még mindig nem tudod, hogy a baba teste hogyan reagál erre az új termékre, így az első napon van egy 1 teáskanál ilyen edény. Ezt követően figyeljük meg, hogy a morzsa fogja érezni, és ha minden rendben van, akkor másnap újra főzheti ezt az edényt.
- A halak külön forrálnak. Gyermekek 3 éves nem ajánlott, hogy a hal húsleves, mivel a káros anyagok esnek halak a víz. A székrekedés vagy akár mérgezés is okozhatnak.
- Hal Válasszon zsírszegény fajtákat, amelyek kevés csontot: Mintai, Heck, River Perch, Marine Som, Sudak, Piksha.
Recept egy hal csészealj számára egy gyermek számára 11-12 hónapos tojással:
- Először tisztítsa meg a halat, különítse el a filét. Vágja le a darabokra, és 20-30 percig vízben fújjon.
- Ezután kefe és mossa fel a burgonyát és néhány sárgarépa darabot. Adjunk hozzá enyhén sót a húslevesnek. A hal levesben hozzáadhat egy kis hagymát, de külön lefoglalt, és öntsük a vizet. A hagyma az edénybe megy, és nem az ő főzetét.
- Forraljuk a tojást a vízben 4 perc alatt. Ez a forrás ideje a tojás főzéséhez elegendő, hogy hegesztett legyen, de a tojássárgája nem volt túl hűvös.
- Most vágja az összehegesztett burgonya és a sárgarépa nem túl finoman, add zöldség leves, mint ahogy azokat a főtt és egy kis zúzott sült hagymát.
- Főtt halfilé ellenőrizze a csontokat, vágja és tegye a húsleves zöldséggel.
- Egg tiszta és darabokra vágjuk. Van elég felét petét lemez. Tedd a tojást a kész levest. Akkor finoman összetörni a tojást, de hozott egy lemez, például két negyedévben.
- Szezon az étel növényi olajat, hűtsük le, és szolgálja a baba.
Ilyen levest hegesztett, felveheti hajdina vagy kissé búzadara gabonafélék tetszés szerint. Az étel lesz sikeres.
Gyermek leves: egy recept lassú tűzhely
Multicooker az első segítője a konyhában modern háziasszony. A fiatal anya is kényelmes, hogy készítsen ételeket a gyerekek segítségével egy ilyen eszközt. Íme a recept a gyermekek leves lassú tűzhely 11 hónap után:
- Tiszta és mossa egy burgonyát és egy kis répa. Burgonya apróra vágott le a kocka, és a sárgarépa szódás a reszelő.
- Marha, csirke vagy pulyka filé make darált húst.
- Fold egy tál multicooker zúzott zöldség, egy pár húsgombóc a darált húst, egy evőkanál minden gabonafélék (hajdina, rizs) és öntsünk 2 pohár vizet.
- Kapcsolja be a készüléket, hogy „kioltó” üzemmód 40-60 percig. Ha a baromfit húsgombóc, akkor elegendő 40 percig tölteni ezt az ételt, ha a marha 60 perc.
- Amikor a leves elkészült, öntsük egy lemezt, és tesz egy kis tejföllel. Tálaláskor a baba, amikor az étel lehűl.
Forraljuk gyermekek levesek könnyű. Ezek az ételek nagyban változatossá a menüt a gyermek akár az év, és ez a táplálkozás teljes és racionális. Egy kis apróra vágott zöld adhatunk húslevesek a főzés során, de nem korábban, mint 7-8 hónap. Ismét meg kell ismételni, hogy felejtsd el minden fűszerek, mielőtt az év, hogy ne kárt az emésztőrendszer a baba.