A gyermek 2 éves korában táplálkozása az összes termékcsoport fogadásán alapul: gabonafélék, tejtermékek, hús, gyümölcs és zöldség sor, akár tea vagy kávéital (mérsékelt részekben) is megengedett, mint ivás. 
Poszter attribútumok egy kétéves gyermekhez
2 éves korában egy csecsemő számára az élelmiszer -bevitelt nem szabad játékkal kísérni, vagy a rajzfilmeket, a TV -t. Kívánatos, hogy a gyermek etetése egybeesik a reggelivel és a vacsorákkal az egész családdal: így a csecsemőnek könnyebb lesz hozzá a napi rutinhoz és az asztalnál lévő etiketthez. Hagyja, hogy a gyermek ne legyen túl mély, hanem a kanál - élénk színű (vagy piros, amely hozzájárul az étvágyhoz, vagy a sárga, ami jó hangulatot ad).
Ésszerű, ha a morzsákhoz kötényt használnak, hogy ne piszkos legyen. Fontos az is, hogy kezet mossa az étkezésre, és ugyanezt tegye. Az adag nem fogja nagyon nagynak kedvelni a gyermeket, jobb, ha később hozzáadja a csecsemő kérésére, mint megijeszteni az eredetileg hatalmas zabkáslemezét. 
Mit esznek a gyerekek 2 éves korában?
A gyermek 2 éves korában történő táplálkozását változatos jellemzi. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy sült, zsíros, szószokat, fűszereket, édességeket is fogyaszthat, de ha lehetséges, különféle ételeket kell adni, gazdag fehérjékben és szénhidrátokban (ami ezt különösen fontos az aktív játékok számára) és a zsírok esetében (a zsírok részvétele nélkül a termékek vitaminjai nem fordulnak elő).
Tehát 2 éves gyermekek számára hasznos enni:
- gabona étel. Egyetlen csecsemő sem tehet zabkása nélkül - ez az étrend alapja. A zabkása gazdag durva rostban, amely szükséges a megfelelő anyagcseréhez és a zabkás szénhidrátok hosszú távú felosztásához az izmok energiájává, a sejtek növekedéséig. Bármely zabkása jó (főleg a barna gabonafélékből): hajdina, köles, szeminárium, rizs, zab, kukorica. Ugyanakkor tejben kell hegeszteni, ha a gyermeknek nincs allergiája. Puddantok, sütemények, levest is jól kapnak gabonafélékből és pelyhekből;
- a 2 éves gyermek étrendje nem teljes tészta nélkül: a liszttermékek szintén fontosak a növekvő test számára. Sokkal jobb, ha a tészta kemény búzafajta lesz;
- a szeletek, palacsinták és palacsinták sütése nem a legjobb megoldás, de ez elfogadható. Főzhető olívaolajban, vagy ezeket a termékeket kettős kazánba vagy a sütőbe gőzölheti;
- hal- és húskészítményeknek (ha lehetséges, a húsnak, marhahúsnak, borjúnak és halaknak, csontok nélkül, kizárólag filé). Tabu az, ha a gyermekekből nem a csontokból sült halat adnak. Jó halszeletet, hal- és zöldségpürét készíteni, főtt halfilét készíteni. Rendkívül fontos, hogy egy borjúmájt hozzáadjunk egy gyermekhez a gyermek étrendjéhez: Rendkívül fontos, hogy a csecsemők vasat kapjanak a termékekből - ez a hematopoietikus rendszer, a csontok növekedésének, az idegrendszer helyes képződésének és agyi aktivitás;
- ami a tejet illeti, ez is az étrend alapja: tejkása, túró, kemény sajt. Mindezek a termékek nemcsak a kalciumban, hanem a D -vitaminon is gazdagok;
- hogy feleslegesen beszéljünk a zöldségek és a gyümölcsök előnyeiről-el kell adnia egy gyermeknek egy darab almát, körtét, sárgarépát. A factive termékek segítenek az öntisztító fogzománcnak, és a megfelelő elzáródást (harapást) is kialakítsák, és fejlessze ki a Maxillofacial-ot is. izmok és a rágóberendezés egésze, amely szintén befolyásolja a gyermek artikulációját;
- a kenyér vagy a kenyér nélkülözhetetlen, mivel olyan élesztőt tartalmaznak, amely a bélnek megfelelő baktériumokat ad a kedvező növénykép kialakításához, ennek eredményeként a megfelelő szék.
Fontos, hogy napi tojást (főtt) adjunk hozzá a gyermek ételéhez 2 éves, mivel a tojássárgája D -vitamint és állati eredetű aminosavakat tartalmaz, a fehérje szintén teljesíti szerepét. A csecsemő ivása gyümölcskompotokból, fekete teából, kakaóból, tejből, szárított gyümölcsökből, mazsola infúzióból állhat.
Ez utóbbi, mint a fő étrend kiegészítése, bogyókat, sütiket, csokoládét, pektint tartalmazó lekvárokat, gyermekek teát és mézet adhat a gyermek étrendjéhez 2 éves korában. De mindeznek nem szabad túl soknak lennie.