A gyermekek étrendi táplálkozásának alapelvei

A gyermekek étrendi táplálkozásának alapelvei

Ha emésztési betegségeket észlelnek, akkor a gyermekek étrendi táplálkozása nagyon fontos és szükséges. Jelenleg a csecsemők kb. 7-9% -a szenved gyomor-bél betegségben. És fő oka annak, hogy a gyermek életmódjának helytelen szervezése és nem megfelelő táplálkozás.

A gyermek megfelelő etetése nagyon fontos pillanat a csecsemő életében. Amikor a gyermek nagyon kicsi, és nem tud vigyázni magára, az orvos azt ajánlja, és a szülők az étrendi táplálkozást választják neki. A gyermekek étrendi táplálkozása a növekvő testet vitaminokkal, biológiailag aktív anyagokkal és ásványi anyagokkal biztosítja, amelyek hasznosak a gyermek növekedéséhez és immunitásának kialakulásához.

A terápiás táplálkozás a legfontosabb orvoslás az emésztőszervek betegségeinek kezelésére, felhasználása nélkül a gyógyszerek nem hatékonyak. Ezenkívül a gyermekek étrendi táplálkozásának szigorúan meg kell felelnie a betegség mind a betegség stádiumának, mind pedig annak folytatódása mellett, emellett meg kell felelnie a gyermek korának.

Egészséges étel

Orvosi táplálkozás a gyermekek elhízásához

A gyermekek elhízása súlyos veszélyt jelent a gyermekek egészségére, amely manapság a leggyakoribb a fejlett országokban. A túlzott súly oka túlzott, különösen veszélyes gyermekkorban. Ez az élelmiszer -központok munkájának megsértéséhez vezet. A gyermekek elhízása ülő életmódot is provokál, nagy mennyiségű szénhidrátot az élelmiszerekben, az élelmiszer -fogyasztást. Az ilyen gyermekek étrendi táplálkozását a fogyáshoz írják elő. Célja, hogy 25-30% -kal csökkentse az élelmiszer kalóriatartalmát, így a test zsírtartaléka csökken.

Ugyanakkor a kalória -tartalom éles korlátozása felesleges, mivel ez negatívan befolyásolhatja a gyermek fejlődését. A kalóriatartalmat csökkenti a fehérje étrendének szénhidrát részének kompenzációjával, de az összes napi kalóriatartalom legfeljebb ¼ -je. A cukor és a kenyér csökken a felére.

A gyermek étrendjéből származó ilyen étrendi táplálkozással ki kell zárni:

  • húsleves;
  • liszt és édességek;
  • zabkása, tészta;
  • éles és sós ételek;
  • bobic ételek, valamint konzervkészletek.

Korlátozott a napi fogyasztásban:

  • banán;
  • szőlő;
  • burgonya;
  • zsír.

De ugyanakkor az A -vitamint emellett előírják

Ezen túlmenően a kirakodási napokat előírják, étrend: túrós-tejipari vagy tejzsinór és hús, napi kalóriatartalommal akár 1000 kilokalóriaig. A folyadékot és a sót az egészséges gyermek napi normájában fogyasztják.

Itt van-e

A terápiás táplálkozás alapelvei más betegségek esetén

A terápiás táplálkozás célja a beteg szervek békéjének megkímélése és biztosítása, hogy visszatérjenek a normál aktivitáshoz. Amikor az emésztőrendszer betegségei ki vannak zárva, a termékeket kizárták, amelyek durva növényi szövetet és állati kötőszövetet tartalmaznak. Az ételt apróra vágott, jól megtisztított, finom állagban szolgálják fel a gyermeknek. A termékeket vízre forraljuk vagy párolják.

Ha az étrend célja az emésztőrendszerek védelme a termikus ingerektől, akkor különös figyelmet fordítanak a benyújtott ételek hőmérsékletére. Nem lehet magasabb, mint 68, és nem alacsonyabb, mint 10 fok, és a legkedvezőbb hőmérséklet az, ami az emberi test hőmérsékletéhez közel van.

A gyermek testében, egyes betegségekkel, az ásványi anyagok és a vitaminok szükségessége növekszik. Ezután a gyermekek étrendi táplálkozását a kalciumban, a káliumban, a foszforban, a vas- és C, B1, B2, B2, PP -vitaminban gazdag termékek javítják.

Ízletesebb az anyával

De ahhoz, hogy ne hozzák be csecsemőiket egy ilyen állapotba, a szülőknek megfelelően megszervezniük kell gyermekeik étrendjét, kizárniuk kell a gyorséttermeket (chips, kekszet, szénsavas vizeket, sajtbergerekkel), vagy otthoni snackekkel kell cserélniük. tök, burgonya és egyéb zöldségek, szárított gyümölcsök és szárított gyümölcsök, szárított gyümölcsök és egyéb zöldségek. Természetes frissen sajtolt gyümölcslevek és kompoták.