Az első port a baba, nem lesz finom és leves, és kása, amíg megpróbálja édes, amely meg fogja változtatni az íze receptorok és a függőség, és ezért a megszokott ételt a baba már egyre íztelen. Ezért a 3 év alatti gyermekek nem ajánlott csokoládé és cukorka. De sok szülő számára az élet nélküli élet elviselhetetlen feladat. Hogyan lehet ebben a helyzetben? Ne aggódj, mert hasznos édességünk van a gyermekek számára. Miután többet tanultak róluk, és ragaszkodnak bizonyos szabályokhoz a választásukért vagy főzéséhez, mindig kényeztetheti gyermekét valami ízletesnek, anélkül, hogy károsítaná az egészségét.
A cikk tartalma
Édes ország gyerekeknek
Tekintsük olyan hasznos édességeket, amelyek nemcsak az ízlésükkel nemcsak kielégítik a gyermeket, hanem előnyösek is:
- Először is, természetesen természetes méz, amelyet maga a természet biztosított minket. A méz segít megfelelően kialakítani és erősíteni a növekvő test immunitását. Nagyon jól járul hozzá az idegrendszer munkájához.
- Bármilyen aszalt gyümölcsök hasznos a maga módján, így nem kell, hogy a választás mellett az egyik faj. A körte és az alma hasznos a gyomor, a vesék és a máj. A Kuraga kedvező hatással van a látásra. A szálak és a mazsolák növelik a vasat a testben, és segítenek elkerülni az anémiát.
- Mivel a citades gyümölcsök és bogyó főtt szirup, tartalmaznak egy teljes vitaminot. Jóak és az a tény, hogy az édesség helyett használhatók, ami szeretni fogja a gyermeket.
- A marshmallow a legszebb finomság, amely befolyásolja a körmök és hajók minőségét. Nagyító mályvacukrot segítenek eltávolítani mindenféle mérgek és nehézfémek a szervezetből. A cukorral ellátott tojás mókusból készül, és bogyó vagy gyümölcsös püré hozzá.
- A Marmalade tökéletesen segít a pajzsmirigy és a máj munkájában. Megjeleníti a testből származó toxinokat. De a választás a lekvár meg kell tanulni, hogy nem helyesen: ne legyen festékek, és a püré bogyókat és gyümölcsöket kell természetes.
- Jam is tulajdonítható, hogy hasznos édesség a gyermekek számára, ha megfelelően van főzve. Megfelelő lekvár ne legyen hőkezelésnek több mint 10 perc, annak érdekében, hogy megőrizze benne annyi vitamin természetes alapanyagokból.
- Gyermekek számára is hasznos lehet, és halva, csak akkor, ha készült méz, és nem a cukorszirupot. Halva hozzájárul erősítése hajók és a szív, valamint a telített zsírsavak a szervezetben értékes ásványi anyagok és savak.
Hasznos édesség a gyermekek számára - ez nem jelenti azt, hogy a gyermek azokat korlátozás nélkül. Ha ez egy pillecukor -, akkor 2-3 db naponta, ha szárított gyümölcsök és kandírozott, majd a gyermek enni 100 gramm nap, nem több. Méz, sőt a természetes, nagy mennyiségben is károsítja: több, mint 2-3 teáskanál hogy a gyermek nem kívánatos.
A legtöbb ilyen édességeket lehet akár az otthoni, vagy vásárolni már a kész formában. Ha vásárol a boltokban érdemes odafigyelni a lejárati dátumot, figyelmesen olvassa el a készítmény és vizsgáljuk meg a tárolási körülmények a terméket.
Tippek hasznos édességek készítéséhez
Nos, ha anya vagy nagymama elhatározta, hogy hasznos édességeket a gyermek saját kezűleg. Ez jelenik meg a bizalom, mint azok összetevői és a termék frissessége. De a sütés megkezdése előtt, érdemes hangsúlyozni több szabály, amely segít megtakarítás vitaminok és hogy egy étel több hasznos:
- A fehér cukor, amit használtam, akkor jobb, ha cserélni fruktóz, citromfű vagy cukrot a cukornád.
- Sokkal jobb, hogy hagyjon fel a bárokban.
- Ne feledje, hogy minél tovább ki a hőkezelés gyümölcsök és bogyók, a több vitamint veszítünk.
- A sütés margarin, amely transisometers, akkor jobb, ha cserélni krémes vagy növényi olajok.
- A szokásos liszt jobb vegyes 1: 1 a lisztet egy nagy rács.
Miután megtanult néhány egyszerű szabályt, akkor játszani a fantázia és hozzon létre egy édes, hogy a gyermek, ami nem csak a kedvében, de számára is előnyös.