A legjobb receptek a sovány szendvicsek tea, reggeli, ünnepi asztal egy fénykép. Receptek finom paszták, pate és pelenka a sovány szendvicsek számára

A cikk kínálja Önnek a recepteket a finom szendvicsek számára a takarmányok posztjára és érdekes ötleteire.

A cikk tartalma

Finom sovány szendvicsek reggelire: receptek

Sok hívő ortodox emberek ragaszkodnak egy bizonyos hozzászóláshoz azzal, hogy eltartják magukat az élelmiszerben. A poszttól függően (évente több van), tejtermékeket, tojást és még halat is használhatnak. Azonban a húsvét előtti nagy szigorú hozzászólás nem teszi lehetővé az állati eredetű táplálkozás.

Ahhoz, hogy egy kicsit könnyű feladatot készítsen, és lehetővé teszi, hogy sok időt töltsön a finom, de sovány snackek feltalálására, ez a cikk számos receptjei szendvicset kínál a rendes és szigorú poszt számára a megengedett összetevők listájával.

Szendvics a reggelihez a merev hozzászóláshoz:

Két szelet pirítós kenyeret (Használhat fehér vagy fekete, szárított száraz serpenyőben vagy kenyérpirítóban).
Paradicsom (Egy nagy vagy közepes paradicsom, távolítsa el a magokat és hagyjon csak a testet).
Zöld luc (1 evőkanál, egyenes hagymával helyettesíthető).
Növényi olaj - 1 evőkanál. (kukorica vagy házi zöldség, használhat ágyneműt).
Sós tenger és paprika keveréke (néhány csipet)
Több levelek zöld-bazilika Vagy csípős szárítva
Garlic - 1 db.

FONTOS: A kenyeret előre kell forrasztani olajjal, és helyezzen rajta, tetején egy paradicsom hússal és fűszerekkel, összegyűlt fokhagymával. A fentiekből a paradicsom egy másik szelet ropogós pirítósot helyez el.

Édes szendvics a szigorú hozzászóláshoz:

Szelet fehér vagy fekete kenyér Azt kell borítani egy vékony réteg lenmagolaj.
A tetején kenyér kell tenni két vagy három darab körte (Lehet cserélni egy banán).
Felett Banán Ebből következik, a trükkös önteni folyékony orvosi (Nem túl sok, de az egész szendvics).
Dió (Akár a másik) kell sulled és szórjuk a banánt.

Lehetőségek finom szendvicseket szigorú üzenetre

Szendvicset reggelire, hogy nem egy szigorú üzenet:

Ön is használja két darab fekete vagy fehér kenyérElőzetesen, szárítsuk meg a kenyérpirítót.
Tegyen egy vékony rétegben egy szelet kenyér paradicsom szósz. (Ketchup, például).
Top ketchup előnyösen tesz friss paradicsom kör Mag nélkül (ő lesz hozzá friss íze).
Top paradicsom megszórjuk 1 tk pirított fehér Sungua
A tetején a paradicsom, hogy egy szelet tofu sajt).
Megszórjuk Sandwich keveréke növényi olaj és a szójaszósz, Fedjük le a szendvicset a második kenyérszelet.

Édes szendvicset reggelire a post (nem szigorú):

Szendvics úgy érdemes a szokásos, vagy fulladás szelet fehér kenyér.
Több evőkanál. Túrós kell tenni a halom, és nyújtsd a villa együtt 1 evőkanál. Édesem.
A kenyér kell a megszerzett bekent kenyérrel, terjesztése egyenletesen.
A tetején a túró massza kell tenni két vagy három diák érett, édes körte (Meg kell lágy).
Több mint szendvics kell megszórjuk 1 tk. Lenmag, Zúzott anya vagy fried szezámmag (Mi több, mint több).

Lehetőségek finom szendvicseket reggelire bármilyen bejegyzéshez

Finom Lean meleg szendvicsek: Recept

A melegszendvics egy különleges étel, amely kiválóan alkalmas a reggeli vagy vacsora. A szendvics jellemzi az a tény, hogy a kész formában lehet temperatureing. Használhatja serpenyő, sütő, beosztás (speciális étel melegítési technika), vagy akár egy multicooker.

Forró krumpli szendvicset szigorú üzenet:

Szükséged lesz:

Kenyér - szeleteket sima, mint azt szeretnénk, hogy győződjön meg szendvicset. Használhatja teljesen olyan kenyeret.
Vaj Zöldség - ez csak akkor szükséges, pörkölt kenyér. Használhatja bármilyen sovány.
Burgonya - Több gyökerek (nyers)
fűszerek (Használjon olyan ízlés Önnek)

Főzés:

Kenyér Cut vékony szeletekre
Burgonya meg kell tisztítani a héja és mosás
Sutitate burgonyát egy nagy vagy kis chip a reszelő.
Burgonya tömegek bottal és spray íze
A serpenyőben öntsünk részenkénti rendkívül olaj
Burgonya tömege egyenletesen kell elosztani a szelet.
Sandwich kell csökkenteni a forró olajba
Fry Az első perc szendvicset követ, amelyhez a burgonya Namazan, akkor forduljon át.

Finom receptek

Hot szendvics tofu sajttal, mint:

Szükséged lesz:

Egy szelet kenyér- pontosan annyira, amennyit csak akarsz készíteni szendvicseket.
Egy paradicsom - Egy magzat egy magzat
kaliforniai paprika- egy magzat fele
Zöldbazil- Több levél
Sajt tofu.

Főzés:

A paradicsomot meg kell tisztítani a vetőmag részét, a cellulatot, hogy táplálja a kis kockákat.
A paradicsompapírhoz zúzott borsot kell adnod, a bazsalikom finom leveleire vágni kell.
A finom apróra vágott zöldségek keverjük össze a fűszerekkel egy külön tálban, kiömlés és bors.
A kapott zöldségszalát egy szelet kenyéren kell eldobni.
Top Salza tegyen egy vékony szelet tofu sajtot
Küldjön szendvicset a sütőben, egy multicooker vagy mikrohullámú sütő 5 percig (a mikrohullámú sütőben elegendő 1-1,5 perc).

Finom "forró" receptek

Delicious sovány szendvics tea: recept

Retooth szendvicsek kolbászt, teljesen helyettesíthetik a lean szendvicsek, amelyek képesek fényesíteni a tea partyot.

Szendvics mogyoró paszta:

A kenyér szelete nyomja meg a dió mosodai paszta sima rétegét.
A tészta tetején helyezzen néhány darab banánt
A banánon kis mennyiségű folyékony mézet öntünk
Megszórjuk a zúzott dióval

Avakado szendvics és méz:

A kenyér szelete olaj nélkül vagy kenyérpirító nélkül szárított.
A kenyeret sima rétegű folyékony mézzel kell elválasztani.
A mézre, tegyen három szelet tisztított avokádót
Néhány csepp méz is elhagyja az avokádót
Megszórjuk egy zúzott dióval vagy kókuszdió zsetonnal.

Szendvics lekvárral és gyümölcsökkel:

A kenyér kenyérpirítóban vagy serpenyőben szárad
Az Apple (lehetőleg) lekvár nyomja meg a vékony réteget forró pirítós fölé.
Érett körte vagy alma szeletekre kell vágni, és tegye az lekvár tetejére.
A szendvics mézet önthet, vagy citromlével megszórjuk.

Banán és csokoládé szendvics:

Fehér kenyér szelet gyümölcs a kenyérpirítóban vagy egy serpenyőben.
Folyékony méz meleg a mikrohullámú sütőben, és keverje össze több C.l. Kakaópor, alaposan keverjük össze.
Hajtogatott csokoládé paszta
A banán szeleteket fel kell tüntetni.
Kész szendvics megszórjuk porcukorral.

Egyszerű lenten édes csapványok

Lean tészta tenger gyümölcsei szendvicsek: receptek

Néhány hozzászólás lehetővé teszi, hogy halat és állati termékeket (tojás, sajt, olaj, majonéz) használjanak. Emellett egyes ünnepek lehetővé teszik, hogy a tenger gyümölcseit ünnepnapokon használják, ezért biztosan használják a recepteket a sovány szendvicsek számára, amelyek a különböző típusú halakból származó páctorokkal rendelkeznek.

Szendvicsek a konzerv szardínia paténjével a szigorú felszerelésekhez az ünnepek számára:

Szükséged lesz:

Több fekete kenyér szelet(Egy kicsit kiszáradhat a kenyérpirítóban vagy a sütőben).
Bankszardin vagy Sairi -1 db.
Hagyma - 1 db. (Nagyon kicsi, néha vagy mogyoróhagymával helyettesíthető).
Zöldhagymát - Kis gerenda (dekorációs szendvicshez)
Fokhagymás szegfűszeg - 1 db.

Főzés:

Nyitott konzerv bank
Villa, alaposan őrölje a halat a parton a bankban található olajban.
Az izzó nagyon finoman zavar
A konzerv élelmiszerek fokhagymát szorítanak, és alaposan keverjük össze, adjunk hozzá fokhagymát.
Spray kenyér halat plate és megszórjuk apróra vágott zöld hagymával.

Szendvics a hozzászóláshoz az öves pate-ból:

Szükséged lesz:

Filé hering - Nem túl nagy halból (kaviár és tej nélkül).
Izzó - 1 db. (kis méret)
Tojás - 2 db.
Liszt - 1-2 evőkanál. (A tömeg megvastagodásához lásd a következetességet).
Vaj (Kizárhatod a receptből vagy a napraforgó helyett) - több evőkanál. (Puha).
alma zöld - egy kis magzat fele

Főzés:

Hering filé kell csöpögni egy keverő nélkül csontok nélkül
Fiú tojás és nagyon finom szóda a zúzott tömegben
Küldje el Ruby Finomen Green Apple-t (ez egy Pate szép savanyúságot ad).
Őrölje meg az izzót, adjunk hozzá vajat és lisztet, és ismét összetörték a tömeget.
A kapott pate fehér vagy fekete kenyeret kelthet.
A kész szendvics finom apróra vágott zöld hagymával vagy más zöldekkel megszórva.

A finom halak szendvicsek adatait postánként

Avokádó paszta szendvicsek sovány, hogyan kell főzni?

Avokádó ízletes gyümölcs, puha krémes árnyalattal. Az érett avokádó elég puha, nincs savanyúság és keserűség. A pirítósra, a kekszekre és a kenyérre kenhető.

Szükséged lesz:

Avokádó -1 közepes méretű, érett és puha
Növényi olaj -1-2 evőkanál. (Abszolút bármilyen) használható)
Citrom -juice frissen összenyomott, 1-2 evőkanál. (Leme helyettesíthető, vagy egyáltalán nem használja).
Izzó -egy magzat fele (lehet, hogy Chalot vagy néha helyettesíthető).
Kapor - Több gally (navigáljon a tetszéshez)
Kedvenc fűszeres keveréke

Főzés:

Az avokádót egy durva zöld szoknyából kell tisztítani, és távolítsa el a csontot.
Tegye a pépet a tálba a keverőbe egy zúzott izzóval együtt
Citromlé énekel és fűszereket adjon hozzá, kapcsolja be az őrlési módot.
Egy percig ütés, a tömegnek homogén és paszta kell lennie.
Adjunk hozzá zúzott kaporot
Tészta elterjedt a kenyérbe, ha van egy anya, akkor kapcsolja ki és megszórja a szendvicset.

Szendvics paszta avokádóból: Lean Sandwich

A Lean Namazuka receptjei egy tojás szendvicsen

Egy szigorú poszton nagyon finom pelenkát tehetsz magadnak a tojásból származó szendvicsért. Lágy paszta tömege lesz, amely kiegészíti a kenyér szeletelését.

Szükséged lesz:

Tojás -3-4 db. Csirke (fürjét is használhatsz, és akár önállóan állítsa be a tojás, a tojássárgák, a fehérjék számát).
Friss zöldek -egy csomag (itt válassza ki, hogy tetszik a legtöbbet: petrezselyem vagy kapor, opcióként - bazsalikom).
Túró -2-3 evőkanál. (Ajánlatos magas zsírt választani).
Majonéz -2-3 evőkanál. (A zsírtartalmat függetlenül szabályozzák).
Mustár -normál vagy dijon (az ízléshez és a preferenciákhoz).
Szója szósz -2 evőkanál. (Bármilyen ízléssel vagy klasszikus).

Főzés:

A tojást ki lehet hagyni egy kis reszelővel, húsdarálóval vagy keverővel.
Túró, majonéz, mustár és mártás hozzá kell adni az apróra vágott tojás tömegéhez, és minden alaposan zúzódik.
Főzzük a zöldeket, keverjük össze újra.
Próbáljon ki egy tömeget, ha nem szánja fel eléggé, adjunk hozzá paprika és só keverékét.

Tojás a tojásból a főzéshez

Lean szendvicsek halakkal: recept

Nemcsak bármilyen halat használhat bármilyen halban, hanem különböző tenger gyümölcsei is: kaviár, garnélarák, kagyló, tintahal és még sok más.

Szendvics piros sós halakkal nem szigorú hozzászóláshoz:

Szeletelt hal szelet -50-100 g. (Attól függően, hogy milyen nagy lesz szendvics).
Zöldek -az ízlésedhez (válasszon semmit)
Lágy sajt -bárki, aki ízlése (akár 50 g), akkor is helyettesítheti a krémes olvasztott sajttal, szigorú hozzászólások a tofu sajt).
Vetőmagok -egy kicsit az ízléseden
Uborka -1 db. (közepes méretű)

Főzés:

A kenyér szeletet nem szabad vastag rétegű krémsajt, amelyet előzetesen kevert friss zöldekkel keverünk.
A sajt tetején kell elhelyezkednie a halak szeletelőjét az uborka áramkörével együtt.
A szendvics megszórja a szezámot, a citromlével megszórhatod.

Finom hal szendvicsek halakkal

Lean szendvicsek gombával: recept

A gomba gyakori és népszerű összetevő, amely egy látens menüben található. Teljes körű edényként és fő snack-összetevőként működhetnek. A gomba tökéletesen kombinálva számos zöldséggel, kiemelkedő íze és aromájuk.

Szükséged lesz:

Champignon -200-250 (saját belátása szerint, vágja ezt, amit a legtöbb: szelet, kocka, szalma).
Hagyma -1 db. (nem túl nagy).
Tojás -2 db. (Biztonságosan kikapcsolhatja a receptet, ha a bejegyzés szigorú).
Bolgár bors -1 db. (bármilyen szín, nem nagy)
Friss zöldek
Szója szósz -több tbsp.

Főzés:

A Champigons-t egy izzóval kell sütni, és mindent önt a turmixgép tálba, alaposan zúzva.
A tömeghez hozzáadunk egy főtt tojást és zöldeket. Tömeg utántöltő ízben a szója mártással és óvatosan fáj.
A kapott pasztát kenyeret kell kenyerelni és díszíteni a friss szalmát vagy a paprikát (frissességet, de nem teheti meg).

Sovány szendvicsek gomba

Lean szendvicsek receptek: recept

Szükséged lesz:

Két szelet fehér, szürke vagy fekete kenyér
Saláta vagy spenót lap -2 db.
Paradicsom - 1 db. (nem nagy)
Hagyma - kék izzók 1-2 gyűrűje
Savanyú uborka - 2-3 szelet
Friss uborka - 2-3 szelet
dijoni mustár - 1 TSP.
Egy tofu sajt darabja- 20 g. (Ízlés szerint és a postától függően).
Szép majonéz - 1 TSP.
Szója szósz - 1 evőkanál.
Seung magjai - ízlés, egy kicsit

Főzés:

A kenyér könnyebb lehet a kenyérpirítóban
Készülj fel előre mártással, keverve majonéz, szójaszósz és mustár.
Helyezze a bögre paradicsomot a kenyérre, lehetőleg mag nélkül.
A gyűrűs hagyma tetején (kettő két lehet)
Szelet só és friss uborka összeáll
Tegyen egy darab sajtot, és öntsön szendvicsmártást
Fedjük le a szendvics második szeletelt kenyeret

Növényi szendvics: sovány

Lavash sovány szendvics: hogyan kell főzni?

A Lavash egy nagyszerű alap a szendvics és snackek főzéséhez sovány időben. Bármely összetevőt és kényelmet biztosíthat a munkahelyen, otthon, minden étkezéskor. Vásároljon lavash semmilyen kenyeret, válassza a vékony lapokat, friss, nem száraz.

Szükséged lesz:

Lavash levél -1 db.
Kabachkova Ikra -több tbsp.
Friss paradicsom -1 db.
Friss vagy sós uborka -1 db.
Friss íj -1-2 gyűrűk
Friss apróra vágott zöldek
Koreai sárgarépa -1-2 ch.l.
Sovány majonéz és szójaszósz -1 evőkanál.

Főzés:

Roll egy lábköpenyet, és ébressze a Cabachor kaviárját.
Peep Zöldségek: íj, uborka, paradicsom
A zöldségeket egyenletesen tegye meg
Megszórjuk zöldségeket apróra vágott zöldségekkel és fedjük le a koreai sárgarépa réteget.
Ellenőrizze a majonéz és szójaszósz mártást, öntsön nekik a tölteléket.
Roll a pita a tekercsre és félig, vagy alkalmazza a darabokat.

Növényi Lavash

Lean szendvicsek vaj nélkül: hogyan kell főzni?

Szükséged lesz:

Szendvics alapja (kenyér, cracker, kenyér)
Squash kaviár - 1-2 evőkanál.
Savanyú uborka - 2-3 szelet
Friss apróra vágott zöldek

Főzés:

Spray kenyér Kabachkoy kaviárral
A fentiekből tegyen egy szelet uborka (friss, mint nagyon finom).
Friss zöldségekkel megszórjuk.

Fontos: A recept egyszerű, de kísérletezhet vele, paradicsommal, pácolt és sült gomba, paprika és egyéb összetevők hozzáadásával.

Sovány szendvicsek sprats: recept

Szükséged lesz:

Szelet fekete kenyér (amennyire van szendvicsek).
Napraforgóolaj - 2-3 evőkanál.
Apróra vágott kapor - 1 evőkanál.
Vágott zöld hagyma - 1-2 evőkanál.
Apróra vágott fekete olajbogyó - maroknyi
Sprot - kis mennyiség

Főzés:

Napraforgóolaj keverje össze apróra vágott zöldekkel és alkalmazzon sima réteget a kenyéren.
Vágja finoman olajbogyó és tegye az olaj tetejére
Díszítse a mintavételi szendvicset, hozzáadhat egy csúszkát friss uborka.

Lean szendvicsek vörös kaviárral: recept fotóval

Szükséged lesz:

Szendvics alapja - Kenyér, keksz vagy kenyér.
Puha háziállatok - Napraforgóolaj - 1 TSP, Krémes sajt vagy Tofu sajt 100 GR, Beat.
Kaviár - minden folyó vagy tengeri hal: piros, fekete, kaviár mosás és így tovább.
Friss apróra vágott zöldek (Hozzáadhat egy csúszós uborkát).

FONTOS: A kenyeret bőségesen kenjük le, amely egy, apróra vágott zöldekkel keveredik. A tetején egy kaviárt kell elhelyezni a szendvics körül. Szendvicset díszíthet egy szelet uborka.

Gyönyörű és finom sovány szendvicsek receptjei egy ünnepi asztalhoz: fotó

Az ízletes és eredeti szendvicsek receptjei szerepelnek ebben a cikkben és a képen ábrázolva. Elkészíthet ilyen szendvicseket bármely bejegyzésben, ízletes, kielégítő és szokatlan.